30 хвилин фізичних вправ можуть бути такими ж, як 1 година

30 хвилин фізичних вправ можуть бути такими ж, як 1 година

Згідно з дослідженнями Копенгагенського університету, Данія, опублікованими в Американському журналі фізіології, 30 хвилин щоденних занять можуть бути настільки ж хорошими, як і заняття, що...

Термогенний гель спалює жир і зменшує вимірювання за короткий час

Термогенний гель спалює жир і зменшує вимірювання за короткий час

Ті, хто бореться з рівновагою, знають, що не завжди легко схуднути і зменшити заходи лише за допомогою фізичних вправ та збалансованого харчування. Ось чому індустрія краси вкладає значні кошти в...

Трав'яна сіль: менше натрію, більше здоров'я та аромату для ваших страв

Хоча вона відіграє важливу роль у приготуванні більшості страв, вже відомо, що сіль, споживаючи її в надлишку, завдає серйозної шкоди здоров’ю. Це пов’язано з підвищеним артеріальним тиском,...

Розбивайтеся, не втрачаючи пози

Розбивайтеся, не втрачаючи пози

Có những mẹo trang điểm giúp bạn giá trị cái nhìn, làm cho phụ nữ ngày càng hấp dẫn. Rời khỏi đôi mắt đẹp nhất và biểu cảm, điều cần thiết là phải biết loại và màu của bóng mắt để sử dụng. Mỗi...

Тест на язик: зрозуміти важливість іспиту

Тест на язик: зрозуміти важливість іспиту

З другої половини 2014 року набирає чинності Закон 13.002, який передбачає виконання тесту на язик у всіх лікарнях та пологових будинках дітей, народжених у їхніх приміщеннях. Закон вимагає, щоб...

Знущання: психологічна агресія на роботі

Знущання: психологічна агресія на роботі

Трудове життя, з рутиною роботи та побудовою кар’єри, - це завдання, з яким стикаються щодня. Однак, крім звичних занять, випадкових проблем і стресів, співіснування на роботі стає ще складнішим у...

Поради щодо узгодження особистого та професійного життя

Поради щодо узгодження особистого та професійного життя

Будьте одним працююча жінка вимагає від вас здатності узгоджувати особисте та професійне життя не залишаючи жодної сторони. З огляду на це, ми пропонуємо кілька порад, які допоможуть вам...

Захистіть дитину від вітрянки

Захистіть дитину від вітрянки

Хвороба, яка виникає з червоними плямами по всьому дитячому тілу і часто викликає свербіж. Якщо ви думали про вітрянку, це правильно. Захворювання дуже поширене, і якщо у вас його не було в...

Знайте, що таке глікемічний індекс і чому знати його так важливо

Знайте, що таке глікемічний індекс і чому знати його так важливо

В даний час багато сказано про глікемічний індекс (GI). Однак факт, що не всі знають, що це означає, і чому важливо знати цей фактор. Коротше кажучи, глікемічний індекс являє собою показник...