краса
Квітня 23, 2024
Хвилин На Читання: 0

3 причини, чому ваше волосся занадто рано стає білим

Відбілювання волосся - це природне явище, яке знаменує плину часу у людей, хоча багатьом це не дуже подобається.

Це явище виникає через брак меланіну, пігменту, який надає кольору волосся в фолікулі волосся.

У більшості випадків клітини, що виробляють меланін, все ще присутні в фолікулі, але з часом вони перестають діяти так ефективно.

У жінок найпоширенішим є те, що перші білі пасма з’являються після 35 років, тому зрозуміло, що ви можете трохи розчаруватися, якщо волосся почнуть біліти до цього.

Але ви не можете зробити багато чого, окрім фарбування пасм, адже головний фактор, що бере участь у цьому процесі, - це генетика: якщо ваш батько чи мати мали раннє відбілювання пасм, ви також можете.

Читайте також: 10 причин полюбити своє біле волосся та зморшки

Однак якщо ніхто у вашій родині не має цієї ознаки, ваше волосся може стати білим з інших, ніж генетичних причин. Знайте, що вони:

1. Дефіцит вітаміну В12 може бути однією з причин

Вітамін В12, який також називають кобаламіном, необхідний для формування наших еритроцитів і правильної роботи нервової системи. Також, згідно з деякими дослідженнями, такими, як це, проведене в Індії в 2016 році, дефіцит цього вітаміну може бути пов’язаний з раннім відбілюванням волосся.

Хоча дослідники досі не впевнені, як нестача цього поживного речовини впливає на пігментацію волосся, є деякі підказки, чому це відбувається. Проліферація клітин волосяних фолікулів залежить від синтезу ДНК, що в свою чергу залежить від вітаміну В12. Крім того, кобаламін бере участь у стабілізації фази росту волосся.

Тому важливо включити в раціон продукти, що забезпечують вітамін В12 нашому організму, такі як лосось, тунець, свинина, печінка, молочні продукти та яйця. Веганам і вегетаріанцям може бути складніше підтримувати адекватний рівень цього вітаміну, тому за медичною консультацією може знадобитися прийом добавок.

2. Сигарета старіє до шкіри та волосся

Ви вже знаєте, що куріння викликає ряд серйозних захворювань, таких як емфізема легенів та різні ракові захворювання, а також сприяє передчасному старінню шкіри. І якщо ви підозрюєте, що куріння може прискорити появу білого волосся, ви маєте рацію. Існують навіть наукові дослідження, що підтверджують це.

Читайте також: Біле волосся: як замаскувати або дотримуватися цього розширеного вигляду

Вчені досі не впевнені, як сигарети змушують волосся ставати білими, але так само, як і щодо вітаміну В12, вони мають певні здогадки. Основна теорія полягає в тому, що сигарети пов'язані з утворенням вільних радикалів, які пошкоджують клітини, що виробляють меланін, речовину, що надає волоссю колір.

3. Стресове життя: дебати тривають

Ще один фактор, який зазвичай асоціюється з білим волоссям у ранньому віці - це повсякденний стрес. Хоча ця причина все ще піддається сумніву, ця віра знайшла деякі докази серед наукової спільноти.

Дослідження 2013 року в Нью-Йоркському університеті показало, що піддавшись стресу, випробувані миші показали збільшення кількості білого волосся.

Це було б результатом міграції клітин, що виробляють меланін, які залишають свій вихідний ділянку, біля основи волосяного фолікула, без клітин-замінників, щоб утворити пігмент, що надає колір пасмам. Ця відмова була б викликана саме дією пов'язаних зі стресом гормонів, таких як адренокортикотропний гормон.

Однак інша група дослідників стверджує, що результати, отримані на мишах, не можуть бути екстраполіровані на людину.

Читайте також: Як фарбувати біле волосся

Однак, навіть якщо є вплив стресу на відбілювання волосся, це, здається, діє лише на людей, які вже мають генетичну схильність, мати цю особливість. Тобто найбільший? Винний? Її біле волосся до 35 років досі є сімейною реліквією.