7 проблем зі здоров’ям, які можуть викликати споживання соди

Безалкогольні напої, незалежно від їх торгових марок або характеристик, такі як фрукти, дієта, легкі або "нуль" Вони, як відомо, є як вдячним напоєм, який присутній у різних соціальних ситуаціях, так і напоєм, небезпечним для здоров’я людини, оскільки містить численні речовини, що завдають шкоди організму.

Мішель Шоффро, кухар, магістр наук, кандидат наук, консультант з питань харчування та ортомолекулярний лікар, у своїй книзі «Дієта життєвості», яка ще не була опублікована португальською мовою, класифікувала дієту та соду, що не дієта, відповідно до першого та другого списку найгірших продуктів повинно зменшити або зменшити їх споживання людиною.

Ось сім способів, які споживають соду згубно впливають на здоров'я та підвищують рівень обізнаності, щоб уникнути майбутніх проблем:


1? Астма

Бензоат натрію, що міститься в більшості безалкогольних напоїв, пов’язаний багатьма медичними та науковими фахівцями з причиною астми та екземи. Тому тим, у кого вже є астма або екзема, слід уникати цього продукту, щоб не посилилися судоми, а тим, хто не хоче ризикувати розвитком цих захворювань, слід уникати регулярного вживання газованих напоїв.

2? Стоматологічний карієс

Кислота і цукор, що містяться в безалкогольних напоях, можуть відповідно розчиняти зубну емаль і бути джерелом їжі для зубного карієсу. Хоча руйнування зуба представляється простою проблемою, яку можна вирішити, якщо він різко розвивається, він може вплинути на нерв і корінь зуба, що крім спричинення болю може призвести до втрати зуба. Тому кожен, хто хоче мати красиві, здорові зуби, повинен уникати пити соду або принаймні чистити зуби відразу після вживання.

3? Захворювання серця

Присутність кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози є обтяжуючим фактором у складі напою, оскільки ця речовина виробляється шляхом поєднання кукурудзи з штучно поєднаними ферментами, які роблять організм залежним.


Надмірне споживання цієї надсолодкої речовини, внаслідок неконтрольованої індукції в організмі, викликає діабет і, отже, серцево-судинні проблеми.

4? Проблеми з нирками

Фосфорна кислота в безалкогольних напоях викликає камені в нирках та проблеми з нирками, оскільки для підтримки балансу організму ця кислота змушує нирки протистояти перевантаженню діяльності.

5? Ожиріння

Існує тісний взаємозв'язок між споживанням соди та ожирінням. Підраховано, що за кожну випиту соду ви в 1,6 рази частіше страждаєте ожирінням.


Склад кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози, який присутній у безалкогольних напоях, вважається однією з головних причин ожиріння, оскільки він гальмує лептин, гормон, відповідальний за інформування організму про ситність їжі.

6? Репродуктивні питання

Багато соди розфасовано в пакети, що містять BPA або бісфеніл-A, смолу, яка пов'язана з розвитком передчасного статевого дозрівання та іншими репродуктивними проблемами.

7? Остеопороз

Фосфорна кислота, яка міститься в безалкогольних напоях, про які вже говорилося, впливає на нирки, також пошкоджує кістки, оскільки за хімічного балансу речовина виводить кальцій з організму, що з часом може спричинити сильне переродження.

Sleepy teens: A public health epidemic | Wendy Troxel | TEDxManhattanBeach (March 2024)


  • Їжа
  • 1,230