Вам приснилася велика мрія, і ви почали втілювати її в життя. Однак з часом ви зрозуміли, що досягти цього буде не так просто, оскільки перешкоди повсякденного життя змушують засумніватися в собі.
Або це може бути важко визнати, але здається, що ця мрія років тому вже не має сенсу у вашому нинішньому житті. Настав час відмовитися і переслідувати нову мету?
Щоб допомогти вам задуматися над цим питанням, перегляньте 7 питань, які ви можете задати собі, перш ніж зробити висновок, що найкраща ідея - відмовитися від своєї мрії.
1. Чому у вас є ця мрія?
Спробуйте пригадати причини, які призвели до здійснення вашої мрії: особиста реалізація, фінансовий успіх, визнання, готовність змінити світ? Незалежно від причин, звичайно про них трохи забути, коли ми здійснимо мрію на практиці, оскільки ми хвилюємося щодо повсякденних питань.
Перш ніж відмовитися, поміркуйте над своїми початковими мотиваціями та спробуйте уявити, як би ви почувались, якби змогли досягти своїх цілей та позбутися всіх перешкод, які роблять ваші цілі здаються більш віддаленими.
Читайте також: 7 причин бути наполегливими та ніколи не відмовлятися від своїх цілей
2. Чи занадто багато інформації перевантажує вас?
Інтернет-курси, курси віч-на-віч, електронні книги, блоги, статті експертів? Чи здається, що всі мають багато інформації, щоб передати вам? і ви отримуєте враження, що вам потрібно йти в ногу з усім, щоб здійснити свою мрію.
У деяких випадках, чим більше відповідей ви шукаєте, тим більше питань у вас буде. Можливо, краще заощадити час та енергію та зосередитись на менш всебічному плані з меншим завантаженням інформації.
3. Ваша мета справді розумна?
Для досягнення мети вона повинна слідувати певним принципам та бути розумною. Англійською мовою це розумно? перекладаючись як "розумний", і кожна літера цього слова притаманна характеристиці, необхідній для досягнення його мети:
- S конкретного (конкретна): чітка і конкретна мета змушує зосереджувати зусилля в одному напрямку;
- Вимірюваний М (вимірюється): ви повинні мати значення або посилання, щоб знати, яка частина вашої мети була досягнута;
- Досяжний А (досяжна): Дуже далека і недосяжна мета залишить вас виснаженими і не бажаючими прагнути. Тому краще розділити його на менші цілі;
- R від релевантного (відповідне): чи відповідає ваша мрія вашим потребам? Чи відповідає це іншим довгостроковим цілям, які у вас є?
- Трійковий час (обмежений часом): мета повинна мати кінцевий термін, інакше вона ніколи не закінчиться, і ви не знатимете, чи був досягнутий.
4. Ти боїшся успіху?
Це здається суперечливим, але успіх та його обов'язки, що випливають із нього, можуть бути грізними для деяких людей. Якщо так, запитайте себе, чому ви боїтеся розвиватися.
Із збільшенням відповідальності ви навчитеся поводитися з ними або зрозумієте, що настав час збільшити кількість людей, які беруть участь у вашому проекті. Довіряйте своїм можливостям.
Читайте також: Синдром імпостора: знайте, чи страждаєте ви від цієї проблеми і як з нею боротися
5. Чи покращиться ваше життя, якщо ви відмовитесь від своєї мрії?
Уявіть, що ви відмовилися від здійснення своєї мрії. Більше не вкладайте в це часу та енергії. Як би ви почувались? Ви б полегшили чи відчували б велику порожнечу?
Якщо відповідь є великою порожнечею, тоді цього часу не здавати. Якщо, з іншого боку, ви були б щасливішими, цей сон може бути невідповідним нинішньому моменту вашого життя. Ви можете спробувати його адаптувати або розглянути інший шлях.
6. Скільки ви вклали у свою мрію?
Підрахуйте, скільки ви вклали для здійснення своєї мрії. Ми говоримо не лише про фінансові ресурси, а й про час, енергію та жертви, які вам довелося зробити.
Якщо ваша впевненість зменшується, згадайте все, що ви вже вклали, і складіть список прогресу, який ви досягли за той час. Ваші зусилля винагороджуються?
7. Що б ви сказали комусь іншому у вашій ситуації?
Якщо у вашій ситуації опинився ваш найкращий друг, ви б сказали їй відмовитися чи продовжувати? Ми, як правило, набагато більше розуміємося з іншими, резервуючи собі лише критику та несхвалення.
Читайте також: Як залишатися мотивованим, коли все у вашому житті, здається, піде не так
Будьте добрішими до вас. Якщо ви прогресуєте, дозвольте довше здійснювати свою мрію, завжди у власному темпі.Якщо ваш сон вже став кошмаром, ви також повинні дозволити собі витратити час на роздуми і розглянути зміну планів.
Жизнь наших в Италии: Рим. Как переехать в Италию? | ЭКСПАТЫ (Квітня 2024)
- 1,230
