Як розвернутися після розриву

Бригадний горщик на озброєнні, фільм на DVD? бажано романтичні і досить м'які піжами, волосся в будь-якому разі зав'язані в хвостик і купа брудних хусток прямо поруч. Було б комічно, якби це не було трагічно. Хоча вигляд новоспеченої жінки - це майже кліше романтичної голлівудської комедії, закінчувати стосунки - це не смішно.

Для жінок це, як правило, фаза самоаналізу та повторного розкриття себе як незалежної та вільної людини. Бачити себе в ізоляції від інших може бути складно і навіть сумно, важко переучитись, як бути самостійними, після того як ми витратили певну кількість часу на обмін життям з іншими. Складне, але необхідне. Ознайомтеся з нашими порадами щодо швидкого одужання від невдалих відносин.

Плач

Це перший крок до зцілення періоду скорботи, тому не хочеться виглядати сильним. Ви не зможете подолати втрату, сховавши її, тому підготуйте коробку з тканинами і починайте викидати те, що вам шкодить.


Це було погано, боляче і плач, більше, ніж право, зараз є необхідністю. По-справжньому плачте, помийте душу, але будьте обережні: не турбуйте своїх друзів з примхами, адже ідея не грати в драму, не ставити себе в ролі жертви або просити поради. Вам не потрібна порада, вам потрібно детоксикувати від цієї любові.

Витратьте кілька днів, щоб дозволити собі цей смуток, але встановити термін? щось між трьома днями і тижнем. Кінцевий термін, вимийте обличчя і виконайте наступні кроки.

Розріжте зв’язки

Це непросто, але найкраще це зробити. Минувши долину сліз, знайдіть спосіб повернути всі речі вашої колишньої речі, які ще з вами, а також отримати будь-яке ваше майно, яке врешті залишилось у нього. Так, всі, без бурчання. Якщо можливо, зробіть це через когось іншого. Чим менше ви зустрічаєтеся, тим краще.


У деяких жінок може виникнути (помилкове) відчуття, що пошук свого колишнього хлопця змусить його переосмислити рішення розлучитися. Ця стратегія, крім того, що неефективна, може обернутися проти вас, які, звичайно, не хочуть побачити кішку з кимось іншим у найближчий час. Видаліть його з Facebook, MSN, Twitter, коротко кажучи, виключайте потенціал для подальшої шкоди.

Цінуй себе

По можливості сходити по магазинах. Вибирайте новий одяг, книгу, яку ви давно хотіли, красиве взуття, предмети макіяжу або всі альтернативи. Важливе - пам’ятати, наскільки прекрасним ти є, ким ти є. Якщо хлопець цього не бачив, це його проблема, будуть такі, хто бачить.

Проведіть час із собою, наведіть свої нігті, подивіться шоу, яке вам подобається по телевізору, побувайте з друзями, якщо вам це подобається, проводите цілі вихідні, не роблячи нічого конкретно. Ви повинні бути найважливішою людиною у світі.


Не впадайте в спокусу

Десь після розпаду це нормально, що вам здається, що ви шукаєте свого колишнього, але намагаєтесь уникати. Телефонні дзвінки, повідомлення та зустрічі? Випадкові? (так, ви помітите, що це було заплановано) може принести помилкову надію і заподіяти зайві страждання. Найскладніше, що ви коли-небудь робили, тому не кидайте всю роботу на смітник.

Опір також, відповідаючи на будь-які дзвінки, які він може вам зробити. Зустрічаючись з ними, ви ризикуєте отримати травму знову, адже шанси, що хлопець просто хоче зупинитися і нічого більше. Зважте варіанти та вирішіть, чи варто ризикувати.

Всі ці погляди - це способи ініціювати реакцію на припинення та готувати свою емоційність до повернення до життя як самотня, впевнена в собі жінка. Не потрібно грати в баладу, але ви повинні відновити діяльність, яка робить вас щасливішими. Нарешті, пам’ятайте, що умови неминучі. Зверніться до них, відміньтесь, і почуватись краще все-таки.

Якщо ми хочемо до Європи, маємо працювати на своєму місці кожного дня - ведучий "Інспектор. Міста" (Лютого 2024)


  • Відносини
  • 1,230