Захистіть себе від харчових отруєнь

А харчові отруєння Це частіше, ніж ви думаєте. Поглинути деякі зіпсована їжа Це може викликати неприємні симптоми, такі як діарея, блювота, біль у животі, підвищення температури, серед інших дискомфортів.

Симптоми зазвичай з’являються протягом 12 годин після вживання в їжу зараженої їжі. І небезпеку не завжди видно, a їжа, заражена бактеріями Він не завжди має вигляд, запах і смак, які заперечують його стан.


Щоб уникнути проблеми, найкраще завжди вживати в їжу домашні продукти і ті, кого ви знаєте, дотримувалися повної гігієни.

Однак, їжа домашніх страв, здається, є привілеєм небагатьох сьогодні. Повсякденний режим змушує багатьох людей до меню, наповненого такими варіантами, як природний бутерброд, шашлик, хот-дог, випічка, нарешті, продукти, які легко можна знайти в кафетеріях, барах, кіосках, кіосках, ярмарках і навіть на вулицях.

Оскільки не завжди можна дізнатися, як готували їжу і чи правильно зберігалися інгредієнти, важливо слідкувати за усім, що ви їсте, і приймати деякі дбати про запобігання харчових отруєнь.


На вулиці

Якщо вам потрібно їсти надворі, завжди вибирайте надійні місця. Завжди дотримуйтесь гігієнічних умов навколишнього середовища, а також продавця. Місцевий смітник завжди має бути закритим. Переконайтесь, що одяг продавця чистий, нігті добре порізані, продавець обробляє їжу і отримує гроші одночасно, не миючи руки.

У місцях без проточної води тарілки, склянки та столові прибори повинні бути одноразовими, а лід, який використовується для приготування їжі, повинен бути зроблений з питною водою. Проаналізуйте також запах, колір, аромат та смак їжі чи напоїв, що продаються.

Якщо ви підозрюєте що-небудь із цього, бажано шукати в іншому місці, щоб поїсти. Їжа чемпіона, коли мова йде про харчові отруєння, є майонезом. Тому уникайте вживання соусів, приправ, домашній майонез і сирої їжі.


Вдома

Тваринні продукти - це ті, які найбільше потребують уваги при приготуванні та вживанні. Уникайте вживання яєць з сирим жовтком, червоним м’ясом, куркою та рідкісною рибою. Продукти, які їдять сирими, наприклад фрукти та овочі, слід ретельно промити під проточною водою та зберігати в холодильнику.

Коли ви йдете в супермаркет, уважно перевірте упаковку товару. Перевірте термін зберігання, дата виготовлення, час зберігання та штамп огляду здоров’я. Навіть протягом терміну їх зберігання їжа після відкриття потребує обережності, щоб не зіпсуватись. Перегляньте два відео на цю тему та дізнайтеся, як захистити свою сім’ю від проблеми, викликані зіпсованими продуктами харчування.

Як захистити себе від харчових отруєнь (March 2024)


  • Їжа
  • 1,230