27 рецептів млинців з апетитним смаком
Млинець - це смажена клярка, яка виготовляється з яєць, борошна та молока. З цих основних інгредієнтів або навіть із замінниками можна створити найрізноманітніші смакові якості. Його можна змішати...
Читати Далі
30 порад для приготування здорової та смачної домашньої піци
Якщо є їжа, яку майже всім подобається ця їжа - це піца. Відповідаючи за збирання та годування цілими сім'ями, піца, безумовно, є одним із найдобріших та найулюбленіших страв Бразилії. Оскільки...
Читати Далі
Дієта Дукана: рецепт швидко схуднути
Пропозиція стара, але останнім часом вона отримала велику популярність. Ви чули про дієту Дукана? Або ви знаєте когось, хто вже зробив ставку на цей метод? Це гіперпротеїнова дієта, спрямована на...
Читати Далі
Як зробити трюфелі: 26 смачних рецептів підсолодити свій день
Трюфель - це цукерки на основі шоколаду, наповнені кремом, які можна зробити з різними інгредієнтами. Він має таку ж назву, як гриб, внаслідок його появи, оскільки цукерки, як правило, загорнуті в...
Читати Далі
Рослинне молоко з бананів легко виготовити і привносить у ваш день аромат, свіжість та енергію.
Овочеве молоко - відмінна альтернатива для тих, хто дієтами, обмеженими на тваринне молоко, або для тих, хто просто хоче змінити меню диференційованим і здоровішим варіантом. Багато овочевих молока...
Читати Далі
Універсальний, тофу може замінити сир у кількох рецептах
Ви пробували тофу? Можливо, ви щойно чули чи бачили це як інгредієнт, наприклад, в якомусь веганському рецепті. Але в чому полягають його переваги? Чому все більше людей додають його в їжу? Андреа...
Читати Далі
Купуаку можна використовувати в смачних рецептах і пропонує багато переваг для здоров'я.
З кремовою білою м’якоттю купуацу - це фрукт з екзотичним ароматом, який зазвичай використовується більше для приготування соків, морозива, желе, пирогів тощо, ніж у натуральному вигляді (хоча це...
Читати Далі
Салат у скляній банці: практичний варіант для здорового харчування
Салати є ключовим у раціоні кожного, хто дбає про своє здоров'я. Але це нічого нового. Але, можливо, вам цікаво: яка перевага помістити його в скляну банку чи ні ?! Але ви можете бути впевнені:...
Читати Далі
20 фруктових комбінацій для приготування смачних соків
Це на сніданок, після обіду, після фізичних занять чи просто посеред дня? Хто може протистояти смачній склянці холодного фруктового соку ?! Окрім смачних, соки, виготовлені з фруктів, є...
Читати Далі
6 смачних і поживних соків, які вам потрібні на смак
Всім відомо, що натуральні соки - це супер питні варіанти. Але мало хто насправді знає користь для здоров’я, яку вони можуть запропонувати. Більше того, не всі мають ідеї, як зробити по-справжньому...
Читати Далі
10 соків з лікарськими силами
Освіжаючий і смачний. Такі натуральні соки, виготовлені з фруктів! Але вагомі причини їх вживання виходять далеко за межі питання смаку: чи знали ви, що вони можуть допомогти полегшити симптоми і...
Читати Далі
Капустяний сік: навіщо його додавати до дієти?
З величезного різноманіття існуючих овочів один, безумовно, відіграє помітну роль. Це капуста (Brassica oleracea L.), овоч, який широко вживається в Бразилії, або в салатах, як соте, супи,...
Читати Далі