Головна> iStock
Банан, один з найбільш споживаних бразильцями фруктів, багатий калієм, клітковиною, вітамінами, магнієм, міддю, марганцем, кальцієм, залізом і фолієвою кислотою. Як щодо прекрасного бананового пирога насолодитися цими перевагами? Ось добірка різноманітних рецептів цієї страви:
Прості бананові пироги
1. Легкий банановий торт: простий у приготуванні, порада щодо зменшення кількості цукру при приготуванні торта полягає у використанні дуже стиглих бананів: чим вони більш стиглі, тим солодший буде їхній смак.
2. Банановий торт з блендером: У цьому практичному варіанті, приготованому в блендері, банани нарізають скибочками і поміщають в сковороду поруч із сиропом. Тільки тоді буде додано кляре для торта. Результат - прекрасний.
3. Торт для швидкого приготування бананів: якщо ви поспішаєте, це правильний рецепт для вас. Для замішування тіста достатньо лише фуру (дріт віночком). Щоб зробити його більш приємним, використовуйте легкий йогурт замість молока.
4. Перевернутий банановий торт: Цей пиріг виглядає апетитно. Для його приготування наріжте банани, покладіть їх на дно каструлі, зверху сироп, а потім додайте тісто. Після випікання торта розкладіть його, щоб кожен міг помилуватися його красою.
Читайте також: Без смаку: Банан універсальний і пропонує багато переваг для здоров'я
5. Розумний торт з банана: Хочете скуштувати інше печиво? Тож зробіть ставку на цю версію. Тут банани разом з цукром і корицею загорнуті в плоский хліб качалкою. Незвичайне, практичне і смачне!
6. Банановий пиріг з йогуртом: щоб зробити цей рецепт більш здоровим, автор рекомендує використовувати цукор демерара та кокосове масло замість традиційного. Насолоджуйтесь і вживайте більше стиглих бананів, щоб не викидати їх.
7. Торт з бананових горіхів: на додаток до бананів, цей торт містить такі інгредієнти, як яблучне пюре, ванільна есенція, знежирене молоко та подрібнені волоські горіхи. Останній додає в страву антиоксиданти.
8. Банановий пиріг з пеканом і родзинками: За словами автора, рецепт цієї випічки виростає дуже багато, гарантуючи пухнастий і смачний торт. Тут, крім стиглих бананів, також використовували мед, пекан, корицю, ванільну есенцію та родзинки.
9. Банановий торт зі сметаною: м'який і пухнастий торт, крем виходить для додання аромату. Пропозиція для гарнішого вигляду - посипати цукровою пудрою після розгортання торта.
Читайте також: Бананове рослинне молоко легко виготовити і привносить у ваш день аромат, свіжість та енергію.
10. Торт з бананових родзинок: приготування цього торта має ще один крок: банани, які потрібно додати до тіста, проходять через процес карамелізації, роблячи всю різницю в ароматі страви.
11. Банановий торт з шоколадною стружкою: Деякі кажуть, що все, що поєднується з шоколадом, має смак краще, як щодо доведення цього варіанту торта, де банани змішуються з чіпсами молочного шоколаду в тісті? Непереборне!
12. Банановий торт з бригадировим сиропом: Маючи мало інгредієнтів та готуючись лише 30 хвилин, цей пиріг обіцяє порадувати любителів бригадири. Це готується у вигляді сиропу, де бригадиро в ложці змішується з вершками.
Розроби бананові торти
13. Торт з бананового пудингу: з руйнівним виглядом цей пиріг несе банани в клярі і в його наповненні, а також глазур і печиво, щоб збалансувати текстури між хрусткою і вершковою. Як топінг, збиті вершки та карамельний соус.
14. Торт з банановою шкіркою: На хвилі повторного використання цей рецепт є хорошим варіантом, щоб уникнути відкидання бананових шкірок. Їх слід правильно почистити, подрібнити і віднести в блендер разом з іншими інгредієнтами тіста. Ще один інший факт у цьому рецепті - використання коричневого рису або панірувальних сухарів замість традиційного пшеничного борошна.
Читайте також: 10 розумних способів повторного використання відходів їжі
15. Банановий пиріг із солодкою крихтою кориці: Родзинкою цієї страви є її начинка: крихта, приготована з цільнозернового борошна, коричневого цукру, несолоного масла та кориці. Це додає смаку та текстури торта.
16. Банановий пиріг з корицею і шоколадною крихтою: У цьому пирозі готується борошно з використанням шоколадної стружки, загорнутої в суміш кориці і коричневого цукру. На час складання налийте половину тіста на сковороду, викладіть цю борошно і накрийте рештою тіста. Вам сподобається ця суміш !.
17. Шоколадний банановий торт: У цьому рецепті банан гарантує більш густе тісто для традиційного, але все ж м'якого шоколадного торта. В черговий раз перевага більш стиглих бананів доводить їх солодкість.
18. Перевернутий торт з шоколаду та банана: Ще один перевернутий варіант пирога, тісто робиться з шоколадною пудрою і є? на шар нарізаних і карамелізованих бананів.Важлива порада - розкручувати пиріг, поки ще гарячий, щоб не зламати.
19. Банановий торт з шоколадним блендером: У цьому смачному торті, крім бананів, інгредієнти також використовуються як перероблені горіхи, родзинки, шоколадна стружка і дрібно пластівці вівса, все це надає страві багато смаку.
20. Торт з бананів, меду та мигдалю: Для цього смачного пирога, крім підсолоджування самим бананом, використовується також мед, багатий поживними речовинами. Мигдаль перед запіканням фарш і посипати зверху тістом.
21. Помаранчевий ароматизований банановий пиріг: У цьому рецепті тісто виготовляється з цільної і поживної муки і все ще має чіа в процесі приготування. Для підсолодження не використовується цукор, тільки самі банани. Вже апельсиновий аромат забезпечується його родзинкою.
22. Торт з бананів, ананасів та бразильських горіхів: Для цього прекрасного торта рекомендується трохи віджати ананас, щоб він не виділяв багато рідини при додаванні в тісто. Сироп готують із сумішшю апельсинового соку та цукру, залишаючи пиріг добре ароматизованим.
23. Банановий пиріг з темним шоколадом і спеціями: Цей рецепт був створений з метою насолоджуватися дуже стиглими бананами, не дозволяючи їм відкидатись. Тут, крім них, також використовуються такі спеції, як імбир, кориця і мускатний горіх, щоб надати макаронам особливий аромат.
Веганські, безглютенові або безлактозні версії
24. Торт з бананового батона: Хоча оригінальний рецепт - банановий батон, за словами автора, він може стати батоном, якщо додати менше цукру. Макарони все ще містять йогурт та какао-порошок, останні додають до страви антиоксиданти.
25. Цілий банановий торт: Знову стиглі банани - це зірка страви. Щоб зробити рецепт ще здоровішим, було обрано цільнозернове борошно. Тріо спецій кориці, мускатного горіха та гвоздики завершує аромат.
26. Банановий торт із мікрохвильової пічки: швидкий та практичний рецепт готують із вівсяних висівок, води, щіпки солі, дріжджів та білка. За вашим пристроєм це займає близько 1 хвилини.
27. Вегетаріанський банановий торт: ідеально підходить для людей, які не їдять тваринні продукти, в цьому рецепті яйце замінюється іншим бананом і звичайним молоком з соєвим молоком, в результаті чого виходить пиріг з м’якою і м'якою текстурою.
28. Банановий торт без клейковини: Тут традиційне пшеничне борошно замінено білим рисовим борошном, що дозволяє людям з ціліаком та глютеном насолоджуватися смачним та практичним пирогом, приготованим у блендері.
29. Банановий безсолодкий і несолодкий торт: Для приготування цього торта потрібно небагато інгредієнтів: яйця, овес, свіжі банани, чорний родзинки, олія та розпушувач. Просто збийте інгредієнти в блендері і прийміть їх запікати близько 35 хвилин.
30. Яблучний і банановий цільнозерновий пиріг: У цьому рецепті крім нарізаних карликових бананів також використовуються горіхи та очищені яблука. Шкірки багаті пектином, сполукою, яка може сприяти зниженню холестерину в крові.
31. Торт з бананових та вівсяних борошна: знову залишаючи в стороні традиційне пшеничне борошно, цей рецепт використовує в якості замінника дрібно пластівці вівса, забезпечуючи клітковину, білки, вітаміни та мінерали.
32. Земляний банановий торт та веганський кокос: Цей рецепт не містить цукру, лише солодкий смак земного банану та патоки. Не використовуючи пшеничне борошно, його тісто все ще несе тертий кокосове та арахісове масло, в результаті чого виходить інша смачна суміш.
33. Банановий пиріг без лактози: вівсяна каша знову є улюбленою заміною пшеничного борошна. Тут, окрім карликових бананів, ще використовують чорні родзинки та кокосове масло, замінюючи звичайне масло.
34. Банановий і морквяний пиріг, без молока і клейковини: готовий за 25 хвилин, цей пиріг змішує аромат банану з дрібно натертою морквою. Замість традиційного борошна, кукурудзяного крохмалю або картопляного крохмалю та мигдального борошна, а за бажанням - мед підсолодити.
35. Цілий банановий і горіховий пиріг: За умови вибору олійного насіння за вашим вибором, цей рецепт використовує подрібнені бразильські горіхи для зверху торта, завдяки чому він виглядає більш сільським і додає йому аромат і поживні речовини.
Будь то простіший варіант, практична підготовка та ідеальний варіант для тих часів, коли ви хочете їсти солодощі, або для особливого випадку з більш досконалими інгредієнтами, будь-яке з перерахованого вище неодмінно порадує ваші смакові рецептори. Спробуйте!
Цей смак ви не забудете...Дуже ніжний...з хрустким бізе..Торт "Незабутній" #русскиесубтитры (Квітня 2024)
- 1,230
