Традиція стара і проста: в новорічну ніч загорніть три гранатових насіння в серветку, а потім покладіть у свій гаманець. Ви можете зробити три прохання або просто покластися на переконання, що тим, хто дотримується цієї симпатії, не вистачає грошей протягом року, який тільки починається.
Але гранат? також відомий як граната в деяких місцях? Це не просто предмет забобонних практик. Його лікарські властивості позитивно впливають на різні проблеми зі здоров’ям. Включення його у своє меню може допомогти запобігти захворюванням та зробити ваш організм здоровішим.
1? Гранат запобігає вашому організму від раку
Хоча ви ще не знайшли певного ліку від раку, чи відомо, що деякі продукти можуть допомогти запобігти? І гранат - один із них. Згідно з деякими дослідженнями, проведеними в Каліфорнійському університеті, Сполучені Штати, воно ефективне для запобігання раку молочної залози, і ті ж результати перевірені щодо раку легенів. Крім того, інші дослідження стверджують, що плід все ще допомагає уповільнити прогрес раку простати.
2? Гранат здатний захистити вашу ДНК від генетичних захворювань.
Кілька речовин, присутніх в гранаті, викликають тип реакції з генетичним матеріалом, що в кінцевому рахунку захищає його від ряду захворювань.
3? Гранат діє як потужне проти старіння
Завдяки великій кількості антиоксидантів, що містяться в гранаті, гранат є важливим союзником у боротьбі з ознаками старіння на шкірі, зберігаючи його молодим і без слідів, таких як жахливі зморшки.
4? Гранат може запобігти артриту
Згідно з дослідженнями Case Western Reserve University в Огайо, гранат містить велику кількість еллагінової кислоти, яка допомагає уповільнити запальні процеси в хрящі. Його ефективність у лікуванні артриту досі досліджується, але деякі фахівці вже стверджують, що вживання граната може зменшити наслідки захворювання.
5? Гранат захищає від хвороб серця та кровоносної системи
Кілька досліджень у всьому світі показали, що гранат дуже ефективний проти хвороб серця та кровоносної системи. Чи знижує він поганий холестерин? ЛПНЩ? і підвищує хороший холестерин? ЛПВЩ - Крім зменшення накопичення нальоту в крові. Деякі дослідження університету королеви Маргарет у Шотландії свідчать, що вживання половини літра гранатового соку щодня ефективно для зниження артеріального тиску та накопичення жиру в животі.
6? Гранат запобігає хворобі Альцгеймера
Хоча ця властивість ще вивчається, результати деяких досліджень на щурах показали, що в групі, ураженій хворобою Альцгеймера, ті миші, які вживали гранатовий сік, виконували кращу розумову діяльність порівняно з мишами, які не мали до нього доступу. фруктовий сік. Це може означати, що речовини, що містяться в гранаті, мають характеристики, які можуть допомогти уповільнити та запобігти захворюванню.
7? Гранат допомагає захистити нирки
Тим, хто страждає на проблеми з нирками, вживання гранатового соку допомагає запобігти пошкодженню цього органу та захистити його від токсичних речовин.
Жизнь наших в Греции: Афины. Как наши переехали в Грецию | ЭКСПАТЫ (Може 2024)
- Їжа, дієти
- 1,230
