Ви читали заголовок і вже уявлені характеристики, пов’язані з твердістю, сміливістю та іншими напруженими ставленнями? Але хіба це не сильна особистість? про що ми говоримо.
Саме особистість кожної людини визначає їх характерні поведінки та думки. Коли одна з цих характеристик є стійкістю? здатність позитивно адаптуватися до складних ситуацій та долати негаразди? Можна сказати, що людина має буквально сильну особистість.
У японській культурі існує вид мистецтва, що добре це демонструє. Це Кінцугі, традиційне мистецтво ремонту зламаної кераміки міцним клеєм та золотим пилом. В кінці процесу відреставрований гончарний вироб міцніший і цінніший, ніж був раніше.
Хочете знати, чи ви чи хтось стійкий чи ні? Перегляньте деякі основні функції:
1. Оптимізм
Бути оптимістичним - це знати, як зіткнутися з труднощами з наполегливістю та надією. Взагалі, це постава, яка дає можливість знайти рішення або побачити нові можливості у важкі часи. Ті, хто позитивний і оптимістичний, швидше беруть на себе відповідальність за власні дії.
Читайте також: Бути оптимістично відображається на якості життя
2. Толерантність до фрустрації
Бути толерантним до фрустрації дозволяє підвищити емоційну стабільність. Важливо бути толерантним, коли хтось, у тому числі і ви, помилився. Пам’ятайте, що ніхто в світі не є ідеальним, і ми всі робимо помилки. Маючи це на увазі, ви можете бути більш гнучкими та шукати альтернативи для створення нових дій, а не повторювати помилки.
3. Емоційний інтелект
Це, як правило, здатність розпізнавати власні почуття та почуття інших. Це ознака зрілості, яка дозволяє кожній людині навчитися регулювати власні емоційні реакції. Існує багато досліджень, що пов'язують емоційний інтелект з успіхом майже в будь-якій роботі.
4. Пристрасть
Підприємець Альфредо Кулебро визначив пристрасть як невичерпну енергію, що підштовхує людей до продовження, незалежно від меж чи труднощів. Пристрасть корисна тим, що дозволяє задовольнити роботу навіть без визнання. Це також створює позитивні емоції, зосередженість та бажання добре виконати завдання, підвищуючи здатність вирішувати виклики.
5. Прихильність та мотивація
Коли людина вірить у те, що вони роблять, це мотивує їх дотримуватися твердої поведінки і не здаватися, поки не досягнуть усіх своїх цілей. Це зобов’язання. Мотивація є результатом високого рівня залучення до досягнення певної мети і пов'язана з прагненням досягти ефективності та якості. Саме внутрішній мотор з'єднує розум, волю та інтерес позитивно і щасливо.
6. Гнучкість
У важкі часи важко залишатися зосередженими, навіть коли людина усвідомлює себе. Але прийняття обставин та гнучкість допомагає більше зосередитись, працювати над тим, що можна змінити, прийняти те, що неможливо, і бачити зміни як нові можливості зростання.
Читайте також: 5 негативних думок, які можуть завдати шкоди вашому щастю
7. Навчання
Стійкість - це не вміння. Це процес навчання. Як правило, люди навчаються шляхом спроб та помилок. Тому робити те, чого не було вивчено, неможливо. А досвід - чудове джерело особистих знань.
Усі ці риси важливі для стратегізації, коли справа стосується важких ситуацій у житті та подолання їх легше та щасливіше.
Історія України History of Ukraine (субтитри з перекладом) (Квітня 2024)
- 1,230
