Мігрень: набагато більше, ніж головний біль

Мігрень - хронічне нервово-судинне розлад, яке вражає 15% населення Бразилії і зазвичай викликає односторонній і пульсуючий біль в голові, найчастіше супроводжується нудотою, блювотою і непереносимістю звуків, легким і сильним запахом.

Також греки називали лікарями від мігрені «односторонній головний біль», цю хворобу часто плутають з іншими головними болями, але це тип відключення головного болю, який вражає генетично схильних людей.

Інтенсивність болю від мігрені вкрай незручна. Частіше зустрічається у жінок, вона зазвичай з’являється незадовго до, під час і після менструації, тривалістю від чотирьох до 72 годин, і в крайньому випадку, з щоденною частотою, порушуючи сімейні, соціальні та шкільні заходи.

Які причини?

Можливі причини ще не виявлені, але дослідження показують, що у хворих на мігрень спостерігається дисбаланс нейротрансмітерів у Тригеміно-судинній системі, що відповідає за хворобливі явища, пов’язані з обличчям та черепом.

Слід уникати деяких звичок та ситуацій, які, як доведено, викликають судоми, такі як голодування, стрес, депресія, надмірне перебування на сонці, безсоння або тривалий сон, споживання шоколаду, міцні сири, сосиски, глутамат натрію, цукор, підсолоджувачі, кава. і надмірне вживання алкоголю, куріння, гормональні зміни та певні парфуми.

Симптоми мігрені

За словами доктора Маріо Переса, невролога лікарні Ізраїля Альберта Ейнштейна, напад мігрені можна розділити на чотири стадії з чіткими симптомами:

• Попередження: Період до головного болю, коли є бажання певних продуктів, таких як шоколад, перепади настрою, втома, позіхання і затримка рідини;
• Аура: Період, коли відбуваються зміни у зорі, такі як розмиття, темні плями або розмазання зору, зігзаг. і світлі плями, що тривають від п’яти хвилин до однієї години. Він зустрічається у 15-25% мігрені. Курці, які вживають протизаплідні таблетки та мають цей симптом, мають підвищений ризик інсульту;
• Головний біль: Період, коли виникає відчуття болю на одній стороні голови і пульсація, що посилюється при будь-яких фізичних навантаженнях, нудоті, блювоті та чутливості до шумів, світла і запахів;
• Роздільна здатність: Період відновлення організму після головного болю, який характеризується харчовою непереносимістю, утрудненням концентрації уваги, м'язовим болем і втомою.

Як дізнатися, чи є у мене мігрень?

Не існує конкретних тестів для діагностики мігрені. Діагноз є клінічним шляхом медичної оцінки симптомів, повідомлених пацієнтом, на основі опиту сімейного анамнезу та аналізу тестів, таких як магнітно-резонансна томографія черепа та електроенцефалограма.

Ставлення, що перешкоджає мігрені

• Не пропускайте їжу;
• Уникайте продуктів і напоїв, які можуть спричинити напади мігрені;
• Встановлюйте час для ліжка, вставайте і поважайте їх, давайте достатній час для сну;
• Виділіть трохи часу для дозвілля;
• Намагайтеся не напружуватись і не страждати заздалегідь у повсякденних ситуаціях;
• Регулярно займайтеся фізичними вправами, робіть дихання, розтягуйтеся та займайтеся діями, які не перевантажують м’язи шиї;
• Ходіть до фізіотерапевта і робіть гідротерапію, постуральні процедури, цифровий тиск і масаж;
• Робити голкорефлексотерапію або проводити ін’єкції ботулотоксину для розслаблення м’язів голови;
• Зверніться за допомогою до психолога та проведіть когнітивно-поведінкову психотерапію.

Як лікувати?

Лікування мігрені - це зміна звичок пацієнта запобігати появі судом.

На час кризи, щоб зняти біль, лікар може вказати на застосування звичайних знеболюючих та деяких антидепресантів з низькою дозою. Якщо немає відповіді на цю терапію, може бути показаний клас препаратів, який називається триптанами, але майте на увазі, що цей препарат обмежений у застосуванні, а прогресивне збільшення дози знеболення може призвести до погіршення симптомів.

7 міфів про мозок [AsapScience] (Квітня 2024)