Використовуйте мову тіла на свою користь на роботі

Відомо, що мова тіла Він відіграє дуже важливу роль у тому, як інші люди бачать вас. В особистому житті це легко визначити.

І в професійному житті не могло бути інакше. Те, як ви рухаєтесь, і використовувані жести можуть мати великий вплив на погляд інших людей на вас. Якщо це пов'язано з роботою, турбота полягає в тому, щоб цей вплив завжди був позитивним і не дозволяв мови тіла діяти проти нас. професійний імідж.

Тому ми підібрали для вас кілька порад, щоб дозволити своєму «тілу говорити»? добро з вас, надаючи іншим хороший професійний імідж.


Один із рухів, які люди роблять найбільше, коли щось представляють на зустрічі чи конференції, - це переміщення ніг і тіла вперед та назад під час розмови.

Поза цим?нервувати? Щоб можна було звернути увагу людей на обговорювану тему, рух можна вважати нервозністю та відсутністю впевненості в тому, що ви говорите. Спробуйте керувати цими тиками? Це спосіб продемонструвати, що ви маєте рацію і впевненість у тому, що представляєте.

Також слід уникати завивання волосся навколо пальців або занадто довго бігати рукою під час розмови. Спробуйте зосередити увагу на темі, подивіться в очі слухача і пройдіться по кімнаті лише кілька разів і повільно використовуйте весь наявний простір.


Проводячи презентацію, чи можете ви тримати папір в руках? що може перешкодити вам так сильно рухатися. Або ви також можете використовувати руки, щоб м'яко і м’яко жестикулювати, без різких рухів. Надмірне використання рук та рук під час презентації також може означати невпевненість у собі.

Інші жести, які зазвичай не вітаються в професійному середовищі, - це руки в кишенях і схрещені руки. Уникайте цього, щоб люди не бачили вас недоступними або не думали, що вас не цікавить те, що ви робите, або тема, що обговорюється. Деякі люди можуть навіть вважати ці жести ознакою поганих манер.

Сидячи на зустрічі або за столом, будьте обережні, щоб не розслаблятися занадто сильно. Залишаючи ноги відкритими і весь час розводячи руки, можна не помітити. Ще один звичай, який можна вважати неелегантним, - спиратися на стіл або стіну поруч.


У професійному середовищі рухайтесь обережно, не видаючи зайвого шуму під час ходьби. Ключова порада - бути гладким і ніколи не перестаратися з жестом. Навіть під час розмови важливо пом'якшити тон, добре вибирати слова і ніколи не говорити занадто голосно. Це справедливо і при розмові по телефону.

Ще одна порада - завжди тримати принаймні одну руку від людини, з якою ви спілкуєтесь. Наближатися занадто близько може здатися вторгненням у чужий простір, і багато людей турбують таке ставлення, тож поліцейських. Торкатися або торкатися людини - це теж щось, чого слід уникати, якщо ви не маєте свободи з цією людиною і не знаєте, що вони не хвилюються. Інакше цього не робіть.

Якщо хтось закликає вас подивитися щось на комп’ютері чи столі, не нахиляйтесь над столом і не тримайте ввічливої ​​відстані, щоб не заважати цьому.

Дотримуючись цих пропозицій, ви заважаєте людям неправильно тлумачити вашу мова тіла І так у вас добрі стосунки з тими, хто живе з вами на роботі.

Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10 (Квітня 2024)


  • Кар'єра та фінанси
  • 1,230