10 порад, як красиво виглядати

Кожна жінка хоче мати гладку та доглянуту шкіру, і для цього догляд за шкірою повинен існувати з підліткового віку. Не забудьте турбуватися про свою шкіру лише тоді, коли з’являться ознаки зморшок, передчасне старіння або навіть рак шкіри. Будьте в безпеці!

Багатьом молодим людям подобається засмагати на обличчі так, що це маскує вугрі і зменшує жирність шкіри, але це миттєвий ефект і може погіршитися з часом. Тож використовуйте та зловживайте сонцезахисним кремом, коли досягнете 30 років, виглядайте таким обличчям 20 років!

Метаболічні або функціональні порушення та неправильне харчування також можуть зашкодити красі вашої шкіри, а також здоров’ю. Щоб уникнути цієї проблеми, дотримуйтесь збалансованого харчування та вживайте щонайменше два літри води на день.

У чому секрет красивої та здорової шкіри?

Ось 10 порад, як отримати красиву шкіру, про яку ви попросили Бога:

1? Уникайте купання з дуже гарячою водою, оскільки це знімає жирність шкіри.

2? Не перевищуйте 15 хвилин у ванні, довго перебувайте під водою, менше природного зволожуючого засобу для шкіри, що викликає сухість.

3? Використовуйте м’яке мило, яке захищає шкіру. Вмийте обличчя м'яким милом вранці і вночі.

4? Ніколи не спите з макіяжем!

5? Завжди наносите зволожуючий крем на шкіру після душу. Композиції пропонують поєднання змішуючих та зволожуючих речовин, які допомагають уповільнити випаровування води через шкіру, а також утворюють захисну плівку.

6? Зверніть особливу увагу на більш сухі ділянки тіла, такі як коліна, лікті та ноги, застосовуючи зволожуючий лосьйон.

7? Будь вірний фізичним вправам. Вони активізують кровообіг, доставляючи поживні речовини до шкіри, а також спалюючи жахливі калорії, компенсуючи переїдання, яке так часто зустрічається в холодні дні.

8? Уникайте вживання занадто багато солі, оскільки це збільшує затримку рідини.

9? Носіть зручний одяг.

10? Уникайте перенапруження та наслідуйте прикладу Далай-лами та будьте спокійні та добрі у житті! Це тільки принесе прибуток шкірі і вам!

Енциклопедія краси. Селфі. Як зробити неперевершене фото та виглядати на всі 100%? (Квітня 2024)