Що робити, коли стосунки закінчуються?

«Мій наречений сказав, що він мене так любив, і наступного дня ми вели дурну боротьбу, і він розпався. Тепер я знаю, що він уже був з іншим і використовував привід, щоб розійтися. Я щодня зустрічаюся з ними в коледжі, більше не знаю, що робити, думала про те, щоб закінчити своє життя. Ви не можете більше терпіти страждання? Reader, Сан-Паулу SP

The кінець відносин завжди важко, незалежно від того, хто розірвався, хто любить або хто більше не любить, справа в тому, що багатьом людям важко розірвати стосунки, не рідкість знайти людей, які очікують, що інший припинить відносини або закінчиться по телефону, електронна пошта, MSN тощо? Може, для закінчення буде? Менше? болить То чому б хтось сказав: "Я так тебе люблю?" напередодні залишення? Це справді важко сказати, але дуже ймовірно, що любов все-таки існує, але з деякими модифікаціями, тобто любов може стати дружбою, а прихильність все-таки може існувати. Я говорю про те, що коли стосунки закінчуються, немає доброго (який потрапив у сміття) та поганого (що його скинули), є людина, яка більше не любить іншого, і яка буде використовувати ресурси, які він повинен використати кінцевий момент, спокійний чи тривожний, це спосіб, яким людина знайшла справу з ситуацією.

Так само, як у деяких людей складніше закінчувати стосунки, у деяких людей важче справи з цією метою, тобто не кажучи, що ті, хто найбільше страждає, тому що вони більше люблять, а ті, хто страждає найменше, тому що вони менше люблять, кожен має реакцію. (наприклад, деякі люди холодніші, ніж інші). Звичайно, втрата близьких може спричинити багато страждань, не лише фізичну втрату, а все, що охоплювало стосунки: телефонні дзвінки, рутинні прогулянки, графіки роботи, сім’я, друзі тощо.

Ось чому ми говоримо, що вся втрата - це горе (в деяких випадках біль від розлуки може бути більшою, ніж біль смерті), і, отже, ми стикаємося з деякими фазами:

1-й шок: коли спочатку у нас немає реакції;
2-е заперечення: коли ми не хочемо вірити, що втрата реальна;
3-я лють: коли ми звинувачуємо своє нещастя з іншого;
4-а депресія: Це найважливіший етап, коли ми усвідомлюємо реальність та свої помилки;
5-е приймання: коли ми відновимо своє життя і зрозуміємо, що нам потрібно рухатися далі.

Всі ці фази є нормальними, і їх потрібно переживати, увагу слід приділяти лише у випадку тривалої ситуації, як, наприклад, пацієнтки, яка звернулася до терапії, оскільки вона страждала 18 років із закінченням своєї роботи.

Якщо ви зіткнулися з подібною ситуацією і не можете самостійно ходити, шукайте професіонала. Незалежно від любові, яку ви відчуваєте до цієї людини, ваше самолюбство повинно бути більшим, значно більшим, особливо, щоб усвідомити, що ви страждаєте і потрібно піклуватися про себе. В кампанію за кращу самооцінку!

Про хворі і здорові стосунки. Причини і наслідки 1 о. Микола Петро Лучок (Квітня 2024)