Всім відомо, що введення салатів у їжу має важливе значення для забезпечення повноцінного функціонування організму, прискорення метаболізму та доповнення збалансованого меню.
Деякі люди кажуть, що їм не подобається їсти салати, але це, мабуть, тому, що вони завжди вибирають однакові овочі? Бо коли ви обережні у виборі інгредієнтів, заправці та подачі, простий салат може стати смачною стравою, яка часто навіть не обходиться з іншими стравами.
А коли йдеться про гарний салат, Цезар - це вже найбільший хіт і є частиною меню багатьох ресторанів. Чи є якісь особливості в тому, як ви готуєте його? Деякі люди говорять, наприклад, що це обов'язково потрібно робити з анчоусами? Але головне в тому, що він має деяку хрусткість у поєднанні з листям, а також спеціальний соус.
Ознайомтеся з рецептами, наведеними нижче, і надихайтесь різними способами приготування цього чудового салату в домашніх умовах:
Салат "Цезар" з куркою
1. Легкий курячий салат «Цезар»: класичний, один із тих рецептів, які не помиляються! Цей вид салату ідеально підходить для щоденного вживання, але його також можна подавати в якості закуски в особливих випадках.
Читайте також: 11 неймовірних переваг селери та смачних рецептів на повсякденне життя
2. Салат "Цезар" зі сметаною і куркою: легкий і смачний рецепт, ідеальний для щоденного вживання. Ви будете використовувати тільки сметану, грінки, куряче філе, часник, тертий пармезан, майонез, оливкову олію і салат.
3. Салат "Цезар" із заправкою з анчоуса та простою куркою: вам знадобляться лише курячі грудки, римські салати, італійський хліб, анчоуси, часник, яйце, сир пармезан, оливкова олія та соняшникова олія. Чудовий рецепт для спекотних днів!
4. Салат «Цезар» з легкою куркою: ідеально підходить для тих, хто на дієті або завжди вибирає легші версії. Соус готують з грецьким йогуртом, гірчицею, тертим сиром пармезан, лимоном, оливковою олією екстра-діви, сіллю і перцем.
5. Салат "Цезар" з куркою в горщику: Салат в горщику - це супер практичний і здоровий варіант для повсякденного життя, особливо для тих, хто приймає на роботу ланчбокс! Ви в основному будете використовувати салат, нарізану курку на грилі, грінки та пармезан.
6. Курячий салат «Цезар» з каперсами: для цієї версії вам знадобиться салат, нарізаний хліб, філе курячої грудки, каперси, сир пармезан, майонез, свіжі вершки, масло, лимон, сіль і оливкова олія.
Читайте також: 12 здорових причин полюбити помідори
7. Салат "Цезар" з куркою і локшиною: спосіб додати особливий штрих до традиційного салату "Цезар". Це повноцінна і легка страва, яка дає шість порцій і готова приблизно за 40 хвилин.
8. Салат "Цезар" з анчоусом, майонезом та курячим соусом: Рецепт заправки дуже простий, економічний та досить вигідний. Це особливий штрих цього класичного виду салату.
Соус можна збити в міксері, змішати вручну або в блендері. Крутони можна зробити вдома або придбати готові.
Салат "Цезар" з анчоусом
9. Салат «Цезар» з анчоусом із надлишковим жиром: заправка - це зірка цього рецепту. Ви будете використовувати лише часник, філе анчоуса, лимон, домашній майонез, гірчицю діжон, пармезан, цедру лимона, перець, оливкову олію, нарізаний хліб, орегано і салат ромаїну.
10. Салат «Цезар» з анчоусом у соусі з червоного вина: рецепт, який подають від трьох до чотирьох людей. Ви будете використовувати майонез, сир пармезан, анчоус в олії, відфільтровану воду, червоний винний оцет, часник, англійський соус, табаско, чорний перець і салат романе.
11. Салат «Цезар» з анчоусом і шматочком англійської заправки: цей салат простий і смачний, а також можна додати курку на грилі і навіть фарш смаженого бекону? Так чи інакше, у вас буде повноцінна і смачна страва!
Читайте також: 122 рецепти соусів, які наповнять вашу тарілку
12. Оригінальний рецепт салату "Цезар з анчоусом": рецепт, натхненний серією Barrados no Prom. Соус є ключовим інгредієнтом. Для нього ви будете використовувати анчоус, часник, оливкову олію, тертий пармезан, майонез, звичайний йогурт, лимон і чорний перець.
13. Салат «Цезар» з анчоусом і звичайним йогуртом: легкий рецепт, де ви будете використовувати лише салат, салат рум’яний, звичайний йогурт, гірчицю діжон з зернами, часником, пармезаном, оцтом білого вина, оливковою олією екстра-діви, цільнозерновий хліб, маринований анчоус і чорний перець.
14. Салат "Цезар" з анчоусом і беконом: Бекон посилює цей смачний рецепт.Для приготування соусу ви будете використовувати майонез, оливкову олію, тертий сир пармезан, сицилійський лимон, часник, філе анчоуса, сіль і чорний перець.
Веганський або вегетаріанський салат "Цезар"
15. Вегетаріанський салат "Цезар" Захоплення: Для заправки ви будете використовувати майонез, гірчицю діжон, лимон і часник. Можна використовувати процесор або блендер, але процесор дозволяє соусу густішати.
16. Салат "Веганський цезар": Заправка - це адаптація оригінального веганського рецепту і серед інших інгредієнтів включає мигдаль, лимон, оливкова олія, каперси. Грінки теж були домашні.
Читайте також: 20 простих порад для підвищення дієти
17. Вегетаріанський салат "Цезар Джулія" для дітей: Салати - це завжди прекрасний варіант для тих, хто хоче насолодитися легкою, здоровою та детоксикаційною дієтою. Це для двох людей і готується з листя салату, грінок, часнику, оливкової олії, солі, яєць, чорного перцю, лимона, англійського соусу і тертого сиру пармезан.
18. Швидкий вегетаріанський салат "Цезар": Ця заправка "Цезар" бере сире яйце, ви можете навіть замінити майонез або молочний майонез, але варто спробувати оригінальний рецепт. Соус слід подавати з листям салату і грінками.
19. Вегетаріанський салат «Цезар» з волоськими горіхами: для приготування цього смачного ви будете використовувати кучерявий салат, волоські горіхи, авокадо, лимон, оливкову олію, сіль і перець. Волоські горіхи надають хрусткість, яка є важливою для цього виду салату!
Салати важливі для здорового харчування, але це не означає, що вони завжди повинні бути однаковими! Головне - завжди змінювати інгредієнти, презентації та соуси, щоб ви ніколи не нудьгували та насолоджувалися благами, які вони пропонують.
Слоеный салат с курицей и грибами - Праздничный рецепт - Быстро и вкусно - Про Вкусняшки (Квітня 2024)
- Їжа
- 1,230
