З поспіхом щоденного життя природно, що багато людей вже не встигають сходити на кухню і приготувати щось поїсти. Однак не кожен рецепт складний і трудомісткий.
Для тих, хто не знайомий на кухні або не любить витрачати час, ідеальні рецепти сендвічів ідеальні. Вони легкі і дуже швидкі, а також здорові. Ознайомтеся з кількома ідеями сендвіч для приготування:
Курячі бутерброди
1. Мокрий курячий сендвіч: Чудовий вибір для дуже спекотних днів, оскільки це холодна і швидка закуска. Текстура вершкова і може бути адаптована до легких версій, замінивши хліб і майонез з цільного зерна звичайним йогуртом.
2. Сендвіч з куркою із родзинок: поживна і смачна, ця закуска є повноцінною стравою і може замінити обід чи вечерю. Особливий штрих - це родзинка, ідеальна для тих, хто любить гірку солодку закуску.
3. Курячий швидкий сендвіч: Чудовий вибір для повторного використання недільної смаженої курки. Швидкий, практичний і смачний.
Читайте також: 10 здорових продуктів харчування, які роблять вас задоволеними
4. Курячий сендвіч з рикоттою: Цей сендвіч є ідеальним вибором для теплих днів, оскільки начинка дуже свіжа. Вам знадобиться нашаткована курка, часник, цибуля, морква, рикотта, сир і чебрець.
5. Курячий бутерброд з рикоттою: трохи довший рецепт приготування, але він того вартий. Запорука прискорення полягає в тому, щоб зробити гарну кількість курячих і рикоттових вершків, охолодити їх і споживати протягом декількох днів.
6. Сендвіч з куркою, рикоттою, морквою та родзинками: дуже практичний і гіркий солодкий та неповторний сендвіч. Родзинки під час маринаду зволожуються, що призводить до отримання легкої текстури. Варто спробувати.
7. Курячий, сицилійський лимон і бутерброд з цукіні: Цей рецепт доводить, що бутерброди також можуть бути витонченими. Курка готується цілою, а потім нарізається шматочками, що дає дуже соковиту текстуру. Кабачки не готують, лише маринують, а лимон надає особливого штриху. Класичне середземноморське поєднання.
8. Сендвіч з куркою і котеджем: поживний і дієтичний рецепт. Бутерброд приймає крім курки та котеджів, паростки люцерни, терту моркву та помідори.
Читайте також: 14 порад щодо зміни звичок кулінарії та приготування більш здорових страв
9. Сендвіч з курячим майонезом з авокадо: Авокадо - чудовий інгредієнт для приготування поживного майонезу без лактози. Курка в цьому рецепті на грилі і дуже суха.
10. Бутерброд з солодким і кислим ковбасою: Чудовий спосіб максимально використати залишок сальпікао - зробити натуральний бутерброд. Автор рецепту рекомендує додавати салат, моркву та терту буряк, але ви можете додати овочі на свій вибір.
Бутерброди з індички або шинки
11. Бутерброд з індички та помідорів з блюд з помідорів: сендвіч виготовляється з підсмаженого хліба, що робить все різним для тих, хто любить хрусткі страви. Також використовується авокадо, сир та різні приправи.
12. Сендвіч з грудним кремом з сирної індички: просто перекладіть вершковий сир на цільнозерновий хліб, додайте шматочки грудки індички та салат для швидкої та смачної їжі.
13. Сендвіч з грудьми з ананаса Туреччина: Для тих, хто любить гіркий солодкий смак, цей сендвіч - чудовий вибір. Використовуваний ананас можна консервувати або відварювати з невеликою кількістю цукру.
Читайте також: 10 швидких та здорових щоденних закусочних ідей
14. Бутерброд з шинкою: Хоча шинка є ковбасою і містить велику кількість натрію і жиру, за автором рецепту можна включити в раціон їжу разом зі здоровою їжею.
15. Бутерброд з шинкою і ананасами: ананас знову з'являється як інгредієнт натурального сендвіча. Крім смачного гірко-солодкого аромату, цей фрукт має ряд переваг для травлення, профілактики простудних захворювань.
16. Бутерброд з сирими шинками, степовим сиром та помідорами чері: можна думати, що натуральні бутерброди призначені лише для спекотних днів. Цей бутерброд ідеально підходить і для холодних днів, оскільки його готують в духовці і подають теплим.
17. Бутерброд з шинкою як томатний соус із сушених томатів: Висушений томатний соус у рецепті є вільною карткою і його можна використовувати для приготування різних інших страв. Для бутерброда, крім соусу і шинки, додають сир бри і руколою.
Бутерброди з тунця або лосося
18. Витончений бутерброд з лососем: хоча це швидка їжа, бутерброд може бути вишуканим. У цьому рецепті автор використовує копчений лосось, огірок, помідор, сметану та різні приправи, і попереджає про вибір хорошого сиру для супроводу.
19Бутерброд з тунця: З відвареного тунця готується паштет з вершковим сиром, натертою морквою та спеціями. Потім просто додайте в бутерброд листя листя салату і помідорів.
20. Бутерброд з тунця, сиру та буряка: За допомогою тунця, сиру та буряка готується паста для заповнення сендвіча. Окрім поживного, гарний і барвистий бутерброд.
21. Сендвіч з вершковим лососем: сендвіч приносить копченості лосося, вершковий крем, каперси та спеції до сендвіч-начинки. Порада рецепту - подрібнити начинку замість процесора, щоб зберегти кремову текстуру, але з кількома шматочками.
М'ясні бутерброди
22. Сендвіч з рикоттою, морквою та родзинками: щоб рикотта стала вершковою, додаються майонез та оливкова олія. Використовуваний хліб можна запікати в духовці, щоб він був хрустким.
23. Сендвіч з нутом: чудовий варіант сендвіч для любителів веганської дієти. Нут використовується для приготування паштету з гірчицею, оливковою олією та різними спеціями.
24. Бутерброд з яйцем та авокадо: Трохи незвичайний, але дуже поживний і смачний мікс. Яйця з високим вмістом білка, а авокадо, хоча і калорійне, має багато корисних для здоров’я жирів.
25. Бутерброд з сиром, огірком та м'ятою: дуже просто зробити, просто наповнити хліб усіма інгредієнтами. Плавлений сир можна замінити майонезом, сиром або сиром.
26. Бутерброд з рікоттою, моцарелою, ананасом та салатом: просто викладіть пасту рикотти на дві скибочки хліба і додайте інгредієнти, що залишилися. Салат, можливо, той, який ви віддаєте перевагу.
27. Бутерброд з авокадо та помідорами: поєднання авокадо та помідорів дуже смачне і популяризоване мексиканським рецептом гуакамоле. Окрім цих інгредієнтів, у бутерброд входять також перець, цибуля та зелене листя.
28. Бутерброд з сиром та грушею з карамелізованим медом та імбиром: зовсім інше поєднання, щоб вийти з колії. Просто наріжте груші і додайте з медом і імбиром на сковороду. Тоді просто зібрати сендвіч.
Є натуральні бутерброди на будь-який смак і всі види дієти. Серед безлічі згаданих тут рецептів, безумовно, деякі сподобалися вам і ви хочете спробувати найближчим часом. Для приготування здорової і смачної страви не потрібно багато часу.
The Great Gildersleeve: Gildy's Campaign HQ / Eve's Mother Arrives / Dinner for Eve's Mother (Квітня 2024)
- 1,230
