Кому не подобається показувати гарну посмішку з красивими, білими і вирівняними зубами? Але турбота про них слід подвоїти, якщо у вас є звичка вживати енергетичні напої та газовані напої. Так, ці напої містять речовини, які є справжніми лиходіями для здоров’я ваших зубів.
Це пояснює хірург, що спеціалізується на пародонтії, клініку стоматології та візуалізації Мендонча (СП), Лучано Террері Медонча. Елементи, що містяться в цих напоях, можуть викликати руйнування зубів. Це тому, що кислоти та кислі побічні продукти цукру, присутні в джерелах енергії, демінералізують зубну емаль і сприяють їх утворенню ?, пояснює. У більш важких випадках, таких як демінералізація зуба, пов’язана з неправильним чищенням, пацієнт може втратити прорізування зубів.
Ортодонт, Orthos Odontologia (DF), Wells Trigueiro також попереджає про небезпеку інших напоїв. Сучасні дієти зазвичай включають продукти з великою кількістю кислотності. Більшість фруктів, фруктових соків та газованих напоїв, таких як енергетичні напої та газовані напої? включаючи варіанти без цукру? мають дуже низький рН, достатній для пом’якшення та демінералізації поверхні зуба ?, пояснює. Також зверніть увагу на напої, що містять зайві барвники.
Але не впадайте у відчай: ці проблеми є наслідком тривалого пиття цих речовин і неправильної гігієни. Ознайомтеся з порадами, які фахівці кажуть вам смакувати напої, але не зазнавати шкоди, яку вони завдають вашим зубам:
- Зменшити споживання таких напоїв, як енергетичні напої, газовані напої та штучні соки та замінити напоями, що містять менше цукру та кислоти, такими як вода та 100% натуральний фруктовий сік;
- Не зберігайте кислої їжі та напоїв у роті тривалий час;
- Полоскати рот водою: після вживання будь-якого з цих напоїв прополощіть рот водою, щоб видалити її сліди, які можуть подовжити час дії емалі кислот;
- Зачекайте щонайменше годину після вживання кислих продуктів або напоїв, поки ви чистите зуби;
- Під час чищення використовуйте м’яку щітку і трохи абразивної зубної пасти з меншою кислотністю і великою кількістю фтору;
- Щодня використовуйте розчин для полоскання рота фторидом. Він зменшує порожнини і зміцнює зубну емаль.
Також важливо провести спеціалізовану консультацію зі стоматологом, який ви обрали. • Ключовим є початкове втручання. Підвищена пильність під час рутинних обстежень та розсудливий спосіб життя можуть уповільнити прогресування симптомів? », Підсумовує Тригуейро.
что будет если все напитки заменить водой? как похудеть и снизить вес легко и быстро? (Може 2024)
- Профілактика та лікування
- 1,230
