Скальп для ніг допомагає розслабитися і полегшити біль

З напруженим днем ​​багато жінок закінчуються, не встигаючи піклуватися про деякі важливі частини нашого тіла, наприклад, про ступні. Наші стопи є опорною базою всього тіла, тому потрібно спеціально приділяти їм час.

Ті, хто цілий день проводить на високих підборах, або ті, хто стоїть багато годин, наприклад, мають схильність до найболючіших стоп. Ванночки для ніг допомагають пом’якшити наслідки, які має взуття щодня, і полегшення гарантується та негайно.

Перевірте інгредієнти та крок за кроком другий рецепти домашньої ванночки для ніг, що допоможе зберегти здоров’я ніг.

Сходи проти втоми

Для цього рецепта знадобиться кілька інгредієнтів і велика неглибока ємність. Перш за все, пам’ятайте, що для того, щоб процедура мала гарантований ефект, вам потрібно підготуватися, тобто рекомендуємо зарезервувати конкретне місце, де ви відчуваєте себе максимально комфортно.

Спочатку закип’ятіть близько 3 літрів води, пам’ятайте, що вода повинна покривати всю ногу. Додайте до обраної ємності гарячу воду з двома краплями олії лаванди, половиною склянки грубої солі та кількома мармурами.

Лаванда разом з сіллю сприяє зменшенню набряк ніг. Мармур, з іншого боку, надає розслаблюючу дію, що допомагає полегшити щоденний стрес. Не забудьте поставити всю увагу на ноги, забудьте про проблеми і насолоджуйтесь відпочинком. Якщо ви віддаєте перевагу відокремити улюблену книгу, виберіть хорошу пісню або подивіться хороший фільм. Ви побачите ефект відразу.

Ніжка проти болю

Високі підбори - найгірший ворог наших ніг, і якщо взуття не найзручніша, то ситуація погіршується. Цей рецепт підходить для жінок, які щодня носять високі підбори або у яких був жахливий досвід поранити ноги якоюсь конкретною взуттям. Для цього рецепту вам знадобиться така ж кількість гарячої води, близько 3 літрів у великій неглибокій ємності, півсклянки рафінованої солі, пелюсток троянди, три краплі ефірного масла герані та одна крапля ефірного масла. ріпстеру. Масла допомагають запобігти затримку рідини та здуття живота. Вже сіль і пелюстки надають розслаблюючу дію. Ритуал повинен бути таким же, як перший ванночка для нігТаке спокійне місце, де можна відпочити.

Закінчіть хорошим масажем, використовуючи конкретні креми для ніг. Виконуючи цю процедуру хоча б раз на тиждень, ви зможете неймовірно змінити текстуру та здоров'я ваших ніг.

НАСА та федеральне агентство США оприлюднили план дій, якщо в Землю поцілить астероїд (Квітня 2024)