Він встає і весь час сидить! Не витримуєте досі перегляд мультфільмів по телебаченню ?. Такі фрази набагато частіше, ніж можна подумати. Надмірно схвильовані діти завжди повинні щось робити, щоб запобігти тривозі. Їх часто лають члени родини за всю цю агітацію! Але ви повинні бути обережними і не позначати малих, попередньо не зробивши медичну оцінку. "Діти, які не можуть звернути увагу на уроці або просто не зупиняються тихо, можуть мати СДУГ (розлад дефіциту уваги) або бути гіперактивними", - каже вихователь Арлет Кодо.
Тому звернення за медичною допомогою має важливе значення. «Немає сенсу думати, що у вашої дитини СДУГ, оскільки він у школі просто неуважний. Діагностувати розлад може лише лікар? - каже вихователь. Хороша новина полягає в тому, що є ефективні способи впоратися з усім цим хвилюванням, ще до призначення лікаря.
Виконуйте фізичні вправи
Кращий друг здоров’я, фізичні вправи сприяють самопочуттю, знижує стрес і допомагає контролювати тривожність. "Танці, заняття єдиноборствами, їзда на велосипеді або щоденні заняття спортом, наприклад, плавання, допомагають зняти напругу та гіперактивність", - каже Арлет.
Пам’ятайте, що дитині вкрай необхідно насолоджуватися обраними фізичними навантаженнями і робити це для задоволення. • Він буде відчувати себе більш розслабленим, буде більше сну вночі і буде менше нудьгувати. Примушувати їх щось робити не принесе користі дитині, навпаки !?, - каже вихователь.
У відеоігри є час
Обмежте кількість ігор і уникайте їх прямо за комп’ютером або перед телевізором. • Гіперактивних дітей потрібно відволікати, а не закривати їх, наприклад, у вихідні дні, наприклад. Ходіть до парку, прогулюйтесь у торговому центрі та рекламуйте заходи на свіжому повітрі, коли зможете. Протягом тижня поставте маленького в якийсь клас із фізичними навантаженнями. Чи потрібно їх відволікати? Рекомендує вихователь.
Проблеми в школі?
Багато дітей часто грають у класі і в кінцевому підсумку зривають інших учнів. В ідеалі батьки повинні поговорити з учителем, щоб вони могли поговорити з дитиною разом. Батьки повинні дружити з учителями, адже вони можуть спробувати допомогти дитині разом. Поговоріть зі своєю дитиною та покажіть важливість поведінки під час заняття. Якщо ні, чи можете ви вжити дисциплінарних заходів? Arlete допомагає.
Ліки
Ніколи не дайте ліків, щоб заспокоїти дитину без попередньої консультації з лікарем. Самолікування може принести багато шкоди здоров’ю вашої дитини і навіть розвинути інші проблеми. Найкраще рішення - відвезти його до фахівця, щоб направити його, чи дійсно потрібно використовувати якісь ліки? - підсумовує вихователь.
Батьки вбитої дитини звинувачують поліцію у брехні (March 2024)
- Діти та підлітки
- 1,230
