Як запобігти втручанню особистих проблем у робоче життя

Поєднання почуттів щодо сім’ї, друзів та любовних стосунків, здоров’я, фінансового стану, навчання та мрії з робочим розпорядком не є простим завданням, оскільки обидва намагаються придушити проблеми для підтримки належної постави у корпоративному середовищі та Вільне вираження емоційного дисбалансу шкідливе.

Мати розуміння того, що потрібно дозволити світу траплятися на вулиці, поки ви на роботі, відокремлюючи по суті особисті аспекти, коли ми живемо своїми професійними моментами, дуже важливо для збереження спокою в рутині.

Професіонали не повинні ігнорувати свої почуття, але повинні намагатися, щоб вони не змінили свою ефективність та розуміння стосунків з колегами, коли є професійна критика, наприклад.

Сприйняття та стосунки компаній з професіоналами з особистими проблемами

За словами Адріани Сузи, аналітика з питань людських ресурсів у Catho Online, більшість компаній можуть помітити, коли є проблеми в житті їхнього працівника: поведінка відрізняється від людини до людини, кожна має тип реакції, але, як правило, Чи виявляє працівник із особистими проблемами погану працездатність, перепади настрою, замкнутість, низький проміжок уваги, легке розповсюдження?

Загалом, труднощі з наполегливою та ентузіазмом, коли виникають психологічні проблеми, занепокоєння щодо прострочених рахунків, хворих родичів або люблячих розчарувань, спостерігаються з розумінням компаній. Багато фірм надають певну форму підтримки, але поступливість щодо втручання у продуктивність, увагу та зацікавленість у роботі має свої межі, тому що практикуючі повинні бути готові вийти з неприємностей, попросивши про допомогу та подолавши її.

Шукайте допомогу в компанії

Хоча покладатися на допомогу всередині компанії в особистій справі може здатися дивним, цей варіант є здійсненним: • Якщо проблема є фінансовою, компанія може допомогти, надавши вам позику на день виплати або кредит на нарахування заробітної плати. Якщо це питання охорони здоров’я, пропонуючи негайну допомогу та порадити професіоналу шукати відповідне лікування. Якщо справа - це залежність або психологічний конфлікт, пропонуючи терапію. Департамент управління персоналом або відділ охорони праці компанії можуть бути справжнім союзником? », - каже письменник з управління персоналом і спікер Том Коельо.

Однак шукати допомоги всередині компанії слід обережно, щоб це не призвело до небажаного впливу. Знання, як фільтрувати інформацію та повідомляти про проблему навіть поверхово, дозволяє начальнику не розуміти труднощів зосередженості на роботі як неохайність та полегшує доступ до програм підтримки працівників, які пропонують деякі компанії.

Поради щодо професійної поведінки в умовах особистих труднощів

• Уникайте ізоляції, не діліться своїми проблемами з близькими вам людьми, оскільки робочий час тривалий, якщо діалогу взагалі немає, можливість зростання стресу більша;
• Також уникайте занадто великого впливу. Не діліться своїми бажаннями з усіма навколо вас, оскільки можуть бути люди, зацікавлені слухати ваші запитання лише для того, щоб виявити ваші слабкі сторони для використання в наступних атаках на вас;
• Будьте дискретні, дбаючи про те, щоб ваші особисті справи вирішувалися приватно. Постарайтеся закрити двері або піти подалі, коли займаєтесь особистими питаннями по телефону в робочий час. Якщо ви вирішуєте особисті проблеми з комп’ютером, обов’язково закрийте вікна чату чи веб-сайту, коли ви виходите з кімнати в будь-який час;
• Не плачте на публіці, оскільки деякі люди можуть не зрозуміти вашу хвилину крихкості і не зловживати емоційним викриттям, що може завдати вам шкоди.

Окрім піклування про поведінку у важкі часи, професіоналу слід шукати альтернативи, щоб утримати лейби в вираженні своїх почуттів, розмірковуючи, розслабляючи, відволікаючи увагу, займаючи розум іншими питаннями, ніж проблема, або виявляючи релігійність у собі. .

Україна має виробити механізми в боротьбі з фейковими новинами та дезінформацією, - В. Сюмар (Може 2024)