Звичайно, ніхто не хоче про це говорити, але відносини за своєю природою важко підтримувати тривалий час. Тому шанси вашого хлопця стати вашим колишнім хлопцем дуже високі. Тож якщо ви зіткнулися з поганою фазою відносин і думаєте про розрив з партнером, ми підготували посібник, який допоможе вам зрозуміти фази розлуки і навчитися поводитися з ними, не втрачаючи шляху.
Фаза 1? траурний період
Закінчуючи стосунки, абсолютно нормально відчувати сум і розчарування: важливо, як ми маємо справу з цими почуттями. Постарайтеся бути оточеними дорогими людьми, особливо вашими друзями. Ізоляція себе може здатися спокусливою ідеєю, але це буде найпростіший спосіб запам'ятати стосунки.
Це правильний час, щоб заспокоїти свій смуток, роблячи речі для себе. Ходити в торговий центр, кінотеатр чи салон краси, а також придбати давно бажане балування - це способи зберегти свою самооцінку і не похитнутися.
В ідеалі зараз зосередьте свою енергію на собі. Робіть речі, які вам подобаються, купуйте речі, які вам подобаються, будьте з людьми, які вам подобаються. Незалежно від того, наскільки великий ваш біль, якщо ви подбаєте про себе, він пройде швидше.
Фаза 2? взявши лейці ситуації
Найбільша складність після завершення - подолання почуття власності. Уявлення свого колишнього з іншими зазвичай викликає стільки ревнощів, що важко відокремити право власності від любові.
Коли в соцмережах у самому розпалі ще складніше залишатися невідомими того, що хлопець робить зі своїм життям. З цієї причини, можливо, ви захочете виключити його, наприклад, зі своєї мережі друзів у Facebook, і уникати контактів чи запитань про його життя, навіть якщо вам це здається.
В ідеалі не принижуйте себе за іншу людину. Стурбувати вас телефонними дзвінками та повідомленнями не просто нудно, це нечесно. Пробачте йому від душі за помилки, які ви могли допустити, і намагайтеся не вважати його своїм ворогом. Навіть якщо ви маєте надію повернутися у стосунки, займайтеся своїм життям, не залежно від цього.
3 етап? розв’язування практичних деталей
Немає сенсу повертати колишніх речей, які залишилися у вас, або навіть отримати свої речі, які залишилися у нього, поки ви сумуєте і гніваєтесь, що сталося. Однак, як тільки ти зрозумієш, що почуваєш себе краще щодо розриву, покладеш певні припинення відносинам, зробивши ці дії. Якщо ви закінчуєте шлюб, вам настав час обговорити умови розлучення в цивільному порядку.
В ідеалі будь-якою мірою уникайте драматичних сцен або відомих «халуп». Ви вже не разом, але вам не потрібно ненавидіти один одного? і така ситуація сприяє гніву. Якщо можливо, домовтеся з ним, як не знайти його, коли ви збираєте його речі чи повертаєте його. Якщо питання справді розлучення, постарайтеся зрозуміти його сторону і не сперечайтесь за кожну копійку. Якщо ви усвідомлюєте, що не можете зрозуміти один одного, найняти хорошого юриста може бути найкращим виходом.
Етап 4? пошук нової любові
Не потрібно? і хіба це не красиво? що ви виходите з першим красенем, якого ви придумали, просто щоб показати, що ви закінчилися вашими попередніми стосунками. Однак з часом знайти нового товариша може бути чудово. Якщо вас зараз не цікавить, добре. Насолоджуйтесь своєю єдиною фазою та підготуйте своє серце до майбутніх нових стосунків.
Пам’ятайте, що надзвичайно елегантно знати, як поводитися з фазами розлуки. Зберігаючи свою фізичну та емоційну цілісність, чи подолаєте ви цей делікатний момент, не піддаючи себе? і вийде з нього потужнішим, ніж будь-коли.
- Відносини
- 1,230
