Чи живить ваша шкіра лущиться, має шорстку текстуру, а іноді свербить і пече? Ви живете, використовуючи арсенал специфічних продуктів для сухої шкіри, включаючи зволожуючі засоби, мило та навіть сонцезахисний крем, але, здається, нічого не працює?
Якщо ви визначитеся з цією ситуацією, ми маємо одкровення: можливо, ваша шкіра насправді не суха? Насправді вона може бути зневоднена.
Проблеми схожі
Як суха, так і зневоднена шкіра мають подібні симптоми, такі як герметичність, лущення, білуваті ділянки, шорстка текстура, ніжність та розтріскування.
Інша схожість є в тих областях тіла, які найбільш схильні до сухості, до яких відносяться щоки, лікті, коліна, гомілки і стопи (особливо п’яти).
Однак, хоча вони проявляються аналогічно, суха шкіра та зневоднена шкіра викликаються різними факторами, тому лікування також буде специфічним для кожного.
Читайте також: Ютубер викладає легкий і недорогий рецепт для полегшення пахви і паху
Розуміння сухості шкіри
Коли ми говоримо про «суху шкіру», ми маємо на увазі тип шкіри? а також нормальної, змішаної та жирної шкіри. У цьому випадку він вважається сухим, оскільки він виробляє мало шкірного сала, риси, яка може супроводжувати нас від народження через генетичну схильність або яка може виникнути з настанням віку.
Ця нестача шкірного сала погіршує утворення гідроліпідної плівки, тонкого шару олії, змішаної з потовиділенням, що запобігає втраті води зі шкіри в навколишнє середовище. Таким чином, навіть якщо шкіра отримує воду, вона не зможе утримувати ці молекули через відсутність цього захисного бар'єру.
В результаті суха шкіра має тенденцію виглядати тьмяною, а ознаки старіння (наприклад, зморшки та тонкі лінії) з’являються раніше. Крім того, він більш чутливий до запалення та інфекції, оскільки бар’єр не настільки ефективний для захисту його від сторонніх речовин та мікроорганізмів.
Важливо пам’ятати, що зовнішні фактори, такі як вживання жирових продуктів (які турбують деяких людей навіть у природних умовах, особливо в зоні Т), і деякі лікарські засоби можуть погіршити стан або повернути нормальну шкіру до сухості навіть тимчасово. .
Розуміння зневодненої шкіри
На відміну від того, що відбувається у сухої шкіри, що характеризує зневоднену шкіру - мала кількість води, а не недостатня продукція шкірного сала? настільки, що люди з таким станом можуть проявляти ознаки жирності, такі як світіння в зоні Т, чорні вугри та прищі.
Читайте також: Чорна глина: подивіться користь і властивості цієї благородної речовини
Таким чином, зневоднена шкіра не є типом шкіри, а, як правило, тимчасовим станом, який може виникнути через деякі такі причини:
- Фактори навколишнього середовища, такі як суха погода та сильний вітер;
- Надмірне перебування на сонці
- Постійне використання приладів опалення або кондиціонування;
- Використання непридатних шкірних засобів, таких як високоалкогольні тонери, абразивні лосьйони та дуже кисла косметика або з подразнюючими компонентами;
- Дуже висока температура води під час миття ванни та обличчя;
- Видалення гідроліпідної плівки через надмірне очищення;
- Куріння та вживання алкоголю;
- Надмірне споживання солі та стимулюючих напоїв, таких як кава.
У цьому випадку використання продуктів з сухою шкірою може бути недостатньо для вирішення проблеми або, що ще гірше, залишає шкіру дуже жирною, а не зволоженою, що сприяє появі прищів і розширених пор.
Щітовий тест
Якщо ви все ще сумніваєтеся в тому, що викликає пересихання вашої шкіри, існує дуже простий тест, який може вам допомогти: просто злегка прищипніть обличчя.
Якщо шкіра повільно повертається у вихідне положення, вона зневоднюється. Якщо вона швидко повернеться, кількість води в нормі, і, ймовірно, на її обличчі суха шкіра.
З цього ви можете вибрати найбільш відповідне лікування та вжити необхідних заходів для виправлення проблеми.
Читайте також: Гіалуронова кислота - це правильна ставка, щоб пом’якшити ознаки старіння
Як доглядати за сухою шкірою
Якщо ваша проблема - недостатнє виробництво олії, варто інвестувати в конкретні продукти для сухої та чутливої шкіри. Вибираючи зволожуючий крем, вибирайте ті з більш щільною, жирною текстурою, що містять змішувальні та зволожуючі компоненти, щоб допомогти відновити баланс гідроліпідної плівки, такі як ніацинамід, кераміди та рослинні олії та олії.
Для очищення використовуйте теплу воду та мило нейтрального рН, що підходять для цього типу шкіри. Що стосується сонцезахисного крему, кремові версії зазвичай більше підходять.
Крім того, важливо злегка відлущувати, щоб видалити відмерлі клітини і дозволити активним інгредієнтам проникати через шкіру. Тільки будьте обережні, щоб не перестаратися, оскільки це може посилити чутливість і посилити сухість.
Як доглядати за зневодненою шкірою
Зневодненій шкірі потрібні продукти, що сприяють поповненню кількості води, такі як зволожуючі засоби, що містять сечовину, лактат і глюкогліцерин. Якщо так, чи може текстура бути легшою, наприклад, рідина або гель-крем? особливо якщо ви схильні до жирності.
Але більше того, важливо забезпечити, щоб ви пили щонайменше 2 літри води на день, зменшили споживання кофеїнових напоїв (які зневоднюють вашу шкіру) та надайте перевагу зволожуючим продуктам з високим вмістом хороших жирів, таких як зелене листя (особливо шпинат і капуста), авокадо, лосось, яйця, горіхи та насіння.
Читайте також: Як боротися з відкритими порами: лікар дає 6 цінних порад
Пам’ятайте, що суха шкіра та зневоднена шкіра можуть траплятися одночасно, тому вам можуть знадобитися більш інтенсивна терапія або естетичні процедури, такі як червона світлодіодна терапія. Якщо через кілька тижнів ці поради не дають ефекту, обов’язково зверніться до дерматолога.
Секрети яскравості шкіри (March 2024)
- Шкіра
- 1,230
