Найбільш поширеною проблемою серед жіночої аудиторії, варикозне розширення вен може бути коротко визначено як розширені вени, які, як правило, не лише турбують естетично, але й викликають деякі симптоми, такі як біль і набряк. Будь-яка вена може розширитися, але зазвичай варикозне розширення вен вражає ноги і стопи.
Кароліна Дутра Кейроз Флуміньян, судинний хірург клініки MedPrimus São Paulo, вказує, що поверхневі вени ніг, коли вони розширені, витягнуті і звивисті, називають варикозними венами. "Кров, яка повинна надходити до серця, застоюється у венах, викликаючи біль, набряки, а у більш важких випадках - зміни пігментації шкіри та тромбозу", - говорить він.
Лікар пояснює, що всі люди схильні до варикозу, але є такі фактори ризику, як ожиріння та зайва вага, генетика, куріння, старіння, перебування жінки, вагітність, звички стояти або сидіти тривалий час.
Людина з варикозним розширенням вен не повинен вагаючись звернутися за медичною допомогою, оскільки проблему потрібно лікувати правильно і в багатьох випадках показано оперативне втручання. "У випадках, коли судинний хірург діагностує варикозне розширення вен, крім проблем зі здоров’ям, які перешкоджають операції, відміняється відміна, щоб покращити венозне повернення", - коментує Кароліна.
Але, крім медикаментозного лікування, чи можуть деякі домашні засоби допомогти лікувати варикозне розширення вен? Хоча наукових доказів немає, деякі «рецепти» вони обіцяють допомогти (хоча варто підкріпити, що вони не усувають потреби у медичному спостереженні).
Читайте також: 5 звичок уникати варикозного розширення вен
1. Яблучний оцет
Просто нанесіть яблучний оцет на шкіру над варикозом, м'яко масажуючи. Це потрібно робити два рази на день, бажано вранці та перед сном.
2. Оливкова олія
Порада - змішати оливкову олію з вітаміном Е, трохи нагріваючи суміш. Потім, коли це не так жарко, нанесіть суміш на варикозну область, акуратно масажуючи. Це потрібно робити два рази на день.
3. Споживання часнику
Включення свіжого часнику у свій щоденний раціон може вже змінити значення, оскільки це допомагає зменшити запалення та симптоми варикозного розширення вен.
4. Вправи та звички
Оскільки збільшення ваги, куріння та фізична бездіяльність є чинниками ризику розвитку варикозу, Кароліна зазначає, що це лиходії, яких можна уникнути за допомогою нових звичок життя.
"Ми також повинні бути обережними з використанням протизаплідних засобів, оскільки жіночі гормони розширюють вени і послаблюють стінки судин, залишаючи їх більш в'ялими, сприяючи появі варикозу", - каже лікар.
Читайте також: 8 способів профілактики тромбозу
Ще одна важлива порада, на думку судинного хірурга, - відпочивати ногами вище, а ходити, щоб активувати кровообіг.
5. Відьма ліщина
Це вид лікування травами, показаний при варикозному розширенні вен. Просто занурте тканину або шматочок вати в лосьйон «Відьма Хейзел» і покладіть його на уражену ділянку, обережно масажуючи протягом декількох хвилин.
6. Споживання кайєни
Будучи джерелом вітаміну С та біофлавоноїдів, цей вид перцю може допомогти посилити кровообіг, полегшивши варикозне розширення вен. Споживання однієї чайної ложки порошку чилі в одній склянці гарячої води тричі на день.
Але кайен також часто можна вживати в рамках збалансованого харчування, надаючи їжі більше смаку і пропонуючи ці та інші переваги для здоров'я.
7. Лозовий лист
Джерело флавоноїдів (протизапальних речовин) листя лози діють на внутрішню стінку вен і можуть бути споріднені при лікуванні варикозу.
Читайте також: 9 ритуалів краси, які можуть бути поганими для вашого здоров’я
Порада - кип’ятити чотири склянки води з чашкою листя лози протягом 10 - 15 хвилин. Потім, коли тепло, занурте ноги в розчин.
8. Нігтики
Квітка нігтики також може допомогти поліпшити кровообіг, полегшивши симптоми варикозу. Просто кип'ятіть чотири склянки води з чашкою квіток календули близько п’яти хвилин. Давши трохи охолонути, занурте бавовна або тканину в розчин і перейдіть через уражену ділянку.
9. Петрушка
Петрушка також має антиоксидантну силу, яка може допомогти полегшити симптоми варикозної вени. Просто кип'ятіть склянку води з жменькою свіжої нарізаної петрушки близько п’яти хвилин. Після охолодження процідіть розчин і нанесіть безпосередньо на уражену ділянку або додайте в нього краплю ефірного масла (наприклад, календули), і, використовуючи бавовну, нанесіть на уражену ділянку.Крім того, справедливо включати в свій щоденний раціон сиру петрушку!
10. Використання компресійних шкарпеток
Кароліна зазначає, що еластичні компресійні шкарпетки допомагають венозному повернутися до серця, знімаючи біль і не даючи нозі набрякати. Він призначений для лікування варикозного розширення вен саме тому, що допомагає вені, яка не так добре працює в цій роботі. Це завжди повинен призначати лікар, оскільки є проблеми зі здоров’ям, які можуть протипоказати його вживання ?, - зазначає він.
Варто згадати, що більшість «домашніх рецептів» Він не має наукових доказів і не відмовляється від медичного моніторингу / лікування. Це просто прості природні альтернативи, щоб спробувати поліпшити зовнішній вигляд та симптоми варикозного розширення вен, але вони повинні бути пов’язані з іншими заходами, призначеними лікарем.
Читайте також: Як зменшити наслідки надмірного використання високого каблука
"Ми повинні завжди пам’ятати, що захворювання, яке викликає у нас варикозне розширення вен, є хронічним, тому оцінка судинним хірургом повинна бути постійною, щоб діяти, як тільки проблема буде діагностована", - каже Кароліна.
Як попередити варикозне розширення вен
Кароліна пояснює, що на генетичну частину, на жаль, не можна впливати, але деякі способи життя можуть бути покращені, тим самим допомагаючи зменшити появу варикозу:
- Не палити;
- Контролюйте вагу;
- Уникати фізичної бездіяльності;
- Носіть зручне взуття, щоб ходити не було неправильно.
"І якщо все-таки варикозне розширення вен все ще наполягають на появі, консультація з судинним хірургом може уточнити, чи є ще щось, що можна зробити, наприклад, використання ліків та еластичних компресійних панчіх", - підсумовує Кароліна.
Головні новини Львова за 14 травня (Може 2024)
- Профілактика та лікування
- 1,230
