У більшості людей є хоча б один секрет. Зрештою, не всім потрібно / слід ділитися на всі чотири вітри. Однак деякі види інформації, якщо вони зберігаються, можуть в якийсь момент завдати шкоди людині чи іншим.
Як же тоді хтось може знати різницю між секретом, який можна тримати під замком, і ключем, яким потрібно ділитися? Відповідь не завжди проста, адже кожен випадок - це справа. Але слід враховувати деякі моменти, такі як:
- Чи зберігає цю таємницю неприємність, яка стає на шляху мого життя?
- "Це болить чи може коли-небудь нашкодити моєму здоров'ю / життю?"
- "В якийсь момент це неминуче буде виявлено?"
- "Якщо його виявлять, чи може це нашкодити життю іншої людини?"
Селія Ліма, спеціаліст з психотерапії в Personare, коментує, що є такий секрет, який вам довіряє хтось. "Коли хтось запитує секрет про важливу для їх життя інформацію, він, очевидно, довіряє, що ти їм не розкажеш. Серед друзів довірено чимало таємниць, але врешті-решт серйозну інформацію, яка загрожує собі чи іншим, треба серйозно обговорити: важко замовкнути і, крім того, як нести тягар відповідальності за своє упущення? Чи є законні ситуації, коли розкриття таємниці може запобігти злому, більшому, ніж розірвати дружбу?
"Якщо ви думаєте, що не зможете зберегти таємницю, то краще не слухайте її. Тому що найкращий друг також має ще одного найкращого друга, і, отже, «Таємницю»? перестати бути ?, каже Селія.
"Нести важливу таємницю - це справді тягар, тому що ви знаходитесь між провиною, яку ви, швидше за все, відчуєте, якщо виявите її, і відповідальністю нести якийсь шкідливий наслідок за те, щоб не ділитися ні з ким", - каже експерт.
Читайте також: 10 речей, про які ви ніколи не повинні розповісти своєму другу
«Я б сказав, що секрети можна зберігати в безпеці, якщо стосується етично-професійних питань. Поза цією цариною, якщо той, хто зберігає таємницю, не зможе терпіти це, не боліючи, позбавлення від таємниці здається неминучим, як вашою, так і чужою таємницею, ні тим, що людина коментує водія. таксі, наприклад ?, додає психотерапевт.
У будь-якому випадку, яку таємницю можна розкрити, а яку не можна? "Чи буде ваше розуміння сказати", - відповідає Селія.
11 секретів, які ти повинен розкрити
Нижче перевірте приклади таємниць, яких не слід зберігати, оскільки, як би це не здавалося, вони рано чи пізно можуть завдати шкоди вашому власному життю чи життю інших людей.
1. Не кажіть перукареві, що ви займалися хімією на дротах
Це звучить як "нешкідливий" секрет, але упускаючи від свого перукаря, що ви займалися хімією на пасмах, коли він запитує, чи є ваше волосся незайманим, може мати негативні наслідки, особливо для вас, але і для нього як для професіонала.
Вважаючи, що його волосся незаймане, він може використовувати продукти, які негативно реагуватимуть на його волосся, що може викликати сухість, зміни кольору, випадання волосся тощо. Звичайно, ви не будете задоволені результатом, ні професіоналом.
2. Сховати щось, що може загрожувати комусь, якщо нічого не буде зроблено
Якщо вам відома будь-яка інформація, яка, якщо її не поділити, може поставити під загрозу третю сторону, не соромтеся звернутися за допомогою.
Припустимо, наприклад, хтось довірив вам, що новий хлопець вашого друга - надзвичайно жорстокий чоловік. Стільки, як ця людина просила вас про секретність, звичайно, ви неминуче турбуєтесь про свою подругу, подумайте про її безпеку та благополуччя.
Подумайте, що ви можете зробити, якщо потрібно, розраховуйте на людей, яким ви повністю довіряєте. Звичайно, вони допоможуть вам прийняти найкраще рішення. (Це не означає, що ви хочете розмовляти з усіма про те, що вони вам сказали. Але зайняти осмислене ставлення)
3. Прихойте секрет, який завдасть сильного болю, якщо його виявлять через роки.
Наприклад, усиновлення, якщо воно не буде виявлено, можливо, одного дня спричинить занепокоєння не лише усиновленої людини, але й усіх членів сім'ї.
Селія пояснює, що є певні секрети, які з'являються незалежно від побажань тих, хто бере участь, і усиновлення - одна з них. «Знайомцям чи членам сім’ї не важко закінчитись? факт і, фатально, людина, яка була усиновлена, буде знати.Навіть якщо всі зберігають таємницю, все ж є ймовірність, що усиновлювач має якусь спадкову проблему і усвідомлює, що ні батько, ні мати не мають такої проблеми, що змусить його будь-яким чином розслідувати його життя?
Одним із наслідків розкриття таємниці є зрив довіри до цих прийомних батьків, але це також може поставити під загрозу афективні та соціальні стосунки усиновленої людини. Вона може стати сором'язливою, відкликаною і підозрілою людиною. Всі ми маємо право володіти своєю історією!?, - підкреслює психотерапевт.
«У випадку з прийомними батьками вони будуть мати певну постійну напругу, живучи, боячись їх виявити. Звичайно, це не може бути здоровим! Якщо батьки просять членів сім’ї не розголошувати усиновлення, вони завдають цим людям багаторічну турботу, яка їм не належить, що мені не здається справедливим?, - додає Селія.
4. Прихойте від свого партнера захворювання, що передаються статевим шляхом
У відносинах не може бути такої таємниці, яка може в будь-який час серйозно пошкодити життя партнера. Просто поставте себе в черевики інших, щоб зрозуміти, наскільки це важливе питання.
По-перше, використання презервативів є обов'язковим. У стабільних стосунках обоє повинні пройти всі можливі обстеження, щоб безпечно відмовитися від презервативів. Це демонструє усвідомлення та відповідальність перед собою та один перед одним. Але якщо заздалегідь і свідомо один із двох не виявить наявність ЗПСШ, чи є ці стосунки вже порушеними? - наголошує Селія.
Зрозуміло, що в торканні предмета виникає збентеження, головним чином, через забобони, які ми несемо, що є почуття і страх перед реакцією партнера. Однак важливо, щоб ці питання були вирішені та подолані. Інакше довіру буде порушено рано чи пізно? Пояснює психотерапевт.
• У випадках невиліковної хвороби, яка може призвести до смерті, наприклад, СНІД, наприклад, особа може бути подана до суду за те, що вона може піддавати партнеру ризик. Це настільки важко, чи є ця компрометуюча таємниця занадто сильною для зберігання?
5. Не повідомляйте про аборт (спонтанно чи ні) лікареві
Селія коментує, що зазвичай гінеколог складає ретельну анкету, яка включає питання про аборт. Відмова від інформації лікаря може поставити під загрозу діагноз або лікування, і пацієнт буде працювати проти себе. У консультації нічого не пропущено, адже хто знає актуальність інформації - підкреслює лікар, а не пацієнт?
6. Приховуйте або брешіть про свої звички
Деякі люди не знають, але, брехавши лікаря, кажучи, що, наприклад, що вони п’ють мало, ніколи не вживають наркотики, фізичні вправи (коли цього не роблять), серед інших важливих моментів, наражають власне здоров'я на небезпеку.
Якщо упустити важливі факти від медичних працівників, насправді немає наміру подбати про себе. Постачальник працює з інформацією про пацієнта і очікує, що пацієнт буде чесним із самим собою. Лежати до лікаря чи терапевта - це скоріше брехати собі? - вказує Селія.
Психотерапевт додає, що кожен, хто має намір приховати свої звички життя (будь то від лікаря, члена сім’ї тощо), безумовно, відчуває себе винним у тому, що має їх, і не хоче піддаватися суду. Найбільш поширені наслідки - замкнення, поганий соціальний контакт та ризик розвитку певної форми депресії через цю ізоляцію. Ідеальним було б припустити свої звички чи, якщо вони загрожують здоров’ю, звернутися за допомогою, щоб подолати їх?
7. Сховати борг, який може вплинути на життя інших людей.
Селія коментує, що керівною ниткою зберігання такої таємниці є гордість чи навіть сором за те, що не знають, як керувати фінансами. "Чим більше часу проходить, тим більший стає борг і тим більша проблема", - каже він.
Простий приклад - щодо орендної плати та її гаранта. Чи правомірно не сказати поручителю, що орендна плата не може бути сплачена? Чи правомірно не здавати будинок, оскільки ви не хочете визнати, що не можете дозволити собі цю оренду? Чим швидше це питання буде виявлено, тим швидше у людини з’явиться смирення визнати, що його упущення може завдати шкоди іншим людям, тим швидше прийде і рішення », - додає психотерапевт.
8. Не кажіть, що більше не любите свого партнера
Розрив відносин, як правило, нікому непростий, незалежно від причини. Але чи варто продовжувати відносини, коли ти вже не любиш свого партнера?
Це таємниця? ваше, але яке передбачає, крім вашого щастя, щастя іншого.
Селія коментує, що прийняти рішення сказати своєму партнеру, що ти вже не любиш її, є складним, оскільки воно пов'язане з багатьма проблемами.
Ніхто не вирішує більше не сподобатися, і це важко навіть зізнатися собі. Однак, коли почуття пропадає, секс порушується, толерантність вже не однакова, виникають бійки з незначних причин і співіснування стає нежиттєздатним. Внизу ставлення показує, що кохання вже немає і про це не говорити, лише погіршує ситуацію і відкладає неминуче. Не розмовляти і залишатися у стосунках - це підписати довідку про нещастя. Чи не потрібно доходити межі? - каже психотерапевт.
9. Не говоріть про фінансові труднощі, коли це необхідно
Звичайно, не потрібно говорити всім, хто знає, що ви не в комфортній фінансовій ситуації. Але в деяких випадках говорити про це може бути важливо. Наприклад, якщо лікар пропонує дороге лікування та / або ліки, немає підстав не говорити про те, що ви не можете собі цього дозволити.
Або, якщо близький друг зателефонує вам у подорож і закликає вас бути там, найкращим варіантом може бути правда. Дякуємо за запрошення, але поясніть, що вам потрібно буде залишити його для наступної можливості, оскільки ви перебуваєте у складній фінансовій ситуації.
10. Не кажіть, що вас знемагає / депресує
Ще раз, не варто йти криком на чотири вітри, які ви відчуваєте, що вони не спокушаються. Але коли їх запитують, наприклад, люди у вашій родині (наприклад, ваш батько чи мати) або навіть лікар, може бути важливим "розкрити цю таємницю".
У випадку з професіоналом він може проаналізувати свою ситуацію в цілому, можливо, навіть вказавши на додаткове лікування з терапевтом.
Що стосується членів родини, вони, ймовірно, допоможуть вам впоратися з проблемами та / або дослідити причини того, що не змушує себе почувати себе легко.
11. Брехня про свій раціон і звички дієтолога
Немає сенсу звертатися до дієтолога, не дотримуватися запропонованої дієтичної освіти належним чином і повертатися натомість з професіоналом, що "ви не знаєте, чому не схудли".
Якщо ти брешеш професіоналу, який готовий подбати про своє здоров'я там, ти брешеш собі.
Якщо ви не змогли дотримуватися дієти, наприклад, через те, що вам це здається занадто важким та / або обмежуючим, передайте цю інформацію дієтологу. Ймовірно, він буде готовий знайти план їжі, який підходить вам найкраще.
Це приклади інформації, які з різних причин не повинні зберігатися в таємниці. У вашому житті не повинно бути "відкритої книги", але чесність з собою та людьми, з якими ви живете, дуже важлива і, принаймні, принесе вам більше спокою, здоров’я та добробуту.
Развод, разврат и легкая эротика. Ночная жизнь в Куала-Лумпур, Малайзия (Квітня 2024)
- Добробут
- 1,230
