16 курячих суп-рецептів, які слід зігріти і витримати

Важко знайти когось, хто не здасться відомим курячим супом, коли він хворий, в холодні чи дощові дні, або просто коли він хоче пообідати супом!

Це, мабуть, найпопулярніший суп в Бразилії, і він радує повноцінним блюдом, яке витримує, смачно і просто.

Курячий суп традиційно готується з курячої грудки, рису, картоплі та овочів. Але це не заважає людям мати свої особливості, коли готують його вдома! Зараз є найдосконаліші, легші, здоровіші і навіть веганські версії!


Будьте натхненні рецептами, наведеними нижче, і приготуйте свій курячий суп, коли хочеться смачного і повноцінного варіанту вечері (і особливо в холодні дні)!

1. Легкий курячий суп: робити коли завгодно! Ви будете використовувати олію, цибулю, часник, подрібнену курячу грудку, чорний перець, курку, моркву, помідор, картоплю, екстракт томатів, подрібнену петрушку, воду, сіль і сирий рис.

Читайте також: 100 рецептів без лактози для здорового та смачного харчування


2. Простий курячий суп: Маючи мало інгредієнтів, немає секрету при приготуванні цього смачного супу. Ви будете використовувати куряче м’ясо (ніжку, грудку, печінку та ящірки), цибулю, воду, сіль, макарони або листя рису та м’яти.

3. Курячий суп у плиті під тиском: практичний рецепт, в якому ви також будете плямити маленькі страви! Ви будете використовувати цибулю, сіль, чорний перець, помідори, курку, курячу грудку, картоплю, моркву, рис і воду.

4. Курячий суп з маленьким бульйоном: ідеальний рецепт нагрівання? Адже хто може протистояти супу в холодну пору року ?! Цей рецепт ідеально підходить навіть тим, хто любить легкий, повноцінний і смачний варіант вечері.


5. Курячий суп з хаоти: ароматний і ароматний курячий суп. Крім хаоти, який додає страві особливий штрих, ви будете використовувати курячу грудку, воду, екстракт томатів, лавровий лист, часник, цибулю, сіль, моркву, картоплю та пачку локшини.

6. Курячий суп з капусти: Капуста надає цьому супу особливий аромат. Крім цього вам знадобляться курячі грудки, цибуля, картопля, морква, рис, вода, сіль і перець. Ідеальне блюдо для розігріву!

Читайте також: 15 кулінарних рецептів курячих грудок

7. Курячий суп з м'ятою і яйцем: простий рецепт курячого супу з курятини, рису, моркви та варених яєць. І приправлений м'ятою, яка надає страві особливий штрих!

8. Курячий суп з яммом і м'ятою: рецепт з більшою кількістю вітамінів, ідеально підходить для того, щоб розірвати набридливий дитячий застуду! Варто зазначити!

9. Вершковий суп: Дуже вершковий суп, ідеальний для холодних днів або просто дощового. Ви будете використовувати курячу грудку, воду, томатну пасту, лавровий лист, часник, цибулю, сіль, моркву, картоплю, хайот і макарони.

10. Курячий суп з картоплею бароа, цвітною капустою і цибулею порей: для приготування цього супу на смак ви будете використовувати оливкову олію, курячу грудку, часник, цибулю, картоплю, картоплю з фаршем бароа, моркву, фарш з цвітної капусти, курячий або овочевий бульйон, цибуля-порей, сіль, лавровий лист, білий рис, петрушка і сир пармезан в чіпсах.

11. Курячий суп з курячими крилами: Ви будете використовувати моркву, картоплю, гомілку, воду, цибулю, часник, олію, спеції за смаком, сіль і суп-локшину. Замість табуреток, якщо вам більше зручно, можна використовувати подрібнене куряче філе грудки.

Читайте також: 20 різних та креативних рецептів салатів

12. Курячий суп з чорним рисом: функціональний суп, тобто рецепт, адаптований до більш здорових інгредієнтів, таких як чорний рис як замінник білого рису. Хоча зовнішній вигляд не найкращий, смак дивовижний!

13. Курячий суп з низьким вмістом вуглеводів: Відмінно підходить для тих, хто хоче скоротити вуглеводні на вечері та збільшити свій раціон, але не відмовляйся від хорошого супу! Порада - поміняти рис на фарш з цвітної капусти.

14. Функціональний курячий суп: замість рису ви будете використовувати хіноа, яка багата білками, залізом та омега-3 та омега-6. Англійська картопля замінюється на солодку картоплю, яка має складні вуглеводи, які засвоюються повільніше і затримують голод.

15. Курячий суп без глютену: приготування просте, ви будете використовувати лише польову курку, цибулю, воду, макарони без клейковини, сіль, перець і м'яту. Подаючи суп, порада - додати трохи м’яти, які додадуть більш свіжий смак і контраст з натуральним жиром м'яса.

16. Веганський суп: Ви будете використовувати текстурований соєвий білок. Або, якщо хочете, можете вживати м'ясо «Джекфрут»? на місці або робити суп тільки з овочами.Не забули покласти каррі? Це надає бульйону дуже особливий штрих!

Читайте також: 34 рецепти з лебедою, універсальний білковий псевдоцереал

Не можна заперечувати: чи курячий суп - це страва, яка добре поєднується з концепцією комфортної їжі? їжа, яка приносить почуття і добрі спогади, це смачно і поживно!

Чанахи (Може 2024)


  • 1,230