Ви вже знаєте, що вам слід уникати сонця у пік і що використання сонцезахисного крему є обов’язковим, правда? Адже ультрафіолетове випромінювання прискорює старіння і є одним з основних факторів, що викликають рак шкіри.
Хоча ці два довготривалі наслідки з'являються, є побічний ефект незахищеного впливу, який з’являється досить швидко: це сонячний опік, який проявляється через почервоніння, печіння та біль.
Звичайно, набагато здоровіше попередити себе, але якщо ви відволікаєтесь і тепер виглядаєте як болгарський перець, ось кілька домашніх засобів, які можуть полегшити дискомфорт і прискорити відновлення шкіри:
1. Капсули гелю алое вера та вітаміну Е
Алое віра має освіжаючу дію, а вітамін Е має цілющі властивості для шкіри. Ці два інгредієнти сприяють регенерації тканин і запобігають зараженню ураження бактеріями або грибками, що може погіршити стан.
Як підготуватися та застосувати
Щоб зробити цю суміш, вам знадобляться:
Читайте також: 5 переваг, які сонце може запропонувати нашому здоров’ю
- 3 ст.л. гелю алое вера
- 1 капсула вітаміну Е
Змішайте два інгредієнта і акуратно нанесіть їх на обпалене місце, повністю покриваючи його. Дайте суміші працювати 40 хвилин і змийте холодною водою. Повторюйте процедуру щодня, поки шкіра не відновиться.
2. Натуральний йогурт та овес
Ексфоліатор, виготовлений з натуральних йогуртових та вівсяних пластівців, досить щадний, щоб допомогти видалити відмерлі клітини, не надаючи додаткового шкоди шкірі, та стимулювати регенерацію тканин, що містить антиоксиданти та протизапальні засоби.
Як підготуватися та застосувати
Запишіть частку інгредієнтів цього ліки від опіку:
- 3 ст. Ложки звичайного йогурту
- 1 ст. Ложка вівсянки
Змішуйте інгредієнти до тих пір, поки не нанесеться вершкова паста, і нанесіть на обпечене місце легкими рухами. Зачекайте 40 хвилин і змийте холодною водою. Повторно застосовуйте суміш щодня, поки почервоніння і біль не вщухнуть.
3. Кукурудзяне молоко і крохмаль
Молоко і кукурудзяний крохмаль - це компоненти, які освіжають шкіру, пом’якшуючи біль і печіння сонячних опіків. Крім того, вони містять речовини, які допомагають заспокоїти роздратування та стимулювати загоєння травмованої тканини.
Читайте також: Як захистити волосся від впливу сонця
Як підготуватися та застосувати
Для цього ліки необхідними інгредієнтами є:
- ½ склянки холодного молока
- 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
Поступово додайте молоко над кукурудзяним крохмалем і добре перемішайте до повного розчинення порошку до утворення стійкої пасти. Нанесіть суміш на опіки і дайте їй діяти 20 - 30 хвилин. Промийте холодною водою і повторіть процедуру щодня.
4. Чай з ромашки
Чай з ромашки добре відомий своїми протизапальними властивостями, а також його можна використовувати для зняття печіння та почервоніння, викликаних сонячними опіками. Якщо застосовувати морозиво, чай все ще допомагає охолодити шкіру.
Як підготуватися та застосувати
Цей чай для засмаги має такі інгредієнти:
- 1 столова ложка квіток ромашки (або коробчастий пакетик)
- ½ склянки води
- 4 кубики льоду
Залийте окропом ромашку і дайте настоятися протягом 20 - 30 хвилин при закритій кришці. Після закінчення цього часу процідіть суміш і додайте кубики льоду. Коли чай дуже холодний, нанесіть його на опіки і дайте йому висохнути на шкірі, не змиваючи. Повторюйте процедуру тричі на день.
Читайте також: 21 рада краси, щоб насолодитися найкращим літом
5. Медове і кокосове молоко
Мед має антимікробні властивості, які допомагають організму запобігти зараженню ураження бактеріями, що викликають хвороби. Крім того, разом з кокосовим молоком воно надає зволожуючу дію, знімає відчуття поколювання і видаляє мертві клітини з ураженої ділянки.
Як підготуватися та застосувати
Перевірте кількості, необхідні для приготування цього ліки:
- 5 столових ложок органічного меду
- ½ склянки кокосового молока
Покладіть два інгредієнта в ємність і перемішайте їх до повного розчинення меду. Перед нанесенням суміші на шкіру промийте холодною проточною водою. Потім дайте продукту легкий масаж і дайте йому діяти протягом 40 хвилин. Промийте холодною водою і повторіть, поки шкіра не покращиться.
Що ще я повинен робити при сонячних опіках?
Якщо ви зловживали сонцем і стали все червонішими і гарячими, зробіть м'які тампони для рушників або марлю, змочену в холодній воді, і спробуйте відпочити, оскільки ваше тіло потребує відновлення після теплового удару.Також важливо залишатися добре зволоженою з водою, натуральними соками та кокосовою водою.
Уникайте купання в гарячій воді і не використовуйте губки, оскільки ваша шкіра вже дуже чутлива. Використовуйте масло для ванни, щоб прискорити відновлення захисного шару і не скупіться на зволожуючий крем.
Читайте також: Як убезпечити себе від сонця: просто сонцезахисного крему недостатньо
Уникайте сонячних променів у найближчі дні, щоб не погіршити ситуацію. Також ніколи не пускайте пухирі і не натягуйте на шкіру, що лущиться, оскільки тканини під ними все ще дуже чутливі і потребують захисту.
Якщо у вас лихоманка або біль нестерпний, потрібно звернутися до дерматолога, щоб він міг вказати на лікування препаратом.
Як позбутися сонячних опіків (Квітня 2024)
- Профілактика та лікування
- 1,230
