5 хитрощів для поліпшення візуального вигляду втомленої шкіри

Якщо вам близько 30 років або більше, ви неодмінно подивилися в дзеркало і помітили, що на вашій шкірі з’являються ознаки втоми.

Ці ознаки не обов'язково викликані плином часу, тобто вони не завжди є ознаками старіння і можуть мати інше походження.

Безсонна ніч через безсоння, вечірка, яка була майже до ранку, забруднення великих міст чи дуже напружений день у день? Всі ці фактори можуть бути походженням втомленого обличчя.

Але не потрібно впадати у відчай. За допомогою декількох простих хитрощів ви зможете відновити життєву силу свого обличчя та зняти втому, відновивши шкіру здоровішого вигляду. Перевірте це:

1. Зробіть масаж обличчя

Один з секретів краси завжди на вашому обличчі - вдатися до масажу обличчя, який ви можете зробити самостійно.

Читайте також: Омолоджуючий масаж обличчя

Легкими рухами ви збільшуєте кровообіг, покращуючи оксигенацію шкіри та стимулюючи м’язи обличчя. Приділіть час ванни, щоб зробити масаж.

2. Їжте продукти, багаті колагеном

Колаген - це речовина, природно вироблена нашим організмом, яка діє як клей, що з’єднує клітини та тканини. З 30 років наша продукція колагену зменшується, і ми починаємо проявляти ознаки провисання.

Для поповнення колагену можна вдатися до косметичних засобів, але ви також можете збільшити виробництво через їжу.

Вкладайте в такі продукти, як яйця, темно-зелене листя, часник, авокадо, фрукти, багаті вітаміном С та Е та антиоксидантами.

3. Занурте обличчя у крижану воду

Пора виїхати на роботу чи до соціального залучення, і ваше обличчя шкода?

Читайте також: Макіяж маскувати блідість: як змінити вигляд просто

Наповніть миску крижаною водою, покладіть велику кількість льодового каміння і швидко опустіть обличчя. Цей трюк допомагає закрити пори і заспокоює темні кола.

4. Завжди гідруйте себе!

Зневоднена шкіра буде неживою шкірою. Ось чому важливо вчасно тримати організм у зволоженому стані.

Випийте склянку свіжої води, як тільки прокинетесь, а решту дня спробуйте випити не менше 2 літрів води.

5. Бабусина порада: Компрес з чаю з ромашки

Стара хитрість компресу з ромашкового чаю все ще дуже добре працює для боротьби з ознаками стомленої шкіри. Зробіть дуже концентрований чай, використовуючи висушене рослина і залиште його в холодильнику до охолодження.

Змочіть шматочок бавовни і нанесіть на обличчя, особливо в області темних кіл, принаймні на 10 хвилин. При відсутності висушеної трави використовуйте чайні пакетики.

Читайте також: Що станеться зі шкірою, якщо ви не знімете макіяж сну

Ці хитрощі - хороші поради щодо поліпшення втомленого вигляду, але, як завжди, найкращим ліком є ​​профілактика. Намагайтеся дотримуватися здорового харчування, спати 8 годин на ніч і уникати вживання алкоголю та тютюну.

Як результат, ваше обличчя? і ваше тіло теж? матиме набагато більше життєвих сил, запобігаючи появі ознак втоми.

10 Tips/Hacks for Better Smartphone Videos (Квітня 2024)