Чи надзвичайно чутливі органи вульви та піхви? і ми говоримо не просто про безліч нервових закінчень в кліторі, що приносить велику частину жіночого задоволення.
Поза цієї чутливості, наша статева область також сприйнятлива до дії косметичних засобів, наявності мікроорганізмів з інших частин тіла та багатьох інших, мабуть, невинних агентів, таких як вода.
Це відбувається тому, що вульва і піхву покриті дуже тонкою і ніжною слизовою оболонкою, а захисний бар'єр, який вона пропонує, легко може бути зламаний невідповідними звичками. Ось 7 таких практик, які ви повинні залишити для збереження здоров'я своїх геніталій:
1. Носити поглинаючі речовини щодня
Так звані "щоденні тампони" Вони розроблені так, щоб містити потік на початку та в кінці менструального періоду, і їх не слід застосовувати щодня. Ця звичка підвищує температуру та вологість статевої області, перетворюючи вульву та піхву на дуже привабливе середовище для розповсюдження хвороботворних мікроорганізмів.
Якщо абсолютно потрібно використовувати тампони щодня, рекомендується міняти їх кожні чотири години. Однак ідеал - дозволити вашій піхві дихати вільніше.
Читайте також: 7 фактів про піхву, які повинна знати кожна жінка
2. Зробіть піхвові зливи
Багато жінок вважають, що душ у піхві є гарною гігієнічною звичкою, але це неправда. Здійснення цього очищення може призвести до великого дисбалансу у флорі піхви: корисні бактерії усуваються, що дає можливість розмножуватися хвороботворним організмам.
Деякі гінекологи навіть стверджують, що вагінальний душ збільшує ризик запальних захворювань тазу та бактеріального вагінозу. Таким чином, найкращий спосіб оздоровити статеву область - промити її лише зовнішньо водою та м’яким милом.
3. Знаходження природного запаху неприємним
Кожна піхва має характерний запах, і це цілком нормально для органу, повного секреторних залоз. Спроба усунути цей природний запах із застосуванням ароматизованих дезодорантів, інтимного мила чи тампонів може в кінцевому підсумку викликати роздратування в області піхви.
Ви повинні турбуватися лише в тому випадку, якщо ваша піхва раптом пахне сильніше, ніж зазвичай, і якщо це супроводжується сверблячкою, печінням або виділеннями, що відрізняється від звичайного виділення, до якого ви звикли.
4. Перемістіть туалетний папір назад
Одна з найбільших загроз здоров’ю піхві знаходиться дуже близько до нього: бактерії в задньому проході. Хоча ці мікроорганізми не викликають великих проблем в анальній області, вони можуть спричинити серйозні інфекції в геніталіях.
Читайте також: Вагінальні виділення: задайте питання та навчіться визначати кожен тип
Тому при чищенні після сечовипускання або дефекації важливо завжди використовувати туалетний папір від піхви та до заднього проходу, а не навпаки, уникаючи перенесення калових бактерій у вульву.
5. Робіть розпилення піхви
Однією з популярних практик є випорожнення піхви. Ця методика передбачає використання спеціальних сидінь або мисок, що містять дуже гарячу воду та деякі рослини, щоб пар направлявся у вагінальний канал з метою «очищення утроби».
Проблема полягає в тому, що, оскільки жінка не носить нижню білизну під час цієї практики, в піхву потрапляють пари при температурі, яка може викликати опіки або роздратування. Також матку не потрібно проходити? Чистки? ? ще одна причина, чому методика досить заперечується гінекологами.
6. Використовуйте вазелін як мастило
Вазелін та інші продукти, що містять вазелін у своєму складі, не слід використовувати як інтимні мастильні матеріали, оскільки вони можуть викликати роздратування та інфікування та пошкодити латекс презерватива, погіршуючи захист.
Крім вазеліну, не показано використовувати креми, мило, масло, рослинні або мінеральні олії та інші продукти, не розроблені виключно для статевих органів. Ще краще - використовувати мастило на водній основі, яке не реагує на презервативи і є гіпоалергенним.
Читайте також: 7 проблем з піхвою і як боротися з кожною з них
7. Вживання їжі безпосередньо у вульві під час статевого акту
Дуже часто зустрічаються поради, які пропонують використовувати згущене молоко, збиті вершки, сиропи та інші харчові продукти як спосіб інновацій під час статевого акту.Однак, коли вони наносяться на вульву або транспортуються у піхву з проникненням, їх високий вміст цукру може пошкодити флору піхви, проклавши шлях до роздратування та інфікування.
Щоб забезпечити здоров’я своїх геніталій, ви можете вибрати ароматизовані продукти, розроблені спеціально для цього регіону, або вживати їжу на інших частинах тіла.
Пам’ятайте, що слизова вульви дуже тонка і чутлива, так що навіть щось, здавалося б, нешкідливе може закінчитися причиною пошкодження статевих органів. Якщо у вас виникають будь-які свербіння, печіння або печіння або ви помічаєте зміну запаху або виділення з піхви, завжди рекомендується якомога швидше проконсультуватися зі своїм гінекологом.
EvAbridged 1.0 This is (not) a Parody (Квітня 2024)
- Профілактика та лікування
- 1,230
