Ми часто говоримо про любовні стосунки, які приносять більше шкоди, ніж користі. Однак, крім партнера, який шкодить нам, ми також повинні знати, як визначити токсичну дружбу.
Часто навіть важче прийти до висновку, що друг чи друг не так корисний для вашого життя, і ви можете витратити роки, страждаючи від наслідків цих відносин. Слідкуйте за цими 8 ознаками, щоб виявити потенційні токсичні дружні стосунки:
1. Ви уникаєте повідомлень та дзвінків від цієї людини
Ви можете не знати чому, але ви трохи роздратуєтесь, побачивши на екрані мобільного телефону ім'я друга. Зрештою, чи можна передбачити, що розмова спричинить величезний розряд емоційних проблем? всі вони належать іншій особі.
Справа не в тому, що ти не хочеш їй допомагати, але, можливо, ти трохи втомився від того, що серед тебе є лише її потреби, до тих пір, поки вона навіть не пам’ятає запитати, як у тебе.
2. Вона ніколи не має для тебе часу
Ви можете провести години втішаючи свого друга, бо хлопець Тіндера відсутній, але, мабуть, у вас немає часу на вас, навіть якщо у вашому житті трапляється щось дуже серйозне, навіть якщо це втрата коханої людини.
Читайте також: 10 способів подякувати тому другові, який був з вами з дитинства
Справжня дружба - це двостороння вулиця. Якщо ти розумієш, що ти єдиний, хто дає, і вона єдина, хто отримує, щось не в порядку з тими відносинами.
3. Ти боїшся не засмучувати її?
Ви відчуваєте, що ваш друг завжди очікує, що ви відповісте на неї якнайшвидше. Незалежно від того, чи працюєте ви, чи насолоджуєтесь романтичним вечором, ви відчуваєте, що ця дружба породила зобов’язання, яке ви завжди доступні іншій людині.
Саме через це, коли ви думаєте, що, можливо, маєте право час від часу ставити себе на перше місце, ви починаєте боятися невдоволення іншої людини. Це тому, що це? Дружба? Він працює лише у тому випадку, якщо ви постійно доступні. Тож, підсвідомо, ти переживаєш за те, щоб нашкодити другові? тоді як, насправді, ви нічого не робите, окрім піклуючись про власне життя.
Читайте також: 25 речей, яким жінкам потрібно перестати говорити один одному
4. Ви емоційно виснажуєтесь, побачивши свого друга
У дружби також є свої злети і падіння, але, щоб бути правдою, хвилини радості та партнерства повинні долати труднощі. Тож якщо ви завжди відчуваєте себе виснаженим, сумним чи злим після побачення з другом, це явна ознака того, що це не здорова дружба.
Люди, які вас підвели, ставлять питання про ваші мрії та проекти або ставлять вас у складні ситуації (будь вони емоційні, моральні чи фінансові), нічого хорошого не додають у ваше життя. Покидання може бути найкращим варіантом.
5. Чи відчуваєте ви фізичну хворобу після того, як побачили цю людину
Єдиний біль, який ви повинні відчути після знайомства з другом, - це те, що легка напруга у ваших щоках від того, щоб так сильно сміятися. З іншого боку, якщо у вас болить головний біль, болі в м’язах або проблеми з шлунково-кишковим трактом після проведення часу з конкретним другом, це явна ознака того, що це токсична дружба.
Якщо хороші друзі підвищують нашу імунну систему і збільшують тривалість життя? і звичайно, життя з людьми, які вам заподіяли шкоду, матиме протилежні наслідки.
6. Ви завжди наступаєте на яйця і ховаєте речі.
Дружба ніколи спочатку не здається токсичною: зрештою, щоб стати друзями, дуже ймовірно, що ви смієтеся разом і здаєтесь комфортними в присутності один одного. Однак, схоже, щось змінилося у цих відносинах.
Читайте також: 5 видів дружби, які повинна мати кожна жінка
Щоб не нашкодити своїй подрузі, ви починаєте ретельно вибирати кожне слово, яке ви їй скажете, адже шанси бути неправильно зрозумілими? так, ніби вона не може згадати, що ти їй подобається, і не має наміру шкодити їй.
Крім того, ти приховуєш певні події, чи то добрі чи погані, бо знаєш, що твій друг не буде реагувати дуже позитивно: сказавши тобі щось погане, вона відкидає тебе ще більше; Повідомляючи щось хороше, це зменшує його досягнення. Якщо ви змушені постійно себе в поліцію, це не здорова дружба.
7. Ваша дружба шкодить іншим стосункам.
Можливо, у вас є двоє друзів, які не дуже добре уживаються, і це абсолютно нормально.Однак не нормально, щоб друг не любив усіх інших своїх друзів, свого партнера та її сім'ю.
Як і у випадку з токсичними любовними стосунками, токсичний друг може діяти, намагаючись ізолювати вас, поки він не буде єдиною людиною, яка залишилась у вашому житті.
Якщо ви виявите, що ви маніпулюєте подалі від інших близьких людей, або якщо ваші справжні друзі та родина незадоволені саме цією дружбою, тоді тримайте очі відкритими.
Читайте також: 10 способів завести більше друзів у дорослому віці
8. У вас виникають серйозні проблеми зі здоров’ям.
Стрес і занепокоєння можуть переміститися з емоційно-психологічного поля і потрапити у ваш організм, що призведе до посилення фактору ризику для проблем зі здоров’ям, таких як діабет, серцеві захворювання і навіть рак. І це не відрізняється, коли стрес і тривога породжуються токсичною дружбою.
Ми часто думаємо, що спілкуватися з токсичним другом простіше, ніж з партнером, який шкодить тобі, але все не завжди так просто. Зрештою, токсичні друзі часто мають дар залишати вас сумнівом, і вам завжди буде цікаво, "чи це він мав на увазі".
Тож якщо у вас раптова проблема зі здоров’ям і ви потрапили в пастку поганої дружби, між цими двома факторами може бути зв’язок.
Визнайте токсичну дружбу і «розірвіться»? Ці відносини не є простим завданням, але це важливо для відновлення душевної та фізичної рівноваги. Тому поставте себе на перше місце, за потреби отримайте професійну допомогу та позбудьтесь цієї людини, яка завдає вам стільки шкоди.
- Відносини
- 1,230
