Якщо ви жінка, ви знаєте, що таке целюліт. Він може з’являтися де завгодно на нашому тілі, але ще частіше зустрічається на ногах і попці.
Виникнення целюліту частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків через фізіологічних та гормональних факторів. За даними Бразильського товариства дерматології, вісім з десяти жінок мають певну ступінь целюліту.
Целюліт - це зміна, викликана накопиченням в клітинах жиру, води та токсинів, роблячи їх повноцінними і загартованими. Саме це спричиняє появу дірок на шкірі.
Класифікація целюліту
Целюліт можна класифікувати за його еволюцією та зовнішнім виглядом.
Що стосується еволюції, то вона класифікується за ступенями:
Читайте також: Розтяжки: методи лікування та запобігання проблеми
- I клас: не видно і не відчувається. Лише початкові гістопатологічні зміни.
- II клас: не видно і пальпується цифровим затисканням, де спостерігається поява шкіри апельсинової шкірки. Бліда, холодна шкіра зі зниженою еластичністю.
- III клас: видимий і відчутний.
- IV клас: більші, видимі, більш відчутні вузлики, прикріплені до глибоких і дуже болючих площин.
Його також можна класифікувати за консистенцією шкіри:
Причини
За словами лікаря Маркоса Вієйри, целюліт - це неправильний термін, описаний французьким лікарем у 1920 році та використовується і сьогодні. «Це шкірний стан, який, хоч і має суфікс« Ite » Зрештою, це означає запалення, це незапальна патологія, яка залучає кровоносну систему, компрометуючи жирову тканину і дерму, викликаючи зміни текстури та зовнішнього вигляду шкіри регіону, що надає, надаючи їй знамениту апельсинову шкірку. Назва, що використовується в медицині, - Едематофібросклеротична панікулопатія (PEFE).
Причин целюліту є кілька. Надмірна вага може бути визначальним фактором розвитку целюліту, але і худі жінки можуть його мати. Це відбувається тому, що може виникнути дисбаланс між кількістю жиру і м’язовою масою.
Серед основних причин целюліту:
- Генетичні фактори
- Ожиріння
- Порушення кровообігу
- Гормональні фактори: пов'язаний з естрогеном, який діє на всіх стадіях утворення целюліту.
- Фізична бездіяльність
- Вагітність
- Кишкові дисфункції
- Дієта: Надлишок цукру, солі та алкоголю
- Куріння
- Ліки: протизаплідні таблетки, гормональна замісна терапія, кортикостероїди та бета-блокатори
Фактори ризику
Деякі фактори можуть бути визначальними для появи целюліту. Це означає, що якщо ви можете їх уникнути або пом’якшити, шанси появи або погіршення целюліту менше.
Читайте також: Жир в животі: що це викликає і як його усунути
Факторами, що впливають на появу та розвиток целюліту, за Віейрою, є:
- Фізична бездіяльність
- Контрацептиви або гормони
- Куріння
- Обтягуючий одяг, що компрометує обіг
Симптоми
Зазвичай целюліт не має інших симптомів, крім видимої появи на шкірі. Шкірка целюліту виглядає як шкірка апельсина з ямочками. У більш розвинених ступенях шкіра виглядає висипкою, з вершинами та долинами.
"Спочатку симптоми пов'язані з симптомами поганого кровообігу, помічаючи деяку затримку рідини і еволюція може утворювати хворобливі вузлики", - каже Віейра.
Лікування
Віейра зазначає, що існує кілька терапевтичних варіантів лікування целюліту, від пероральних препаратів до масажу та лімфатичного дренажу, а також застосування препаратів на місці, карбокситерапії, колагенових біостимуляторів для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, лазера, серед інших. "Але важливо пройти обстеження, щоб знати найкраще лікування для кожного випадку", - пропонує він.
Ознайомтеся з деякими методами лікування:
- Лімфодренаж: Призначений для початкових випадків, це масаж, який стимулює виведення рідини та токсинів з організму.
- Моделюючий масаж: Він діє на лімфатичну систему і на бляшки жиру. Його вплив посилюється при поєднанні з лазером, ультразвуком або кріоліполізом.
- Антицелюлітний крем: може покращити мікроциркуляцію та стимулювати вироблення колагену.
- Ендермологія: Застосовується прилад, що сприяє лімфатичному дренажу. Показаний у помірних та важких випадках.
- Радіочастота: дуже ефективний, пристрій використовує високочастотне електромагнітне випромінювання, яке змушує молекули води збуджуватися і підвищувати температуру, реструктуруючи тканини.
- Мезотерапія: Саме використання коктейлю ліків для зниження місцевого жиру, вказано дерматологом.
- Лазерна хірургія: Два місця розрізу роблять в тому місці, куди вводять канюлі з оптичним волокном пристрою. Потім наноситься лазер, знищуючи локалізований жир.
- Карбокситерапія: Він складається з введення діоксиду вуглецю, поліпшення циркуляції та оксигенації тканин.
- УЗД: ліполітичний естетичний ультразвук змінює міжклітинні зв’язки і підвищує проникність клітинної мембрани.
- Кріоліполіз: Засіб розміщують на поверхні шкіри, замерзаючи розірвані жирові клітини.
- Ліпокавітація: Ультразвукова енергія, що випромінюється ультразвуком, генерує бульбашки всередині жирових клітин, які збуджуються і розриваються.
Життя з целюлітом
Навіть якщо ви робите одну чи кілька процедур для боротьби з целюлітом, чи здоровий спосіб життя є найкращим способом життя з ним? і допомогти боротися з цим.
"Збалансована дієта, пов’язана з фізичними навантаженнями та носіння еластичних панчіх, якщо стоять довгі години, може запобігти появі", - каже Віейра.
Їжте добре. Здорова і збалансована дієта з низьким вмістом солі та жирів є критичною. Уникайте смажених, консервованих та оброблених продуктів взагалі. По можливості їжте свіжі продукти, такі як м'ясо, фрукти, овочі та бобові.
Пийте воду. Вода допомагає виводити токсини, які відповідають за утворення целюліту. Рекомендується два літри на день.
Перемістіть! Фізичні вправи позбавляють від жиру і активізують кровообіг і відмінно підходять для загального здоров’я. Крім того, уникайте тривалого сидіння або стояння і ходіть в похід, коли це можливо.
Від чого виникає целюліт та як його позбутися (Квітня 2024)
- Профілактика та лікування
- 1,230
