Сподобавшись комусь кожну мить, яку провели з цією людиною, як правило, дивовижно і затишно. Сон, незалежно від положення, зазвичай є одним з найбільших моментів близькості між цією парою. Особливо позиція, відома як кончінья, яка є такою, в якій одна частина пари розташована позаду іншої, яка охоплює, сприяє тісному і затишному контакту між парою.
Позиція - це завжди орієнтир, коли говорити про спати разом, і незабаром запам'ятовується за комфорт і близькість, які вона надає парі. Взагалі, хто позаду - це найвища людина, яка полегшує форму, але може змінюватися.
Все залежить від того, як подружжя почуває себе найбільш комфортно. Положення задньої руки може також відрізнятися, і важливо, щоб ви залишалися в положенні, що запобігає оніміння кінцівок.
Раковина, як правило, сприяє великій близькості для пари, серед інших переваг. Ознайомтеся з перевагами сну в положенні нижче, з’ясуйте, чи це може бути шкідливим, а також разом вивчіть інші приємні положення для сну.
Навіщо спати зі снарядами?
Спати з коханою людиною може бути ще приємніше, якщо обрана вами позиція - ложка. Зустріньте 5 приємностей, які позиція може забезпечити подружжю:
Читайте також: 10 чуттєвих ароматів, щоб приправити вашу ніч
1. Ви поруч із коханою людиною
Раковина - це спальне положення, яке забезпечує більшу близькість до коханої людини. У такому положенні ви можете почути дихання іншої людини, запах його та всі його рухи. Сон, як це, гарантує вам залишатися поруч із коханням навіть під час сну.
2. Шкаралупа робить вас більш інтимним
Це положення виявляє велику прихильність і збільшує близькість між вами, оскільки тіла ідеально поєднуються. Близькість цього положення сну також може стимулювати більше пестощів, таких як поцілунки в шию і навіть перетворитися в щось пікантніше.
3. Позиція зберігає тепло навіть у холодні дні
Якщо день холодний, ложка - найкраще положення, щоб зігріти вас. Положення забезпечує велику близькість між парою, що призводить до великого обміну теплом між двома тілами, зберігаючи вас в теплі.
4. Знімає стрес
Сон з коханою людиною - це вже чудова допомога проти стресу, але залежно від положення, переваг може бути ще більше. Кончінья - це одна з позицій, яка найбільше допомагає розслабитися, оскільки передає багато тепла, захисту та ласки, що, безсумнівно, є чинниками, які допомагають боротися зі стресом. Деякі дослідження також доводять, що позиція допомагає вивільнити окситоцин, гормон любові, який також виділяється під час поцілунку.
5. Відпочиває після фізичних навантажень
Після дня фізичних навантажень або навіть після статевого акту ложка - це положення, яке розслабляє ваші м’язи і забезпечує гарний нічний сон. Затишок і тепло, яке надає положення, безумовно, чудові міорелаксанти.
Чи може ложка бути шкідливою для вашого здоров’я?
Це правда, що положення є одним із найкомфортніших для сну для двох, але чи може це завдати шкоди здоров’ю? Доктор Адріано Скаф Гарсія, спеціаліст з хребта відповідає: «Зазвичай спати на ложці зазвичай немає. Швидше, це положення розслаблення і розтягування м’язів хребта і сідничного нерва ?. Зазвичай протипоказань немає, а в деяких випадках позиція може навіть допомогти. "Деякі пацієнти з грижею диска навіть прагнуть до цього положення, оскільки це зручніше", - коментує доктор Адріано.
Рулони, подушки та подушки також можуть бути корисними, щоб допомогти вам спати в положенні, якщо одна з частин має ортопедичну проблему. "Наприклад, подушки під колінами, згинаючи ноги, знімають біль сідничного нерва, оскільки вони розслаблюють нерв", - каже д-р Адріано. Варто пам’ятати, що відчуваючи будь-який біль, важливо проконсультуватися з професіоналом, адже тільки тоді ви зможете дізнатися причину проблеми та шукати рішення.
Інші позиції гарячого сну разом
Немає ідеального або найкращого положення для сну з кимось, але ми можемо дотримуватися деяких рекомендацій, щоб зробити час сну приємнішим. "Утримання голови на 90 градусах, плече, шия пряма і розслаблена допомагає розслабити хребет", - рекомендує доктор Адріано.Дотримуючись цієї рекомендації, ми можемо перераховувати інші місця гарячого сну разом, ознайомтесь:
1. Обличчя один до одного
У такому положенні ви стоїте набік і віч-на-віч. Позиція дозволяє поцілунки, обмін поглядами і ласки. Він відмінно підходить для тих, хто багато рухається під час сну, оскільки це положення, яке дозволяє багато рухів і жодна частина не прикріплена до іншої.
2. Обнятий однією стороною над грудьми
У цьому положенні нижня скриня служить подушкою для верху. Внизу тримайте хребет прямим, а шию вирівняною подушкою. Як і оболонка, така позиція також забезпечує близьку близькість, захист і тепло.
3. Спина назад
Спочатку може здатися, що положення не наближене до інших, але об'єднана спина забезпечує комфорт і тепло між вами. Положення дозволяє переплітати ноги або руки, а також хребет залишатися прямим і нерухомим в одному положенні цілу ніч.
Сон разом може забезпечити близькість, тепло і також бути здоровим. Дотримуючись рекомендацій ортопедів, спати з коханою людиною, як правило, ще приємніше. Яке твоє улюблене положення сну з коханням?
Sam Wick - Сон (ПРЕМЬЕРА 2019) [Lyric video] (Квітня 2024)
- Відносини
- 1,230
