Приказка про те, що у друзів є все, набула ще більшої достовірності. Це опитування, проведене Гарвардською медичною школою в США? один із найбільш високо оцінених університетів у світі? заявляє, що дружба може позитивно впливати на здоров'я людей, включаючи збільшення тривалості життя.
Згідно з дослідженнями, дружба працює як мотиваційний чинник, який заражає людей, допомагаючи їм досягти кращого самопочуття, щастя, якості життя та покращити їх настрій завдяки простому впливу, який одна людина може мати на іншу.
Згідно з тезою, сидячі люди мають більше шансів дотримуватися розпорядку вправ, коли їм доводиться жити з практикуючими тренажерними залами. Так само ті, хто супроводжує друга, який кинув палити, швидше кинуть палити. Іншими словами, стати частиною групи друзів зі здоровими звичками рано чи пізно в кінцевому підсумку буде дотримуватися цієї моделі життя.
На думку психологів, цей процес є частиною потреби та природного інстинкту людини стати рівним, щоб бути прийнятим групою, факт, що відбувається з перших днів, коли примати збиралися разом, щоб захистити себе від інших більших груп, що забезпечують виживання.
Виходячи з дослідження, не було б легковажним сказати, що щастя заразне, адже, за її словами, життя з оптимістичними та щасливими людьми збільшує їхні шанси відчути себе щасливими до 60%.
Але оскільки не все - це квіти, так само як позитивне ставлення заразне, негативне також може впливати на життя та поведінку людей, пам’ятаючи цю стару приказку: «Скажи мені, з ким ти ходиш, і я скажу тобі, хто ти».
Звичайно, є винятки, адже є люди, більш сприйнятливі та впливові, ніж інші, відкриті та вразливі до будь-яких змін, чи то добрих, чи поганих.
Хоча багато хто вкладає кошти в книги самодопомоги, сеанси терапії та навіть засоби для здорового, щасливішого життя, альтернативою поліпшенню самопочуття може бути вкладення коштів у розширення циклу дружби.
В іншому опитуванні 1500 людей в Австралії, в рамках дослідження під назвою Longitudinal Studing of Staging, кілька людей похилого віку запитали про їхню соціальну активність, професію, скільки часу вони мали присвятити своїм дітям, онукам та іншим родичам та скільки у них друзів. . Протягом багатьох років і серед кількох оцінок, зроблених з групою, вчені помітили, що люди, які мали довший цикл друзів, жили довше.
В іншому дослідженні, проведеному Центром хвороби Раш-Альцгеймера, було встановлено, що пацієнти з діагнозом хвороби Альцгеймера і які жили в оточенні друзів мали симптоми хвороби, про що свідчив доктор Уейн Меттьюз з університету Північна Кароліна не пояснює цього, але це працює як певна магія дружби, яка захищає пацієнта і затримує прояви хвороби.
Один із способів спробувати зрозуміти, що трапляється, - проаналізувавши, що справжні друзі, а також близькі родичі завжди переймають добро людини перш за все, тому вони заохочують один одного дбати про своє здоров'я та мати життєві звички та здорове харчування.
Кожен, хто має справжніх друзів, знає різницю, яка полягає в тому, щоб хтось виходив, довіряв або просто тримав компанію у важкий час. Порада від друзів, навіть якщо це не правильно, починається з основної передумови про те, що ми хочемо добре один одному і що вже виступає фактором, щоб дати більше безпеки, відчуття, що навіть якщо все піде не так, ви ніколи не будете наодинці .
Що стосується жінок, дружба, здається, є ще довшим фактором по відношенню до чоловіків. Згідно з дослідженнями Гарварду, жінкам, яким довірилися друзі, легше подолати втрату чоловіка.
Окрім цих досліджень, існує ряд інших, які підтверджують A + B, що наявність друзів і стосунки з ними є фактором, який безпосередньо пов'язаний зі здоров’ям, настроєм, зціленням та кращим результатом у лікуванні хвороб, професійного успіху, до фізичного та психологічного самопочуття, поліпшення самопочуття, способу протистояння життю, долаючи труднощі, серед інших. Тому у вас є ряд вагомих причин піклуватися про своїх друзів і з кожним днем змушувати все більше і більше друзів примножувати радощі і ділити смуток, який може з’явитися.
Тепер, коли ви тільки що прочитали цю статтю, як щодо її використання як чудового приводу для збору друзів та святкування життя?
“Найстрашніша самотність — це не мати друга” (Квітня 2024)
- Профілактика та лікування
- 1,230
