Вони щодня є вашими найбільшими помічниками, але часто вони також найбільше страждають! Саме своїми руками ви сприймаєте світ і займаєтесь великою кількістю та діями, і вам потрібно добре піклуватися про них.
Залежно від вашого розпорядку, ваших звичок та клімату, в якому ви живете, чи можуть ваші руки сильно страждати? Наприклад, вони можуть стати сухими, шорсткими і навіть синяками. Але всього цього можна уникнути при правильному догляді.
Ми поговорили з дерматологом Ренатою Айд, щоб навчитися добре піклуватися про свої руки, щоб зробити їх здоровими, м’якими і красивими цілий рік. Ознайомтеся з 9 завжди м'якими заповідями:
1. Захистіть себе, щоб прибирати будинок
• Для обробки хімікатів важливо носити рукавички. Також рекомендується після їх видалення та видалення будь-якого тальку, який, можливо, стикався зі шкірою, застосовувати зволожуючі засоби.
2. Інвестуйте у зволожуючі мила
• Зволожуюче мило, брусок або рідина мають важливе значення для підтримки цілісності шкіри. Вони допомагають сформувати бар’єр, який захищає шкіру від щоденних агресій і ускладнює алергію. Рослинні масла також відмінно підходять для гідратації.
Читайте також: Найкращі креми для рук Blogger
3. Після миття їх варто зволожувати руки.
• Будь-який очисний компонент видаляє ліпіди з шкіри, погіршуючи її захисну бар'єрну функцію. Зволожуючі засоби та олії допомагають і відновлюють його.
4. Не забудьте протягом дня зволожувати руки.
Зволоження рук захищає шкіру від тріщин, що обмежує появу алергії. Кремові креми, масло ши та олія виноградних кісточок - хороші варіанти, щоб руки були зволоженими протягом дня.
5. Інвестуйте у нічну гідратацію
• У випадках більшої сухості ідеально призначати жирні продукти. Хороша порада - нанести щедрий шар і обернути руку пластиковою плівкою (та сама їжа) і спати так. Пластик підвищує температуру і збільшує проникнення активів.
6. Рукам також потрібен сонцезахисний крем!
Темні плями на задній частині руки з’являються лише після тривалого впливу сонячних променів. Використання протектора має важливе значення для запобігання їм і навіть запобігання утворення ракових уражень. На відміну від шкіри обличчя, рук, жирних продуктів можна вживати без побоювання, оскільки вся гідратація вітається в цьому регіоні.
7. Уникайте гарячої води
• Гаряча вода більш абразивна і легше видаляє жир з рук. Тому слід максимально уникати тривалого впливу гарячої води.
Читайте також: Розслабляючий масаж рук
8. Пийте багато води
Так Вода надходить у всі частини тіла, включаючи руки. Найбільш девіталізовані шкури виглядають плісированими. У цих випадках дуже показано застосування ін’єкційної гіалуронової кислоти для гідратації. Одну заявку можна робити щомісяця з відмінним результатом.
9. Домашні відлущування можуть добре працювати.
• Пілінг не повинен бути частим, але після їх виконання слід дотримуватися багато зволожуючих речовин. Домашня порада - змішати мед з цукром для відлущування і використовувати хороший зволожуючий крем зі спальним папером. Це суміш, яку також можна наносити на підбори.
Вироби завжди мати м’які руки
Чи вказують дерматологи Муріло Драммонд та Рената Домінгес деякі продукти з зволожуючими властивостями та специфічні речовини? як лактат амонію та сечовина? які гарантують більш м’яку і здорову шкіру. Перевірте це:
Рідке мило Фізіогель за 54,63 доларів за Онофре
Зволожуючий крем Epidrat Hands SPF 15 за 32,07 доларів у Panvel
Skin Hergetic Nuit Soin Hydratant Unisex Moisturizer за R $ 199,00 на Sépha
Гранульований зволожуючий крем для лактату амонію за $ 50,99 у веб-красуні
Лосьйон Iso-Urea за 59,90 доларів у La Roche-Posay
Барне мило Phebo Glycerin за $ 2,37 в Submarino
З усіма цими порадами та застереженнями набагато простіше мати доглянуту шкіру протягом усього року. Ваші руки дякую!
On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer (March 2024)
- Руки і ноги
- 1,230
