Відкриті відносини: що це таке і як знати, чи працює це на вас

Ця моногамія - це соціально побудована концепція, з якою мало експертів не згодні. Адже це далеко не норма серед тварин, не завжди задовольняє цікавість та пошук нового, що вважається властивим людині, і, слід зазначити, іноді здається приреченим на розчарування. 50% чоловіків і 30% жінок визнають, що в якийсь момент обдурили свого партнера, згідно з дослідженнями.

Зважаючи на це, може здатися логічним пошук інших способів зв’язку, наприклад, у відкритих відносинах. Для тих, хто цікавиться, чи вибрати цей спосіб зв’язку чи ні, наступний зміст може допомогти вам з’ясувати, чи саме цей вибір вам підходить.

Що таке відкриті відносини

Як і у всьому, що намагається зрозуміти різноманітність людини, немає єдиної думки, коли мова йде про відкриті стосунки (або будь-який інший вид відносин). Але, за словами психолога Сільвани Бернардо, саме "взаємній угоді про свободу пара повинна фізично спілкуватися з іншими людьми".


Іншими словами, терапевт Ана Віторія Ласкала з проекту «Кафе з Комадром» також говорить: «Відкриті стосунки - це ті, в яких ти не виключно сексуальний і не афективний», - пояснює він.

І для неї саме тут консенсус з цієї теми починає набирати складності. • Ви не можете виключати можливості того, що посеред відкритих відносин ваш партнер ласкаво зацікавлений у когось іншого, оскільки ви створюєте близькість. Важливо розуміти, що секс - це близькість, період?

Читайте також: 11 знаків, що вас більше цікавить стосунки, ніж ваш партнер


Не дивно, що терапевт називає одну з можливих проблем такого типу відносин, знаючи, як боротися не тільки зі своїми власними очікуваннями та сподіваннями свого партнера, але і з тими, кого вона називає «людьми-супутниками». , тобто людей, з якими ви будете причетні поза стосунками.

"Передбачається, що відносини з ними будуть суто фізичними. Але як забезпечити, щоб ця третя особа мала цей баланс? Чи може вона почати розуміти, що їй належить місце у цих відносинах, починаючи втручатися прямо чи опосередковано?

Це не означає, що відкриті стосунки неможливі, це просто означає, що вони ні для кого.


Як основна передумова для відкритих відносин, обидва експерти називають гарну самооцінку як важливу з кількох причин.

"Мати хорошу самооцінку та впевненість у собі, щоб людина, яка вступає у стосунки з вашим партнером, не загрожувала раніше встановленим відносинам, є основоположним", - каже Сільвана. "В іншому випадку це почне бути проблемою, або в пасивно-агресивному, або в іншому випадку", - додає Ана, яка поділяє ту саму думку.

Читайте також: 7 порад щодо повернення до сексу з таким же хвилюванням, як і початок відносин

Крім того, мати свою самооцінку також дуже важливо, якщо справи йдуть не так, як очікувалося, тобто якщо ваш партнер стає ласкаво зацікавлений у когось іншого.

"Ви повинні бути добре, щоб не зазнати мученицької ситуації, якщо це станеться", - каже Ана, пам'ятаючи, що це стосується не лише відкритих стосунків. "У будь-яких стосунках ви ніколи не мучитесь самому мучеництву".

Що не є відкритими відносинами

Можливо, тому, що це стосується кількох сексуальних партнерів, що все ще залишається табу, для більшості людей відкриті стосунки - це те, що, в народних словах, можна було б охарактеризувати лише як «будинок матері Джоан». Але це навпаки.

• У відкритих стосунках є відносні зобов'язання, які попередньо встановлюються парою, завжди пам’ятаючи, що причетність до інших - це те, що відбувається фізично. Тобто, вони повинні погодитися з цим, а вплутавшись у інших людей, слід поважати розпорядок цієї пари?, - пояснює Сільвана Бернардо. Тому важливо розуміти, що цей тип відносин також повинен мати свої правила, як це буде показано пізніше.

З цієї причини терапевт Ана Віторія Ласкала також не підтверджує черговий стереотип щодо відкритих відносин, що є питанням відстороненості, оскільки сторони все ще очікують афективної ексклюзивності. "Питання в тому," чи можна відокремити стать від афективності? " Пам’ятаючи, що важливо, щоб ваш партнер, а також люди, з якими ви збираєтесь бути пов’язані, також вміли це робити.

Читайте також: 15 питань, які слід задати собі, перш ніж припинити стосунки

Ті, хто ніколи не шукав відгуків у тих, хто перебуває або був у відкритих стосунках, можуть здивуватися, наприклад, виявивши, що вони ревнують.Але вони покладаються на спілкування та довіру один до одного, щоб подолати почуття.

І саме заздрість вводить ще одне поширене поняття відкритих відносин, а саме те, що вони є способом приправити і зберегти моногамні стосунки.

За словами Ана Ласкали, люди іноді розуміють, що втрата сексуального інтересу впливає на стосунки в цілому. «Я розумію навпаки: щось не йде добре, і це впливає на сексуальну сторону», сигналізує.

Чому мають відкриті стосунки

Добре, але якщо відкриті стосунки також мають правила, це не звільняє нас від ревнощів і не служить для порятунку відносин на двох, чому б навантаження води ви потрапили в одну?

Психолог Сільвана Бернардо вважає, що поки це вирішено здоровим способом між парою, без імпульсивності, це може принести цікаві переваги, такі як претензія на індивідуальність та розширення прав і можливостей.

Читайте також: 5 способів попросити більше місця у відносинах, не травмуючи іншого

Вміння давати собі сексуальні переживання з іншими, не відчуваючи провини після цього, є важливим фактом, оскільки зради немає, бої можуть бути рідше, оскільки почуття свободи буде більше і там, де виникнуть вимоги та вимоги місце можливого почуття особистої самостійності? - каже Сільвана.

Ана Ласкала, для якої відкриті стосунки, як правило, не є найкращим варіантом, зазвичай спокійніше на початку стосунків. "Люди починають відноситись і погоджуються, що у них з'являться відкриті стосунки як спосіб зрозуміти, де ці відносини дадуть, щоб менше фруструвати", - пояснює він.

Однак обидва експерти погоджуються, що на початку або в середині стосунків важливим є визначення того, що для вас добре. У світі є 7 мільярдів людей, і тому така сама кількість особистостей. Я не думаю, що це неможливо. Важливо - зрозуміти сподівання один одного і поцікавитися, чи працює він на вас? - каже Ана.

5 ключових питань для роботи

"Я вважаю, що правила конотування, закриті та незмінні назви того, якими мають бути стосунки, - це не здорова річ, тому що у людини є неймовірна множинність, і відносини можуть бути відображенням і цього", - каже Сілвана. Тому що, за словами Ана Ласкали, навіть не справжній сенс? Це так ясно, як може здатися.

Це назавжди залишатися разом? Чи росте і вчиться разом з кимось, незалежно від того, чи врешті вони йдуть своїм шляхом?

Але так само, як у близьких стосунків є деякі невимовлені правила, відкриті відносини також повинні мати правила, щоб уникнути страждань. Різниця полягає в тому, що в таких відносинах вони завжди повинні бути дуже добре спілкуватися.

Хоча правила унікальні для кожної пари, нижче наведені ключові питання, які вважаються важливими для процвітання відносин:

1. Обоє повинні погодитися

Теоретично це здається цілком очевидним, але на практиці люди звичайно стикаються з речами, а не просто з відкритими стосунками, щоб догодити або відвоювати іншого. • Реалізація того, що ви хочете виконати чуже бажання, - це рецепт катастрофи. Ні в якому разі не існує подібних стосунків? - каже Ана.

2. Чесна гра з зацікавленими сторонами

Як було сказано вище, неможливо гарантувати, що люди, з якими ви будете брати участь, також будуть знати, як відокремити стать від любові. Але найменше, що можна зробити, - це повідомити їх, щоб не породжувати очікувань.

3. Чесність між сторонами

Одне з хороших моментів тих, у кого були здорові відкриті стосунки, - це те, що, якщо говорити про привабливість та ревнощі, може бути небажаним у закритих відносинах, у відкритих стосунках важливо, щоб обидва були чесними щодо цього, щоб боротися з цим. разом.

"Деякі кажуть:" Я хочу бути у відкритих стосунках, але я нічого не хочу знати ". Чи ця людина не готова до відкритих стосунків ?, попереджає Ана.

4. Визначення інших залучених осіб

Тема може звучати дещо бюрократично, але навіть якщо ви вирішите, що обмежень щодо цього не буде, важливо поговорити про неї.

Для Сільвани навіть рішення про те, знати чи іншого партнера, буде залежати від того, що зручно для кожної пари. Як роздум, Ана зазначає, що загальним є правило, щоб не виходити з людьми зі свого соціального життя. Не тільки тому, що зазвичай вже є якась прихильність, але й тому, що це може викликати збентеження в якийсь момент.

5. Безпечний секс, завжди!

Не потрібно пояснювати, правда? Це не тому, що стосунки відкриті, він може бути більше схильний до захворювань, що передаються статевим шляхом, або небажаної вагітності. Захист має важливе значення для збереження доброчесності не тільки подружжя, але й усіх, хто бере участь.

Примітно, що порушені вище питання не обов'язково є правилами, але вказують на те, що вони повинні розглядатися як окремо, так і як пара.

Що здорово і здорово - те, що здорово і здорово для кожної людини. Ми любимо загальні правила, але насправді це не існує? - каже Ана. Озброївшись інформацією, ніхто краще за вас не знає, що працює у ваших стосунках.

Жизнь наших в Куала-Лумпур, Малайзия | ЭКСПАТЫ (Квітня 2024)


  • Знайомства, стосунки, секс
  • 1,230