13 прийомів для зняття нападів синуса

Непрохідність і виділення з носа, відчуття, що обличчя або голова «важчі за норму». Це можуть бути деякі симптоми, про які повідомляють хворі на синуси, або, правильніше, риносинусит, це, коротше кажучи, запалення, що стосується пазух.

Останні - кісткові порожнини, розташовані навколо носа, скул та очей. Щоб краще зрозуміти, потрібно знати, що в цьому регіоні відбувається безперервний потік секрету, що допомагає вивести сторонні організми в організм. Однак, коли цей процес переривається (з різних причин), віруси, бактерії або грибки можуть концентруватися і розмножуватися на місці, що призводить до гаймориту і викликає дуже неприємні симптоми.

Флавія Сільвейра Амато, оториноларинголог Інституту сучасної медицини Амато, зауважує, що риносинусит можна класифікувати за тривалістю: як гострий, коли він триває менше 12 тижнів і повне вирішення симптомів, і як хронічний, коли він старший 12 років? тижнів і не має повного вирішення симптомів ?.

Взимку випадки гаймориту зазвичай сильно збільшуються, особливо через збільшення застуди та грипу. Окрім того, посилюючим фактором є також більш сухе повітря та можливе скупчення людей у ​​менш вентильованих умовах.

Кожен, хто страждає від проблеми, знає, наскільки це незручно. Але деякі поради можуть допомогти людині краще впоратися з гайморитом, не погіршуючи їх якість життя.

Читайте також: 15 наркотиків без рецепта, які можуть бути небезпечними

Прийоми, як зняти напади синуса в домашніх умовах

Нижче ви даєте кілька ідей "Природні методи лікування"? які можна застосовувати щодня, допомагаючи зняти напади пазухи. Зауважте, що наведені нижче поради не замінюють медикаментозне лікування, яке керується надійним фахівцем.

1. Яблучний оцет. Змішайте яблучний оцет з гарячою водою і медом і пийте чашку чаю щодня.

2. Монетний двір Змішайте воду і м’яту і закип’ятіть цей розчин. Вдихніть пар, який, ймовірно, допоможе знезаразити слизову оболонку носа.

3. Екстракт виноградного насіння. Відомо, що цей екстракт є потужним природним антибіотиком. Його можна придбати як назальний спрей або в домашніх умовах (просто видавіть насіння домашньою соковижималкою, а потім закапайте рідину в ніс крапельницею).

4. Вода та імбир. Закип’ятіть трохи води з корінням імбиру. Потім змочіть рушник рідиною і накрийте нею обличчя. (Переконайтесь, що раніше не занадто жарко).

Читайте також: 5 способів відімкнути ніс

5. Шпинат і м'ята. Приготуйте сік, що містить шпинат і м'яту (може також містити кокосову воду і мед), оскільки це продукти, відомі своїми протизапальними та протизахисними властивостями.

6. Морква. Пийте соки, що містять моркву.

7. Евкаліпт. Прийміть чай із листя евкаліпта, який має антисептичні властивості та допомагає запобігти запалення порожнини носа.

8. Розчин з сіллю. Змішайте одну чайну ложку солі з 1 літром води. Вдихніть фізіологічний розчин або капайте в ніс, це допоможе розчинити носові виділення.

9. Робіть промивання носа. Флавія пояснює, що, по-перше, слід побачити тип риносинуситу та ймовірну причину. "Але загалом звичка промивати ніздрі 0,9% сольовим розчином щодня рясно, запобігає застою секреції, а отже, також запобігає припадкам риносинуситу", - говорить він.

Читайте також: Сухе повітря вимагає додаткової медичної допомоги

10. Збільште щоденне споживання води. Це зволожить ваш організм, сприяючи зменшенню закупорок придаткових пазух. Щоб дати вам уявлення про мінімальну кількість води, яку слід поглинути, помножте свою вагу на 30. (Наприклад, якщо у вас 70 кілограмів, помножених на 30, у вас є 2100, що є приблизною кількістю води у вас. слід споживати протягом дня).

11. Тримайтеся подалі від сигарети. Це сильно подразнює ніс. Його дим утруднює очищення та сприяє концентрації виділень. Палючий палець (перебування навколо людей, які палять) теж шкідливий, будьте обережні!

12. Уникайте накопичення пилу якомога більше у вас вдома та / або там, де ви найчастіше перебуваєте.

13. Будьте обережні з кондиціонером. Це тому, що, крім видалення вологи з повітря та залишаючи довкілля холодним, воно може сприяти концентрації забруднюючих речовин (якщо не піддаватися регулярному очищенню).

Причини синуситу

Флавія пояснює, що гострий риносинусит є найпоширенішим, а його основними причинами є: вірусні інфекції (застуда) та бактеріальні інфекції.

Хронічний риносинусит, на думку отоларинголога, рідше і визначається як стійкий хронічний бактеріальний інфекційний запальний процес.

Існують також грибкові риносинусити, де грибки є збудниками, як вказує лікар.

"Оскільки синусит є багатофакторним захворюванням, ймовірними факторами, що сприяють, можуть бути інфекції, алергія та анатомічні коливання носової порожнини та придаткових пазух", - додає Флавія.

Наприклад, грип - це проблема, яка, знижуючи імунітет, прокладає шлях бактеріям. Кліматичне середовище або дуже сухий клімат також сприяють поширенню грибів. Тепловий шок, певні запахи, куріння та надлишок пилу - також деякі обтяжуючі фактори.

Види синуситу

Синусит поділяють на різні типи залежно від уражених пазух, тривалості симптомів та причини.

Враховуючи область грудей, в якій вона проявляється, її можна класифікувати на:

• Щелепа (скули)
• Етмоїдальний (між очним яблуком і носом)
• Лобова (лоб)
• Сфеноїдний (викликає біль у бічній або верхівковій частині голови або іноді на рівні собачого зуба).

Якщо говорити про тривалість симптомів, за Флавією, синусит може бути:

• Гострий: коли триває менше 12 тижнів і повне вирішення симптомів.
• Хронічний: коли старше 12 тижнів і немає повного вирішення симптомів.

Оцінюючи синусит за причинами, його можна класифікувати як:

• Вірусний синусит, якщо спричинений вірусом.
• Бактеріальний синусит, якщо викликаний бактеріями.
• Алергічний синусит, якщо викликаний алергією.
• Грибковий синусит, якщо викликаний грибком.

Симптоми та діагностика гаймориту

Флавія виділяє як основні ознаки синуситу:

• Обструкція і виділення з носа;
• Постназальне виділення капає (за ніс, ковтаючи виділення);
• Біль або тиск в обличчі;
• Головний біль;
• Втрата запаху.

Слід зазначити, що хронічний синусит та гострий гайморит мають дуже схожі симптоми, але останній є тимчасовою синусовою інфекцією (часто пов’язаною, наприклад, із застудою). Хронічна, з іншого боку, має тривалу тривалість (більше 12 тижнів), а закладеність носа або виділення з носа можуть бути пов'язані з деякими іншими симптомами, такими як біль у верхній щелепі та зубах, кашель, біль у горлі, втома, дратівливість.

Кожен випадок є унікальним і повинен бути оцінений фахівцем, щоб найкраще лікування було вказано після з’ясування причини проблеми.

Діагноз - клінічний, за допомогою анамнезу та фізичного обстеження. Тести для візуалізації необхідні лише при підозрі на ускладнення ?, - підкреслює Flávia.

Як запобігти гаймориту?

Ознайомтеся з основними порадами, які допоможуть вам уникнути гаймориту:

1. Промивання носа, на думку отоларинголога, значною мірою сприяє профілактиці. Ніздрі потрібно щодня промивати 0,9% фізіологічним розчином.
2. "Ми також повинні розглянути питання щодо контролю можливих причинних факторів, таких як лікування алергічного риніту та корекція можливих анатомічних змін носа", - говорить Флавія.
3. Пошук лікаря для спостереження за застудою та грипом також є цікавим заходом.
4. Дотримання збалансованої дієти (з усіма групами їжі) має вирішальне значення для зміцнення імунітету.
5. Підтримування гідратації (випиваючи близько 2 літрів води на день) допомагає запобігти появі інфекцій.
6. Не витрачати багато годин без їжі - важлива звичка, оскільки в іншому випадку організм надає пріоритет у підтримці життєво важливих функцій і, таким чином, боротьба з інфекцією стає вторинною.
7. Ретельно мийте руки, особливо перед поводженням з їжею або в роті, оскільки вони завжди схильні до контакту з вірусом грипу та іншими алергенними агентами.
8. Подбайте про зайву шерсть тварин, побутовий пил, комах тощо.
9. Уникайте сильних запахів, таких як свічки, ароматизатори.
10. Захистіть себе від холоду, використовуючи, наприклад, шарфи, шарфи та теплий одяг.
11. Не палити і не уникати людей, які курять.
12. Практикуйте фізичними вправами, оскільки вони сприяють вдосконаленню серцево-дихальної системи і корисні для організму в цілому.

Найважливіше, у випадку тих, хто переніс синусит, - це суворо дотримуватися вказівок, наданих фахівцем, який їх супроводжує.

Лікування та операції

Флавія пояснює, що при гострому вірусному риносинуситі лікування є симптоматичним та місцевим шляхом із промиванням носа. "Вже в бактеріях нам потрібно використовувати антибіотики".

"Для хронічного риносинуситу більшість часу необхідне хірургічне та місцеве та пероральне лікування наркотиками (промивання носа, пероральні антибіотики)", - додає отоларинголог.

Нижче наведено основні міркування та приклади методів лікування, які можна рекомендувати для полегшення симптомів синуса:

• Промивання носа важливо як для профілактики, так і для лікування гаймориту.
• Можуть бути показані назальні кортикостероїди.
• Пероральні або ін'єкційні кортикостероїди можуть бути показані лікарем для зняття запалення від сильного синуситу. При тривалому застосуванні вони можуть викликати серйозні побічні ефекти, тому їх рекомендують лише для лікування важких симптомів.
• Деконгестанти можна знайти у вигляді таблеток, рідин або назальних спреїв. Також їх слід застосовувати лише за медичними показаннями.
• Антибіотики зазвичай показані у випадку бактеріального синуситу.
• Хірургія: ми рекомендуємо операцію, коли є зміни в анатомії носа, які схильні до риносинуситу, як правило, при хронічних випадках та гострих рецидивах. Чи показано хірургічне втручання у випадках, коли є ускладнення риносинуситу (наприклад, коли інфекція потрапляє до очей)?, Пояснює ЛОР Флавія.

Варто зазначити, що найкращий вид лікування повинен бути вказаний довіреним лікарем, адже самолікування дуже небезпечно і може погіршити випадок, а не покращити симптоми.

Райское место (68 серия) (Квітня 2024)