Чи можуть худі друзі допомогти мені схуднути?

Протягом усього нашого розвитку, оскільки ми були немовлятами, приклади наших батьків слугували зразком для нас, щоб набути певної поведінки. Ми бачимо, наскільки критично це те, що ми маємо дані порівняння? тато? мама? щоб ми могли вибрати, до якого з них ми володіємо найбільш спорідненими, або навіть засвоювати ціннісні поняття, які слід наслідувати в нашому житті.

Зрештою, коли ми молоді, це в кінцевому підсумку трохи змінюється, ми більше не слідкуємо за тим, про що ми говорили з тих пір, щоб ототожнюватись з поведінкою класу, в якому ми перебуваємо, середньої школи чи якоїсь іншої групи.

Цей процес є цілком нормальним, адже ми починаємо порівнювати минулі цінності та звички в нашій родині, і починаємо стикатися з тими з друзів. Це трапляється і дуже здорово, адже настав час для кожної людини почати формувати більш широкий погляд на навколишній світ, поза безпечним бульбашкою, що є сімейним колом.


У цьому новому контексті, в якому підлітковий вік переживає трансформації, ставляться також під загрозу й інші зміни, оскільки воно починає змінювати контур тіла, а також сексуальні аспекти кожної людини. Етап розкриття та експериментування того, як організм реагує, форми та контури, які він набуде, прирівнюються до процесу їжі та сімейної генетики.

Деякі тіла будуть тоншими, інші - повнішими, деякі з більшою кількістю стегон, треті з більш виступаючим животом, і тому відмінності, які так чи інакше визначають багато важливих аспектів особистості цих молодих людей.

Коли ця фаза в самому розпалі, багато дівчат будуть заздрити своїм довгим тілам і починає відчай бажати мати таке ж струнке тіло, як і їхні друзі.


Наскільки друзі підходять як стимул до дотримання дієти?

Я вважаю, що для деяких жінок це може послужити стимулом для схуднення, але хороша частина цих людей може послужити рушієм для зниження самооцінки, як для багатьох, хто вже має усталену харчову поведінку в рамках сімейного розпорядку, не завжди Вони можуть змінити цей контекст, часто вдаючись до розумних дієт, щоб спробувати схуднути або підтримувати вагу невідповідно.

В інший час існує прийняття цих відмінностей, коли ці жінки віддаються комфорту, просто приймаючи, що вони різні, не досягаючи мотивації, необхідної для досягнення мети залишатися худою.

Причин жиру в організмі багато, окрім факторів навколишнього середовища, у нас є неробство цього моменту, генетичні фактори, а також емоції, які в цей момент знаходяться в тотальній плутанині всередині голови кожної людини.

Нові дослідження з Бірмінгемського університету (Великобританія) свідчать про те, що на всіх нас несвідомо впливають харчові схеми один одного, тому перебування в контексті меншої групи може бути стимулом до здорового харчування, Це тому, що якимось чином впливає на візуалізацію легших продуктів, що призводить до зміни харчової поведінки.

Плоский живіт за 10 днів / ДЕНЬ 4 / Плоский живот за 10 дней (Квітня 2024)


  • Оздоровчий стан, схуднення
  • 1,230