Лімфатичний дренаж при правильному застосуванні забезпечує численні переваги для організму, такі як: виведення токсинів і рідин, які викликають грудочки і набряки, посилення оксигенації тканин, поліпшення кровообігу та здоровіший вигляд шкіри. Методика виконується за допомогою масажу, який спрямований на спрямування рідини, що потрапила між клітинами, до капілярів лімфатичної системи, щоб потім направити їх до їх виведення з сечею.
Незважаючи на те, що вона є простою естетичною процедурою і навіть рекомендується в післяопераційних випадках, лімфатичний дренаж все ще викликає сумніви щодо того, як це робиться, його переваг та недоліків. Зустріньте вісім лімфатичних дренажних міфів:
1? Будь-хто може професійно робити лімфодренаж
Виконати процедуру вони можуть лише фізіотерапевти, косметологи або професіонали, які мають технічні курси в даній місцевості. Крім того, бажано сходити до дерматолога, перш ніж вибрати лімфатичний дренаж як естетичне лікування, щоб практикуючий лікар вказав найбільш підходяще лікування проблеми.
2? Лімфатичний дренаж самостійно усуває целюліт
Метод допомагає зменшити целюліт, оскільки однією з його причин є затримка рідини. Однак дренаж ефективно працює на початку проблеми, усуваючи зайву рідину і порушуючи цикл, що призводить до утворення целюліту. Тому, шукаючи специфічного лікування для усунення отворів, дренаж стає допоміжним, тому необхідно шукати інші способи лікування.
3? Лімфатичний дренаж приладами дає кращі результати, ніж ручний дренаж
Обидві форми активізують кровообіг і оксигенацію тканин. Однак цей посібник найбільше рекомендується, оскільки лікар може безпосередньо спостерігати за регіонами з найбільшими грудочками, набряками та набряками і тим самим посилювати роботу в уражених місцях. Мануальна процедура також рекомендується в післяопераційних випадках для зменшення набряку.
4? Вагітні жінки не можуть робити лімфатичний дренаж
Навпаки: процедура досить показана під час вагітності, оскільки затримка рідини збільшується в період. Збільшення відбувається через те, що об'єм крові збільшується приблизно на 50%, внаслідок чого капіляри переповнюються і набрякають. Однак методику не слід виконувати без дозволу лікаря. Крім того, вагітній жінці-спеціалісту рекомендується проводити дренаж для особливого догляду.
5? Лімфатичний дренаж тонший
Насправді дренаж допомагає в схудненні опосередковано. Методика сприяє виведенню рідин, схильних до накопичення жиру, таких як ті, що знаходяться на ногах, попці і стегні. Однак організм виводить рідину, але не сам жир. У цьому випадку рекомендується дотримуватися збалансованого харчування і займатися фізичними вправами.
6? Лімфатичний дренаж болючий
Лімфатичний дренаж при правильному виконанні не повинен викликати болю або залишати синці на тілі. Масаж не потребує великого тиску, оскільки лімфа (рідина, яка циркулює в лімфатичних судинах або між клітинами) повільно рухається по поверхні шкіри. Тому його слід виконувати з невеликим тиском, породжуючи відчуття добробуту.
7? Весь лімфатичний дренаж викликає сечовипускання до сечовипускання
Не завжди. Деякі люди відчувають, як сечовипускання в кінці масажу через велику кількість затримки води. Але це не правило, і тому його не можна застосувати до всіх.
8? Лімфатичний дренаж закінчується прищами
Дренаж може сприяти поліпшенню вигляду прищів, оскільки він виводить токсини з організму. Однак сказати, що дренаж відповідає за усунення вугрів і прищів - міф. У цьому випадку найбільш відповідне лікування повинен вказати дерматолог.
Как убрать отёки, венозный застой, отложения солей объясняет доктор Божьев (Квітня 2024)
- Тіло
- 1,230
