Кожен, хто вступає у стосунки, робить це з наміром, що це добре і це працює. І в цьому бажанні знайти хороші стосунки, природно, а також важливо, щоб кожен намагався адаптуватися до іншого та до спільного життя. Але часто цю адаптацію можна плутати з позбавленнями, які не відповідають потребам стосунків, і можуть бути практиками, які закінчуються поганими наслідками.
Ці хворобливі уроки, які ми вивчаємо протягом свого життя та відносин, не завжди можна передавати певним чином: ми повинні пережити їх, щоб дійсно зрозуміти, наскільки вони можуть бути шкідливими, а звідти навчитися все життя.
Як ти розумієш, що поведінка може бути поганою або що ти йдеш шляхом, який, швидше за все, утворить тебе у біді? Сексолог та психоаналітик Лелах Монтейро підсумовує: Будь-які стосунки, будь то батьки чи діти, подружжя, професіонал чи навіть дружба, що приносять мені більше ілюзій, ніж досягнень, більше страждань, ніж радості, більше ізоляції, ніж соціалізації, це шкідливе залучення. ?
Ось декілька найпоширеніших уроків про стосунки після їх переживання:
1. Не блукайте від друзів
Це, можливо, найпоширеніший урок стосунків. Однак багато людей не усвідомлюють або роблять вигляд, що не бачать, що це відбувається, і це не є хорошою ідеєю. Від друзів можна очікувати, що вони багато попрацюють, щоб зрозуміти, що коли хтось займається чи закоханий, то природним є лише зменшення соціальних моментів, а людина хоче максимально використати це почуття.
Читайте також: 10 нездорових речей про коментар про свого партнера
Але відповідальність за підхід найчастіше лягає на людину, яка зустрічається, чи то вона відвертається, чи не встигає. Відносини йдуть, але дружби залишаються. Важливо завжди пам’ятати про це. Навіть якщо друзі розуміють віддаленість, від них не можна очікувати, що вони залишаться вірними своїй дружбі, якщо вони не отримають подальшої уваги.
Психоаналітик Лелах Монтейро пояснює: "Як правило, коли я відходжу від своєї сім'ї або друзів, від того, що мені подобається бути з іншим, щоб догодити своєму партнерству, я починаю анулювати себе за чи через іншого. Це спосіб, який може привести вас до ізоляції та позбавити вас від того, що вам справді подобається? Якщо ви відвернулися від друзів через те, що вимагав ваш партнер, виходьте з цього якомога швидше. Забороняти соціальне життя ніколи не буде ставленням до любові.
Свідчення: У мене був друг, який відійшов так далеко від мене, коли почалися нові стосунки. Вона навіть зайшла так далеко, щоб приховати, що була зі мною, коли відповідала своєму хлопцеві по телефону. Вона збиралася бути хрещеною батьком моєї дочки, але з такою недоброзичливою поведінкою вона втратила посаду? Даяне, 35 років.
2. Люди пішли
Необхідно усвідомити, що скільки б ви не планували, віддавались і вкладали у стосунки, це завжди може закінчитися. Жодна обіцянка чи відповідальність, яка бере на себе відповідальність, не можуть перешкодити розриву облігацій, якщо відносини не йдуть добре. Тому визнання того, що життя має свої цикли і що ти не хочеш назавжди бути поруч із нею, має вирішальне значення для вивчення динаміки життя та стосунків.
Іноді участь настільки велика, що ти не приймаєш розрив або сильно болить від розриву, тому що ніколи не думав, що це може статися. Завжди важливо пам’ятати, що люди беруть участь, але немає гарантії, що ця участь буде вічною.
Читайте також: 10 питань, які кожна пара повинна задати собі перед? Так?
3. Не здавайтеся свого шляху
Зрештою, це складна справа, якщо стосунки є, чи не будувати спільне життя? Звичайно, так і є. Це проблема, коли вибираєтесь піти зі свого шляху не тому, що ви дійсно хочете йти за іншим, а тому, що цього вимагає ваш партнер, або тому, що ви думаєте, що вони заслуговують більше, ніж ви. Лелах Монтейро пропонує вам завжди запитувати себе: "Наскільки я хочу догодити один одному, забувши про себе та свої життєві проекти?"
Наприклад, якщо ви задумали про створення коледжу, професії чи навіть мрії про народження дітей, то це може розчарувати вас, якщо ви коли-небудь наздоганяєте себе і не дотримуєтесь своєї мрії. Почуття даремно витраченого часу та нелояльності може бути задушливим.
Відгук: Після розлуки мій колишній чоловік запропонував мені повернутися до міста, де він живе з нашим сином, гарантувавши, що я матиму фінансову допомогу (місто набагато дорожче) та житло. Я припинив свої проекти, відмовився від свого будинку і прийняв його пропозицію. Після місяця переїзду мене сім’я виселила з його квартири і в кінцевому підсумку відклала стежки, які я промальовувала раніше. Мішель, 33 роки.
4Завжди стежте за партнером
Стосунки потрібно берегти і доглядати постійно. Навіть якщо це здається нормальним, не варто втрачати уваги. Перегляд, прослуховування та вкладення часу у вашого партнера (і його в вас) - це робота, яка повинна бути рутиною і вважатись дуже важливою. Можливо, існує дефіцит часу та уваги, присвячений один одному, і багато стосунків закінчуються, оскільки такого піклування не було. Навіть якщо це ненавмисно, коли ви зрозумієте, це може бути занадто пізно, щоб владнатись.
Свідчення: Я провів деякий час, майже не цікавлячись своїм чоловіком. Він завжди скаржився, і я думав, що кохаю його. Через деякий час я зрозумів, що справді більше не маю бажання до нього, стосунки більше стосуються дружби, і я продовжував боятися втратити. Проблема в тому, що я його дуже сумував довгий час, шкодую про це ?. Соня, 56 років.
Читайте також: 10 знаків, які він не готовий здійснити
5. Брак сексу може бути проблемою.
Якщо мова йде про пару, яка завжди мала погано активне сексуальне життя, зазвичай не виникає проблем, коли секс рідкісний. Але коли бажання одного більше або менше, ніж бажання іншого, якщо воно постійне, може принести великий дискомфорт у відносинах. Хоча не все у стосунках, секс все ще є важливою складовою, свідченням того, що все ще є прихильність, інтерес та привабливість. Потрібні зусилля, щоб цей аспект стосунків завжди був здоровим, і найкраще робити ставку на відкрите спілкування.
6. Не потрібно наполягати
Скидання, переслідування, наполягання на побаченні ніколи не спрацьовує, коли справа стосується кохання. Просити кохання або стосунків не буде корисним, якщо інший не в такому настрої. Також нічого не вартує, щоб стягувати обіцяну любов. Швидше за все, вас розірвуть на шматки і відчуєте приниження. На думку психоаналітика Лела Монтеїро, думка, яку слід висловити, - це "які фіксовані ідеї реальності я наполягаю, коли у мене вже є демонстрації, що це не шлях чи людина?"
Наполягання також не може бути хорошим варіантом, коли відносини не є задовільними. Не забуваючи, що всі відносини проходять через злети і падіння, важливо, щоб ви усвідомили межу цих періодів. Якщо минуло давно, коли стосунки були нещасними, настав час зрозуміти, чи справді воно того варте.
7. Моніторинг чужого життя не заважає зраді
Спостерігати за ким-небудь не заважає зрада. Зрада трапляється через брак безпеки, любові чи різних інших проблем, а не тому, що для цього просто місця. Невпевненість у собі за межами здорового змушує вас витрачати час і енергію, марнуючись марно, і здатна погіршити ситуацію як з нерозумінням, так і задухою.
Свідчення: У мене були дуже заздрісні стосунки, більшість із мене, і це багато чого навчило мене довіри. Пошук у моєму телефоні чи комп’ютері чогось, що може бути ознакою зради, щодня робив моє життя пекельним життям. Це завдало мені великої травми і стільки, скільки я був? Мене врешті-решт зрадили так само. Сьогодні я забороняю собі шукати, чи не варто? Алін, 28 років.
8. Любов пішла, особистість є
Різноманітні питання завжди з’являться у стосунках, навіть у найбільш врівноважених пар. З часом нормально і навіть очікувано, що кожен прагне вписатися в інший, навіть змінивши деякі ідеї та перспективи.
Проблема може виявитись, коли людина поступово відмовляється від своєї думки та побажань, припиняє займатися колись рутинними діями або змінює свої принципи лише для того, щоб уникнути конфлікту та догодити партнеру. Залежно від ступеня цього упущення, відносини можуть стати залежними, і коли ви дійсно хочете висловити себе, можливо, не буде місця для цього. Коли такі стосунки закінчуються, може виникнути сильне почуття невпевненості.
9. Не піддавайся жорстоким стосункам
Те, що кожен вважає образливими відносинами, є змінним. Але є певні межі, які можуть залишитися непоміченими для того, хто закоханий або дуже емоційно причетний. Фізичне або словесне насильство, надмірна ревнощі або контроль над їх діяльністю є сильними ознаками образливих стосунків.
Сподіваючись, що відносини покращаться або поведінка інших зміниться, багато людей дозволяють собі бути в таких відносинах. Це завжди дуже болісне заняття, і саме тому воно повинно служити все життя.
10. Припустимо свої помилки
Найбільший урок, який можна дізнатися протягом усього життя, - це те, що всі роблять помилки і в цих помилках живемо великі вчення. Але щоб вчитися на помилках і рости перед перешкодою, спочатку потрібно вміти візуалізувати та перейняти свої недоліки. Якщо це навпаки, і відповідальність за проблеми завжди покладається на іншого, ви можете пропустити гарну можливість зрозуміти та покращити свої майбутні стосунки.
Уроки, які можна засвоїти у стосунках, завжди поновлюються.З кожною новою зв’язкою можна вдосконалити та зрозуміти більше способів життя та співвідношення людей. Скористайтеся нашими порадами і, можливо, ви зможете уберегти ці уроки від занадто болючих.
Gaming can make a better world | Jane McGonigal (Квітня 2024)
- Відносини
- 1,230
