Дедалі популярніший соус - це гавайський рецепт сирої риби. Здається, що спочатку було створено для того, щоб рибалки подавали рибу, яку вони виловлювали якомога свіжіше.
Це здорове, легке і просте у приготуванні блюдо, яке зазвичай подають у мисці або горщику. Сьогодні його дуже цінують в Бразилії, особливо любителі японської їжі (оскільки для цієї кухні потрібні багато інгредієнтів, таких як лосось або сирий тунець, рис Гохан, серед інших). Є навіть ті, хто називає попку «темакі в мисці».
Хоча існують ще кілька традиційних рецептів, секрет, як зробити сьогодні гарненько, насправді полягає у творчості та складанні страви з улюбленими інгредієнтами. Надихайтеся смачними версіями:
1. Простий лосось
Хороший вибір для дієти з низьким вмістом вуглеводів, оскільки цей тріск бере лише риба та овочі! Важливим керівництвом є, купуючи лосось, попросіть видалити всю шкіру, жир та прищі. Це набагато простіше нарізати кубиками на момент підготовки. І звичайно, дуже важливо вибирати свіжу рибу! Ознайомтеся з повним рецептом
2. Лосось з капустою
Рецепт, який показує, що не тільки інгредієнти складають хороший прикол? Використовуваний соус також має значення! Для цього ви будете використовувати кунжутну олію та соєвий соус (шою), але можете також приправити його васабі, тертим імбиром та лимонним соком. Перевірте рецепт тут.
Читайте також: 10 продуктів з високим вмістом жирів, які ви можете (і повинні) включити у свій раціон
3. Лосось з рисом коричневим рисом
Для повноцінної страви, легкої та смачної! Ви будете використовувати тільки коричневий рис, свіжий лосось, нарізану червону цибулю, свіжий цибулю, світло шойю, кунжут, кунжутне масло та авокадо. Чудовий вибір для теплих днів! Ознайомтеся з покроковою інструкцією.
4. Лосось з соломкою з авокадо
Сучасна та додаткова версія. Ви будете використовувати свіжий кубик лосося, цибулю, цибулю-лук, гавайську сіль, маринований імбир, шою, авокадо, приправлений рис Гохан, перець, кунжут та водорості. Перевірте повний рецепт!
5. Лососевий сосок з щіпкою перцю
Основна версія, яка, крім лосося та авокадо, виготовляється з японського рису (той, який використовується в суші), серед інших інгредієнтів, які дають багато аромату! Нарізаний свіжий коріандр використовується для гарніру, але той, хто не любить його, може видалити його, не пошкодивши кінцевий результат рецепту! Перевірте крок за кроком.
6. Тунець тунця з перцевим пальцем
Для любителів перцю це хітова версія! Інгредієнти: свіжий нарізаний кубиками тунець, червона цибуля, гідратовані водорості вакаме, нарізаний чорний перець, цибуля-шойю, кунжутна олія, японський рис і помідори (на гарнір). Ознайомтеся з детальним рецептом.
7. Лосось з рисовою локшиною
Приготування не має секретів, але цей тріск набуває особливого штриху рисової локшини (біфум) та горохового пирога. В результаті виходить легка, повноцінна і освіжаюча їжа. Варто записати рецепт!
Читайте також: 20 рецептів лососевої води
8. Лосось з салатом з манго
Легке, швидке і смачне блюдо. Для салату з манго ви будете використовувати тільки фрукти, чорний перець, червону цибулю, петрушку і лимон. Японський рис використовується для встановлення тріска. І далі - порада полягає також у подачі суномоно. Ознайомтесь з усім рецептом тут!
9. Тунець тюк
Хвіст, зроблений з нарізаного кубиками сирого тунця Крім того, вам знадобляться японський рис, авокадо, помідори для прикраси і суномоно, щоб подавати разом! Ідеально підходить для легкої та смачної страви. Запишіть рецепт!
10. Тунець тунця з водоростями
Дуже традиційна версія на Гаваях. Його роблять з тунця, кунжутного масла, водоростей хіідзікі, горіхів макадамії, нарізаної цибулею, гавайської сіллю, приправленого японським рисом та перцем. Заходи є в рецепті, але кількість інгредієнтів також можна розмістити відповідно до смаку кожної людини. Ознайомтеся з рецептом тут у цьому відео!
11. Ананасовий трюк
Ви можете зробити цей тріск з тунцем або лососем. Крім риби, ви будете використовувати рис, червону цибулю, огірок японський, ананас, нарізаний кубиками, нарізані морські водорості, васабі, авокадо, цибулю-порей, цибулю, паростки, шою, кунжут, скибочки кокосового горіха, кунжутне масло, оливкова олія та перець. Царство. Дивіться рецепт тут.
Гарна порада, особливо для любителів японської кухні, хоча рецепт є гавайською: тепер ви знаєте, що коктейль простіше зробити, ніж суші, він зазвичай здоровіший і такий же смачний!
Читайте також: 20 різних та креативних рецептів салатів
Сверх-сочные шашлыки (Рецепт бомба) (Може 2024)
- Їжа
- 1,230
