Можливо, ви чули, що вживання в їжу яблука в день не відволікає лікаря. Бо знайте, що цей фрукт може зробити для вас набагато більше! Окрім того, що є дуже смачною їжею, вона має ряд переваг для здоров'я, а також має деякі незвичайні способи, починаючи від дозрівання інших фруктів і закінчуючи доглядом за своєю шкірою. Дивіться нижче 15 використання для яблука, що вам потрібно знати!
1. Допоможіть легким. В яблуках містяться різні фітохімічні речовини, що сприяють здоров’ю легенів. Вони допомагають боротися із захворюваннями, захищають легені від впливу куріння, а дослідження показують, що ці фрукти можуть допомогти людям з алергією та астмою.
2. Бережіть свою шкіру. Яблука - чудові союзники, які надають вашій шкірі той блиск, який вона заслуговує. Ознайомтеся з рецептом фруктової маски, яка зробить її молодшою та яскравішою:
Інгредієнти:
- Мед (приблизно 2 ложки)
- ¼ яблуко
- ¼ очищений апельсин
- 6 винограду
- 3 полуниці
Збийте фрукти в блендері або процесорі, поки вони не утворюють гладку пасту. Вимийте і висушіть обличчя, прокладіть тонкий шар меду і рівномірно нанесіть фруктову суміш. Залиште на 15 хвилин і змийте теплою водою.
3. Поліпшити тренування. Щоб додати додатковий виклик у рутину вправ, тримайте яблуко між стегнами під час віджимань.
4. Позбудьтеся головного болю. Коли відчуєте, що настає мігрень, понюхайте зелене яблуко. Дослідження показали, що запах зелених яблук допомагає зняти біль і зменшити тривалість його тривалості.
5. Дозрівають інші фрукти. Чи знали ви, що яблука можуть допомогти іншим фруктам дозріти? Вони виділяють газ, який називається етилен, гормон, який прискорює процес дозрівання. Якщо ви хочете дозріти такі фрукти, як банани, ананаси, груші та помідори, покладіть їх у паперовий пакет з яблуком. Це той самий газ, який використовують багато комерційних виробників для дозрівання цих фруктів.
6. Зберігайте хлібобулочні вироби вологими. При зберіганні тортів та інших хлібобулочних виробів зберігайте їх у герметичній ємності з половиною яблука для збереження вологи.
7. Пом’якшити коричневий цукор. Чи став коричневий цукор каменем? Можна знову пом'якшити його, помістивши цукор в герметичний пакет з яблучним шматочком. Він знову повинен бути хорошим через кілька днів.
8. Підсолоджуйте їжу здорово. Яблука - прекрасна природна альтернатива рафінованим цукрам. У випічці використання яблука - це один із способів отримати смак, який вам подобається, з найменшими калоріями. Також включіть фрукти у свій сніданок, він виглядає чудово нарізаним йогуртом.
9. Складіть штампи. Для цього розріжте яблуко навпіл і рельєфно розріжте дизайн, який ви хочете відштамповувати. Тоді просто передайте чорнило та штамп!
10. Виробіть натуральний ароматизатор для приміщення. Любите запах яблук? Це відмінна альтернатива заміні придбаних, ароматизованих ароматизаторів.
Інгредієнти:
- Сидр (достатньо, щоб заповнити потрібний контейнер)
- 1 склянка консервованої гарбуза
- 3 палички кориці
- 1 жмень гвоздики
- 1 нарізане яблуко
- 1 ст. Ложка ванілі
- свіжий тертий мускатний горіх
Змішайте інгредієнти на сковороді і доведіть до слабкого вогню. І це все! По мірі прогрівання суміш випустить смачний аромат. Якщо ви віддаєте перевагу, можете використовувати прилад для фондю, щоб зберегти його в теплі. Якщо потрібно, час від часу додайте воду, щоб не пригоріти.
11. Зробіть свічник. Це ремесло дуже легко! Можна зробити чудовий свічник просто за допомогою яблука! Просто вийміть крихту з фруктів і засуньте свічку.
12. Створіть домовленість. Квіти дуже дорогі! Як щодо яблучної композиції? Якщо ви плануєте важливу вечерю, наповніть прозору вазу красивими яскраво-зеленими яблуками.
13. Посадіть дерево. Якщо ви сушите насіння яблук протягом декількох тижнів, ви можете посадити їх і, можливо, одного дня мати власну яблуню.
14. Поцукайте собаку. Багато собак люблять яблука, і це може бути для них поживною закускою. Просто видаліть насіння перед тим, як пропонувати, і не дайте собакам, які мають проблеми з нирками.
15. Годуйте птахів. Яблука приваблюють багато видів птахів. Покладіть у свою годівницю для птахів і насолоджуйтесь!
CS50 Live, Episode 004 (Квітня 2024)
- Їжа
- 1,230
