5 природних чаїв для зниження сечової кислоти

Сечова кислота - це речовина, яка походить від розпаду певних джерел їжі. Він надсилається в кров, а потім нирки виводять його з організму.

Однак коли в процесі утилізації можуть бути перебої? Це тому, що організм стає менш здатним до цього, або тому, що в ньому занадто багато сечової кислоти? Можуть виникати запальні реакції, які впливають на якість життя, викликаючи біль у суглобах та більший ризик подагри та каменів у нирках.

Але є корисні природні засоби, наприклад, деякі чаї, що володіють сечогінними та очисними властивостями. Дивіться деякі варіанти:

1. Чай з молочниці

Розторопша - це рослина з великою кількістю користі для здоров'я, а чай, приготовлений разом з ним, покращує функції видільних органів в організмі. Його антиоксиданти допомагають роботі печінки, допомагаючи очистити кров, запобігаючи проблемам, викликаним надлишком сечової кислоти.

Як робити

• Подрібнюємо бруньки розторопші ступкою і маточкою? приблизно 2 столові ложки жовтків розторопші (30 г);
• Нагрійте 1 склянку води (250 мл) на сковороді і перед закипанням додайте молочниця;
• Зменшіть вогонь і залиште на 5 хвилин. Вимкніть, дайте охолонути 10 хвилин;
• Пийте в середині ранку і, якщо вам подобається, знову в середині дня, принаймні три тижні безперервно.

2. Чай з кульбаб

Очисні та сечогінні властивості кульбаби хороші для зниження рівня сечової кислоти. Його компоненти покращують функції нирок і печінки, а також запобігають затримку рідини.

Читайте також: 5 суперпотужних чаїв для усунення жиру в животі

Як робити

• Додайте приблизно 1 чайну ложку висушених пелюсток кульбаби (5 г)? в 1 склянці окропу (250 мл);
• Накрийте чай і залиште на 10 хвилин;
• Випивайте дві склянки на день протягом двох тижнів.

3. Чай з артишоком

Артишок містить лінолеву, олеїнову та кофеєву кислоти, які сприяють розщепленню та виведенню пуринів із крові. Його сечогінні властивості допомагають виробляти сечу, що є ключовим фактором зниження сечової кислоти.

Як робити

• Вимити 1 артишок і вирізати ножем стебло;
• Зніміть зовнішні простирадла і залиште лише найм'якші;
• Налийте в каструлю 2 склянки води (500 мл) і нагрійте;
• Коли він закипить, додайте листя артишоку і зменшіть вогонь, залишаючи ще 5 хвилин;
• Вийміть і дайте охолонути. Випийте склянку натщесерце і повторіть протягом середини дня протягом двох тижнів.

4. Чай з кропиви

Ця рослина діє на очищення крові і, приймаючи її як чай, може зменшити запалення, яке виникає внаслідок утримання сечової кислоти. Його компоненти допомагають у виведенні кристалів, що утворюються в нирках.

Як робити

• Помістіть 1 чайну ложку кропиви (5 г) в 1 склянку окропу (250 мл) і накрийте кришкою;
• Дайте охолонути протягом 10 - 15 хвилин;
• Випивайте склянку натщесерце щодня протягом принаймні двох тижнів.

5. Чай із хвоща

Сечогінні властивості цього чаю сприяють збільшенню вироблення сечі, що сприяє виведенню сечової кислоти та інших відходів з організму.

Як робити

• Додати 1 ст.л хвоста (15 г) в 1 склянку окропу (250 мл);
• Накрийте кришкою і залиште на 10 хвилин;
• Коли будете готові випити, процідіть;
• Випивати дві склянки на день? один натщесерце і повторити посеред дня? протягом трьох тижнів.

Якщо у вас є якісь симптоми, які вказують на високий вміст сечової кислоти, один із цих чаїв може допомогти вам контролювати це природним шляхом. Регулярне споживання або сприяє виведенню токсинів і відходів, де в організмі може бути надлишок сечової кислоти, запобігаючи ускладненням. Але якщо ви помітили якісь проблеми, зверніться до лікаря.

Таиланд: жизнь наших в Бангкоке | ЭКСПАТЫ (Квітня 2024)