8 звичок, які викликають зморшки

Зморшки викликають занепокоєння серед більшості жінок. Це тому, що вони викликані еволюцією віку, тобто вони є частиною природного процесу, який відбуватиметься з кожною людиною, старінням.

Сара Браганча, аспірант дерматолог, що спеціалізується на ортомолекулярній терапії та член Бразильського товариства естетичної медицини, зазначає, що зморшки - це зморшки або складки на шкірі, які виникають через втрату колагену з настанням віку. "Вони є частиною природного процесу, але можуть бути прискорені зовнішніми чинниками, такими як високий вплив сонячних променів, куріння, стрес, безсоння, вживання алкоголю", - зазначає він.

Марсело Морейра, пластичний хірург, дійсний член Бразильського товариства пластичної хірургії (SBCP) та член Американського товариства пластичної хірургії (ASPS), каже, що основними звичками, які викликають зморшки, є опромінення сонця та надмірне використання міміки.


Нижче ви можете побачити, як ці та інші звички пов’язані з появою зморшок:

1.Високе перебування на сонці

Висока експозиція на сонці, навіть якщо це робиться незахищеною, спричиняє старіння шкіри, що проявляється особливо через вади, зморшок і раніше зміни тону.

Читайте також: 10 надійних способів розгладити лоб на зморшках


2. Зловживання мімікою

Хоча мимоволі, деякі люди закінчують скорочувати м’язи обличчя незліченну кількість разів на день, щоб показувати вирази щодо певних ситуацій.

Як пояснює Морейра, велике використання мускулатури обличчя утворює складки на шкірі і, згодом, зморшки.

3. Куріння

Куріння сигарет є величезним ворогом краси шкіри, оскільки нікотин працює, розщеплюючи колаген і еластичні волокна, в результаті чого шкіра стає більш зморшкуватою.


4. Споживання алкоголю

Надмірне споживання алкоголю сприяє збільшенню вільних радикалів (які негативно впливають на організм, сприяючи передчасному старінню, серед інших проблем) і перешкоджає засвоєнню різних поживних речовин.

5. Стрес

Стресові ситуації змінюють роботу людського організму, наприклад, гальмуючи здатність шкіри здійснювати оборот клітин і виробляти колаген. Крім того, стрес викликає збільшення вільних радикалів, що призводить до пошкодження шкіри.

Читайте також: З якого віку рекомендується використовувати крем проти зморшок?

6. Спати мало / погано

Саме під час сну виробляються «омолоджуючі» гормони, такі як мелатонін та гормон росту. Без гарного сну для поповнення, оновлення клітин не відбувається.

7. Погана дієта

Також слід дотримуватися збалансованого харчування, щоб забезпечити здоров'я та красу шкіри. Дієта, багата овочами, різноманітними фруктами, бобовими, крупами та овочами - найкращий захист від вільних радикалів, які є ворогами шкіри. Це тому, що речовини, які містяться в цих продуктах, є прекрасними антиоксидантами, які протидіють дії вільних радикалів.

8. Не знімайте макіяж

Гарний макіяж можна використовувати протягом дня, навіть допомагаючи захистити шкіру від сонячної радіації. Але його слід видалити перед сном, оскільки він інакше закупорить пори, завдаючи шкоди шкірі.

Різні види зморшок

Сара Браганса пояснює, що існують чотири різні види зморшок: вираження, тонкі, глибокі та гравітаційні зморшки.

Виразки зморшок: Це ознаки тих, хто змушує спілкуватися багатьма рухами обличчя, незалежно від віку. Вони розташовані на лобі, між бровами і навколо очей.

Читайте також: Як уникнути зморшок: поради та поради

Тонкі зморшки: пов'язані з втратою колагену. Вони частіше зустрічаються у людей з дуже світлою шкірою і на початку 30-х.

Глибокі зморшки: вони є наслідками внутрішнього (генетично природного) та зовнішнього (зовнішніх факторів) старіння. Вони зазвичай з’являються через значну втрату колагену і стоншення дерми, особливо у людей старше 45 років.

Гравітаційні зморшки: Особливо вони викликані скороченням колагенових і еластичних волокон і з'являються разом з провисаючими м'язами, залишаючи шкірні залишки, як правило, під кутом щелепи. Вони частіше зустрічаються з 60-річного віку, але можуть виникнути раніше через куріння і перенапруження сонця.

Креми показані для лікування зморшок

Дерматолог Сара пропонує креми ретиноєвої кислоти, гліколеву кислоту, манделову кислоту, альфа-гідроксикислоти, креми з гіалуроновою кислотою, ДМАЕ, раффермін, тензин для лікування зморшок.

Лікування зморшок

В даний час існує безліч видів лікування зморшок.• серед них наповнення гіалуроновою кислотою, яка заповнює канавки; радіочастотність, яка стимулює вироблення колагену, роблячи шкіру більш міцною; хімічні пілінги, які спрямовані на поліпшення вироблення колагену та омолодження шкіри; використання токсину ботуліну в динамічних зморшках, які, викликаючи параліч оброблюваної ділянки, зморшки зникають ?, - підкреслює Сара.

Марсело Морейра розповідає про те, які, на його думку, найкращі та основні методи лікування зморшок:

1. Фракційний CO2 лазер

Це один з найкращих варіантів лікування для омолодження шкіри. Чи можна його використовувати як для боротьби з ознаками віку? на обличчі, шиї, колінах і руках? а також для усунення розтяжок, пігментних плям, мелазми, прищів та хірургічних рубців. Цей лазер має різні ознаки, оскільки діє на молекули води, присутні у всіх тканинах. Він видаляє зовнішній шар пошкодженої шкіри та сприяє виробленню нового колагену в дермі та епідермісі ?, пояснює Морейра.

2. Ботулінічний токсин

Ботокс - це не наповнювач для обличчя, а м'язовий паралізатор, який допоможе, пригнічуючи динамічні зморшки. "Він вказується залежно від ступеня вираженості обличчя пацієнта (деякі використовують лицьові м’язи дуже багато, коли говорять), але, як правило, починає застосовуватися з 30-річного віку", - пояснює пластичний хірург.

3. Підйом

Морейра пояснює, що коли провисання тканин обличчя не можна вирішити естетичними процедурами, коли на лобі багато зморшок, опущених брів і глибоких складок в середині обличчя і провисання, вказується підтяжка обличчя. омолодження обличчя. "Переставляючи шкіру та глибокі структури обличчя (наприклад, жирові та м'язові структури), це втручання відновлює гармонію втраченого обличчя зі старінням", - говорить він.

Хірург зазначає, що немає правильного віку, щоб зробити обличчя. "Але, як правило, це стає необхідним після фізіологічного впливу зменшення еластичних волокон, підшкірної клітковини і колагену, внаслідок чого відшаровуються всі шари шкіри, виникаючи тим самим необхідність заміни цих структур", пояснює .

Морейра також додає, що фракційний сеанс CO2 лазером можна проводити під час підтяжки обличчя для оптимізації результатів. Апарат доставлений в операційну і включається протягом декількох хвилин після пластичної операції. Лікування зберігає здорові шкірні ніші між точками, що сприяє швидшому загоєнню?

Хоча існують хороші методи для зменшення зморшок, пам’ятайте, що найкращий спосіб - це профілактика. Тепер ви знаєте деякі звички, які прискорюють процес старіння і, отже, допомагають викликати зморшки, тому ви можете їх уникнути!

  • Шкіра, зморшки
  • 1,230