Авокадо - це дивовижна їжа та повно корисних для здоров’я. Багатий вітамінами, білками, міддю, клітковиною та мононенасиченими жирами ("хорошими" жирами), їх споживання може знизити рівень холестерину, зміцнити здоров'я очей та покращити травлення.
Але чи знали ви, що він також може бути дивовижним союзником своєї краси? Це тому, що воно багате антиоксидантними речовинами, такими як вітаміни А та Е, які, на думку дерматолога Гелени Зантут, чудово підходять для омолодження шкіри, оскільки борються із вільними радикалами та допомагають запобігти зморшкам.
Ознайомтеся з наведеними нижче рецептами, щоб включити авокадо у свій щоденний догляд. Результати вражаючі. Зробити це просто, вони зроблять вас ще красивішими!
1. Маска для обличчя
Уникайте хімічних компонентів, якими повинні шкодувати промислові засоби краси. Натомість зробіть ставку на домашню маску, приготовану з авокадо та звичайного йогурту, щоб зволожити шкіру обличчя. Рецепт простий: ретельно вимийте обличчя м’яким милом; У мисці з’єднайте м’якоть авокадо з банкою звичайного йогурту і добре перемішайте до пасти; нанесіть на все обличчя, дайте йому постояти 20 хвилин і добре промийте під проточною водою. Рецепт бездоганний! Вже в першому застосуванні він видаляє відмерлі клітини і відновлює сяйво вашої шкіри.
2. Зволожуючий засіб для тіла
Натуральні олії авокадо проникають глибоко в шкіру і можуть діяти як потужний зволожуючий крем для сухої шкіри. Просто добре вимісіть його, поки він не сформує крем і розкладеться в потрібній області, залиште на 10 - 15 хвилин і помийте в теплій воді.
3. Ефект проти темних кіл
Темні кола можуть бути кошмаром у житті будь-якої жінки! То як щодо позбавлення від них за допомогою домашнього лікування вівсянкою з авокадо? Авокадо бадьорить шкіру, знезаражує капіляри і допомагає поліпшити зовнішній вигляд шкіри навколо очей. Вже крупа має заспокійливу силу і допомагає пом'якшити тон темних кіл. Приготувати його нескладно: до половини пюре авокадо додайте три ложки вівсяної каші і добре перемішайте, поки вона не утворить пасту. Як чисте обличчя нанесіть на область навколо очей і дайте йому діяти близько 30 хвилин. Потім вимийте обличчя проточною водою. Для найкращих результатів застосовуйте маску щодня.
4. Крем від розтяжок
Чи може суміш авокадо з рослиною алое вера (в народі відома як алое вера) чудовим домашнім лікуванням для пом’якшення розтяжок? Це тому, що обидва пропонують гнучкість шкірі, сприяючи її відновленню. Щоб отримати користь, додайте половину авокадо, плодоніжку алое і ложку мигдального масла. Збийте все до однорідності. Нанесіть маску там, де ви хочете пом’якшити розтяжки, обережно масажуючи. Дайте настоятися близько 20 хвилин і добре промийте.
5. Зменшення зморшок
Авокадо - прекрасний вибір для тих, хто хоче зберегти свою шкіру завжди молодою, не витрачаючи долі на косметику. Це тому, що плід багатий вітамінами А і Е, компонентами, що стимулюють колаген і надають шкірі здоровий вигляд. Багата антиоксидантами хороша маска з авокадо допомагає пом’якшити тонкі лінії, вороні стопи та інші сліди старіння. Запишіть рецепт: м’якоть авокадо наріжте шматочками, добре збийте і змішайте з сольовим розчином, щоб утворився гладкий крем. Нанесіть на обличчя і дайте йому діяти протягом 20 хвилин. Потім добре змийте теплою водою.
6. Кондиціонер для капілярів
Авокадо може бути чудовим для того, щоб залишити волосся зволоженими і блискучими. Збиваємо авокадо з водою, поки воно не утворює тісто. Нанесіть на вологе волосся і розчешіть для розтікання суміші. Дайте постояти близько 15 хвилин і добре промийте холодною водою. Рецепт залишить ваше волосся м’якими і зволоженими!
7. Сонячні опіки
Щоб зняти біль і дискомфорт від сонячних опіків, зробіть ставку на авокадо! Просто замісіть м’якоть і щодня прикладайте її до місця опіку.
8. Проти відкритих пор
Щоб уникнути відкритих пор на обличчі, змішайте половину авокадо з ложкою меду і нанесіть на обличчя на 30 хвилин. Потім змийте теплою водою. Мед, багатий вітамінами, також допомагає запобігти передчасне старіння шкіри, наприклад, вади, зморшки та провисання.
9. Плями і шрами
Своєю силою живити шкіру, авокадо може допомогти полегшити вади та шрами. Зробіть тісто з стиглої м’якоті авокадо і потріть на місці. Дайте йому діяти 10 хвилин і промийте ділянку холодною водою. Повторюйте лікування щодня.
Прості рецепти масок з кокосовою олією для волосся та шкіри (Квітня 2024)
- Розтяжки, шкіра, зморшки
- 1,230
