Як і інші види квасолі, коли вони ще зелені, перед тим, як пройти процедуру смаження, кавові зерна багаті сполуками, відомими як натуральні олії. Екстракція цих ефірних масел вимагає процесу, який називається холодним пресуванням.
Відтепер ця олія, відома також як екстракт зеленої кави, буде готова до вживання. За словами дерматолога Тарчіла Таборда, цей екстракт вже багато років застосовується в галузі дерматології для його впливу та користі для шкіри, де широке різноманіття продуктів, орієнтованих на лікування шкіри та волосся, використовують його у своєму складі. "Він багатий флавоноїдами і поліфенолами, відомий своєю антиоксидантною дією, більш потужний, ніж вітамін С і зелений чай, і надає освітлюючу дію на шкіру".
Кава, фрукт з ефіопського регіону, був широко поширений в Аравії, збираючись до Єгипту, Сирії та Туреччини. Існують звіти та дослідження, що відкриття цієї олії відбувається з того ж часу, коли були виявлені інші рослинні олії, такі як лляне насіння, оливкова олія та кунжут, близько 450 року. C.
За словами Марії Васконселос, гастрономи, аспірантури функціонального харчування та відповідальної за Love2Cook, ця олія містить кілька корисних властивостей для нашого здоров’я та естетики, що є основною причиною її популярності сьогодні.
7 користі для здоров’я кавового масла
Залежно від способу екстрагування та місця вирощування кави, гастроном пояснює, що ефірна олія кави може містити до 800 різних сполук, а також терпени (природні речовини) та спирти, багаті кількома видами ефірних масел.
Читайте також: 10 порад, як зберегти красиву шкіру
Серед своїх сполук Марія виділяє наявність стеаринової кислоти, олії, широко застосовуваної компаніями у виробництві косметики, олеїнової кислоти, більш відомої як омега-9, лінолевої кислоти, яка допомагає ущільнити шкіру та зробити її водонепроникною. вода, підтримуючи вологу шкіри під час сухої погоди, пальмітинова кислота, яка діє як антиоксидант, на додаток до дигідробензофурану, який діє на рецептори серотоніну в мозку, діючи як антипсихотичний та антидепресант і 2,3 -диметилбензофуран, сполука, що відповідає за характерний аромат кавових зерен та ефірного масла кави.
Ознайомтеся з деякими перевагами професіоналів, які надає кавове масло для здоров'я та оздоровлення:
1. Природний антидепресант
Завдяки наявності дигідробензофурану, вдихаючи частину аромату кавового масла на бавовну, можливо стимулювати вироблення серотоніну в мозку, забезпечуючи миттєве відчуття самопочуття.
2. Поліпшення зовнішнього вигляду целюліту
"Оскільки однією з його сполук є кофеїн, він діє на шкіру, збільшуючи мікроциркуляцію, крім того, що має антиоксидантну дію, має хорошу реакцію як допоміжний засіб при лікуванні целюліту", - розкриває дерматолог.
3. Запобігає старінню
Завдяки наявності хлорогенної кислоти та вітаміну Е, кавове масло вважається потужним антиоксидантом, будучи важливим у боротьбі проти вільних радикалів, запобігаючи передчасному старінню та появі плям на шкірі.
Читайте також: Олія Бабасу: 8 добрих причин прийняти цей продукт у щоденне життя
4. Висока потужність гідратації
Завдяки високій концентрації вітаміну Е, Тарчіла пояснює, що ця олія має високу гідратаційну силу, будучи дуже придатною для лікування тріщин і сухості шкіри. Існує цікавий сюжет про виявлення переваг зеленої кави: було помічено, що руки людей, які збирали каву на ногах, виглядали молодшими за обличчя. Це пов’язано з зволожуючим і омолоджуючим ефектом вітаміну Е ?.
5. Допомагає контролювати рівень глюкози
Ідеально підходить для профілактики діабету 2 типу, ця олія має хлорогенну кислоту, яка контролюватиме глюкозу, зменшуючи кількість цукру в крові.
6. Допомагає схудненню
Завдяки наявності кофеїну та теоброміну, екстракт зеленої кави має термогенну дію, де спостерігається підвищення температури тіла, потребуючи прискорення метаболізму, щоб компенсувати, тим самим витрачаючи більшу кількість калорій, щоб досягти рівноваги.
7. Більш яскраві та стійкі волосся
"При використанні на волоссі він збільшує блиск і силу волосся за рахунок поліпшення згуртованості кератину", - навчає дерматолог.
Як користуватися кавовим маслом
Способи використання олії різноманітні. Будь у чистому варіанті, використовуватися в ароматерапії або у виробництві косметичних засобів, ця сполука виявляється універсальним інгредієнтом. Ось кілька можливостей використання кавового масла:
Читайте також: 10 продуктів, які можуть допомогти покращити зовнішній вигляд вашого волосся
Ароматерапія: В ароматерапії можна знайти її в концентрованому варіанті, який можна дифундувати або використовувати у вигляді пари, прагнучи полегшити вдихання сполуки. Ще один варіант - змішати його з іншими ефірними маслами і провести масаж з продуктом.
Тематичне використання: Широко застосовується для зволоження шкіри та волосся, дерматолог радить застосовувати його на потрібній ділянці шкіри до 3 разів на тиждень. Що стосується волосся, його можна наносити на пасма перед сном, прагнучи уникнути контакту з шкірою голови. Коли ви прокинетесь, просто вимийте волосся, видаливши зайве. Повторюйте цей процес кожні 15 днів.
Пероральне вживання: Існують також версії у капсулах або в чистому вигляді, показані для перорального застосування. Для вказівки оптимальної дозування рекомендується спостереження лікаря, щоб уникнути можливих проблем через надмірне використання.
Як зробити домашнє кавове масло?
Придбати кавове масло в інтернет-магазинах або в місцевих спеціалізованих магазинах продовольства легко, олію можна зробити вдома. Перевірте покроковий процес, зазначений гастрономічним:
- 4 чайні ложки свіжомеленої кави
- 1 склянка кокосової олії додаткової діви
- Доведіть суміш до нагрівання до теплої. Вимкніть нагрівання перед закипанням. Зберігати в закритій скляній тарі в темному місці до 7 днів.
Інгредієнти
Читайте також: 16 дивовижних переваг олії календули і як її використовувати в повсякденному житті
Спосіб виконання
Побічні ефекти та протипоказання
Дерматолог попереджає, що навіть якщо це продукт природного походження, він може викликати деякі небажані наслідки. "Оскільки основою продукту є олія, слід уникати його застосування в районах, схильних до вугрів, наприклад, на обличчі, спині та шиї людей, які мають жирну шкіру", - застерігає він. Ці поради також повинні дотримуватися люди з жирним волоссям або такі проблеми, як себорейний дерматит і лупа, оскільки його вживання може погіршити стан.
Інше питання - це наявність кофеїну, як зазначає Марія, у деяких людей можлива екстремальна реакція на кофеїн із такими симптомами, як збудження, аритмія, нервозність, тривожність, безсоння, а у більш важких випадках - діарея, біль у животі, Головні болі та нездужання.
"Діти та вагітні жінки повинні уникати ефірного масла кави або вживати лише під керівництвом медичного працівника, а також людей, які страждають гіпертонією, збудженням, гіпертиреозом, виразкою, гастритом, проблемами з печінкою та ревматизмом", - зазначає гастроном. .
Ефірна олія з потужним антиоксидантним та зволожуючою дією, кавове масло було відмінним доповненням для схуднення, у боротьбі з целюлітом та віковими ознаками. Універсальний, він все ще використовується в альтернативних методах лікування, дуже відомий в ароматерапії. Перевірте це зараз!
Diy Body Scrub For Even Skin Tone Routine Night (Квітня 2024)
- 1,230
