Посібник з жіночого оргазму: Теорія задоволення до практики

Жіночий оргазм, на жаль, все ще залишається табу для суспільства в цілому і ще сумніше - це той факт, що в багатьох стосунках це не вважається належним значенням. Хоча оргазм - не єдиний критерій, що визначає успіх сексуальних стосунків чи будь-якої сексуальної активності, це, безумовно, потужне джерело задоволення.

А для того, щоб він привернув належну увагу, нам, жінкам, потрібно знати один одного і стимулювати наші відчуття, а також направляти партнерів, щоб вони не забували, що жінка також насолоджується і заслуговує на те, що її оргазм також очікується при статевому акті.

Будь у мастурбації чи у зв’язку з проникненням, важливо, щоб жінка відчувала себе комфортно і щоб правильні моменти стимулювали її чи її партнер. А оскільки ніхто не «народжується знаючим», кожна практика є дійсною, а спілкування між парою з цього приводу має бути постійним.


Нижче наведені золоті поради та цінна інформація від доктора Марсії Матіаса, консультанта та сексолога AshleyMadison.com, який допоможе вам краще пізнати своє тіло та проаналізувати своє статеве життя, щоб ви могли шукати задоволення, яке вам подобається. Кожна жінка заслуговує на себе почуття.

Яка різниця між вагінальним та кліторним оргазмом?

За словами доктора Марсія, різниця полягає в тому, що буде стимулюватися. Найпростіший оргазм досягти клітора, тому що його стимуляція робиться в легкодоступному зовнішньому органі з великою чутливістю до дотику, оскільки він дуже нервує? клітор.

• Деяким жінкам важко досягти вагінального оргазму, оскільки в цьому випадку найчутливіша і клімаксуюча область знаходиться у внутрішній точці і потребує постійної стимуляції в різних точках піхви.


Тому цікаво, що якщо жінка не відчуває вагінального оргазму, вона прагне стимулювати або направляти партнера на стимулювання клітора під час проникнення, що дозволить жінці отримувати задоволення від клітора навіть під час проникнення, а не тільки від цього залежати. вагінальний оргазм.

Також хороша порада - орієнтувати свого партнера на оральний секс з великою кількістю стимуляції клітора в передчутті, щоб область піхви була добре підготовлена ​​до проникнення, волога і "набрякла", а також більш чутлива і схильна мати більше оргазми понад те, що ваш партнер може забезпечити оральним сексом.

Клітор - це потужний орган, який дозволяє отримувати задоволення легше, тому його ніколи не слід відкладати під час сексу.


Які основні способи стимулювати організм до більшої кількості оргазмів?

Чи легше досягти оргазму, коли жінка пізнає своє тіло і потурає цілеспрямованій емоції? гарантує експерт. Часом для стимулювання та прискорення найбільш чутливих регіонів можна використовувати деякі ресурси, як вказує доктор Марсія:

  1. Мастурбація з проникненням або без нього;
  2. Еротичні іграшки, такі як вібратори та інші;
  3. Порнографічні фільми;
  4. Тантричний секс.

У цьому сенсі мастурбація - це чудовий інструмент для знайомства один з одним та з’ясування того, які моменти при стимулюванні приносять вам найбільше задоволення та використовують його у сексі чи мастурбації. Пам’ятаючи, що мастурбація не повинна припиняти свого існування, коли ви займаєтесь сексом, обидві дії можуть співіснувати і доповнювати один одного дуже добре, стимулюючи один одного.

Я не можу отримати оргазм, що тепер?

Доктор Марсія Матіас уточнює, що в цих випадках слід наголосити на попередніх передумовах. Цікава ідея, яку вона наводить, - використовувати техніку самогіпнозу для зменшення тривоги. "Також необхідно додатково вивчити власне тіло, припинивши релігійну провину, стимулюючи лібідо і, виявивши зміни в сексуальному бажанні, звернутися за медичною та психологічною допомогою для проведення лікування, якщо це необхідно". керівництво професіоналом. Вона додає, що не слід забувати, що деякі ліки можуть впливати на сексуальне життя, знижуючи лібідо та задоволення.

Оргазм на двох: чи існує формула, щоб секс був приємним для обох?

• Насолоджуйтесь близькістю з розмовою та песком, створіть відповідне середовище, займайтеся фантазіями, виходьте з буденності, повідомляйте своєму партнеру, як вам подобається, щоб вас торкалися, інвестуйте в прелюдію до кульмінації разом, зважуйтесь відкривати нові позиції, які приносять задоволення для пари, враховуючи якість, а не кількість. Ви завжди повинні пам’ятати, що секс - це партнерство? - каже експерт.

Коли пара займається сексом, не піднімаючи нереалістичні очікування та не будучи прозорими один для одного, розмовляючи про те, що їм справді подобається та відчувати, а що їм не подобається, легше налаштовуватися. Варто робити ставку на спілкування, адже тільки тоді ви будете знати, як насолодити один одного, і обидва будуть щасливі та задоволені сексом.

Питання щодо оргазму у жінок

Сексолог Марсія Матіас уточнює деякі сумніви щодо жіночого оргазму, ознайомтесь:

  1. Чи потрібен оргазм, щоб стогнати і відчувати тремор? Відповідь - ні! Ви можете насолоджуватися тихим задоволенням без необхідності виступати в ролі порнозірки.
  2. Чи однаковий час досягти жіночого та чоловічого оргазму? Ні! Зазвичай жіночий оргазм відбувається повільніше.
  3. Чи існують багаторазові оргазми? Так, але вони залежать від рівня стимуляції. Якщо стимулювати клітор задовго до проникнення, можливо, ви зможете це зробити.

Якщо у вас виникли запитання, не соромтеся надіслати нам, щоб ми могли уточнити це за допомогою сексолога.

10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach (Квітня 2024)


  • Оргазм, стосунки, секс
  • 1,230