Кожен, хто говорить про секс з друзями або бере участь у дебатах навколо, можливо, вже залишив певні сумніви. Зрештою, яку сексуальну частоту вважали б нормальною? Деякі люди кажуть, що їм потрібен секс постійно, інша частина - спокійніше щодо цього, вдається залишатися довше без активності.
І ось тут виникають сумніви. Як і майже все, що стосується сексу, коли ви бачите, що інші люди не так поводяться, ваші впевненості можуть змиритися. І як і все інше в сексі, ця частота є особистим питанням і залежить від власного досвіду та потреб.
Насправді, сексуальна частота жінки тісно пов'язана з її моментом життя, з типом стосунків, які жінка переживає, крім минулих сексуальних переживань, пояснює Валерія Кавалларі, клінічний психолог та психотерапевт: «Одна жінка, по-різному Моменти вашого життя можуть мати низьку або високу сексуальну частоту, і це не залежить від вашого віку. Вона може перебувати в незадовільних подружніх стосунках, і це сприятиме низькій сексуальній частоті. Так само, якщо ви перебуваєте у задовільних подружніх стосунках, сексуальна частота буде вище. Чи існує тісний зв’язок між подружнім життям і сексом?
Чи впливає вік на статеву частоту?
Згідно з дослідженнями, два фактори є найбільш значущими, якщо говорити про сексуальну частоту: вік і тип відносин. Заміжні жінки, як правило, мають більш активне статеве життя, тоді як самотні жінки кажуть, що вони практикуються набагато менше. Вікові групи також демонструють значні відмінності, такі як різке падіння після 50 років.
Природно, що кількість відносин зменшується протягом життя. Деякі фактори, що сприяють падінню бажання, можуть бути фізичними (наприклад, падіння гормонів) або психологічними, які впливають на 70% жінок, такі як відчуття відторгнення, втрата марнославства, надмірна турбота про дітей. , відсутність співучасті між парою, серед інших?
Але те саме дослідження показує, що незважаючи на старший вік, жінки в стабільних стосунках продовжують займатися сексом, навіть якщо кількість зменшується. З іншого боку, одинокі дівчата мають дуже низьку кількість. Це може означати, що значна частина сексуальної частоти жінки залежить не тільки від віку, а головним чином від типу стосунків.
На скільки вистачає сексу?
Частота сексу може залежати від багатьох фізичних, емоційних і навіть соціальних факторів. Ми вже говорили про вік та тип відносин та про те, наскільки вони можуть вплинути на це. У наведених нижче таблицях ми можемо побачити опитування Інституту Кінсі, яке показує сексуальну частоту, поділену за віком та статусом стосунків на чоловіків та жінок. Цифри відповідають відсоткам чоловіків і жінок, які відповіли на кожен варіант.
У таблиці нижче наведені дані чоловіків, які брали участь в опитуванні щодо статевої частоти того, хто перебуває у стосунках чи не перебуває у них. Порівнюючи обидві таблиці, можна побачити, що різниця між даними невелика. Зверніть увагу:
Це кількість кількісних, а не якісних досліджень. Тому не хвилюйтесь, якщо ваша ситуація не така, як показано на опитуваннях. Адже єдина впевненість у тому, що кожен має свої фізичні та емоційні потреби.
Не існує наукових досліджень, які б підтвердили, наскільки вистачає сексу для жінок. Більшість жінок думають про секс інакше, ніж чоловіки. Жінки набагато ментальніші, а чоловіки - абсолютно зорові. Секс починається в головах жінки. Тому від сексу вони очікують більше, ніж сам вчинок. Частота має значення найменше. Перш за все, якість? Декларує Валерія Кавалларі.
Доктор Крістіан Мартін погоджується і додає, що не існує правила сексуальної частоти. «Ми не можемо зафіксувати ідеальну кількість відносин, оскільки це багато залежить від людини до людини. Коли ми говоримо про статевий акт, ми говоримо про сексуальний акт між двома людьми, а не про індивідуальний вчинок, як мастурбація. Тому вступає в дію кілька факторів, особливо зв'язок, бажання та близькість пари, і саме це визначатиме частоту відносин між ними ?.
Як дізнатися, чи здорове ваше сексуальне життя?
Що можна сказати про сексуальну частоту - це дослідження, засновані на дослідженнях. Кожна людина має (і може мати, не відрізняючись) свої уподобання та посилання, рідко стає фізичною чи психологічною проблемою.Ви будете вирішувати, чи доходить ваша ситуація до того, що вас дійсно турбує, і ви звернетесь до медичного аналізу.
Зазначений обсяг сексу необхідний лише для задоволення ваших потреб, будь то фізичний чи емоційний, і не вписується в таблиці. Більш-менш бажання сексу, ніж цифри, не означає, що у вас є будь-які форми дисфункції, якщо ви не досягнете критичного рівня.
1. Чи робиться секс для вас обох?
Психолог Валерія Кавалларі попереджає, що якщо ви постійно підкоряєтесь побажанням свого партнера, ви можете корупціонувати. Секс - це позитивний обмін енергією і добре, коли всі в настрої. Тож якщо ви часто займаєтесь не бажаючим сексом, вас зловживають або дозволяєте зловживати собою. Багато жінок проходять через це і не мають сміливості змінити цю умову. Але чи важливо знати, що ситуація може стати нестійкою і принести проблеми?
2. Проблема фізична чи емоційна?
Секс і подружнє життя рідко розпадаються. Один має здатність впливати на інших, а афективні проблеми можуть порушити сексуальне життя і навпаки, як пояснює доктор Крістіан: Сексуальні труднощі можуть сильно вплинути на людей і внутрішні стосунки. Чи означає сексуальне функціонування не лише певні фізіологічні реакції, а цілий набір змін ситуативних, особистих та реляційних змін.
3. Чи мало?
Хто відповідає - психолог Валерія. «У кожного свій ритм, час та потреби, але якщо ви не пропустите секс, у вас може бути щось не так. Секс є частиною життя і є однією з наших основних потреб. Гаразд, ми можемо це підкреслити, але зазвичай це роблять люди, які ведуть спосіб життя безшлюбного. Але якщо це не був ваш вибір, зупиніться і передумайте, що може статися, і якщо так, зверніться за професійною допомогою?
4. Або це занадто багато?
Секс важливий і хороший, але все має межі, і завжди добре бути обережним, щоб не перетворитися на залежність. Якщо ви втратите фокус на інших важливих сферах свого життя, таких як робота, сімейне здоров'я чи здоров'я, можливо, вам знадобиться звернутися за психологічною допомогою.
5. Вам це було добре?
Незалежно від того, скільки у вас сексу, одиноких, одружених чи згорнутих, молодих чи зрілих, правилом має стати ваше задоволення. Тож якщо ти багато робиш чи робиш мало і чи з тобою все гаразд? і, якщо це стосується прихильних, це також добре для вашого партнера? Нічого турбуватися.
Для кожної миті, кожної фази важливість пізнання власного тіла та власної історії може змінити вибір партнерів, які радують нас та ставляться до нас, а також щасливішого та здоровішого сексуального життя. . Бережіть себе, підтримуйте свою самооцінку і насолоджуйтесь своєю спокусливою силою в будь-якому віці.
Думка одружених та самотніх
"Коли я одинокий, я закінчую мало займатися, витрачаючи до трьох місяців ні з чим, тому що мені не подобається те, що вони називають випадковим сексом. Але коли я зустрічаюсь, ця цифра збільшується щонайменше двічі на тиждень, що я вважаю мінімальною частотою для задоволення моїх потреб у звичайний час? Ванеса, 26 років, студентка. Знайомства
«Два рази на тиждень це добре. Це не завжди триває так довго, як хотілося б. Але я думаю, що десять хвилин з коханням - це краще, ніж десять годин, просто розпуста. Андрія, 36 років, бухгалтер. Одружений.
Для мене чим більше, тим краще. Поки ти не втомишся! Принаймні раз на тиждень, коли я неодружений і коли я зустрічаюся щодня. Мені стає приємно, коли я без сексу, моє волосся виглядає погано, як і моя шкіра. Джуліана, 33 роки, бізнес-леді. У складних відносинах.
«Я не думаю, що він має таку ідеальну частоту. Я думаю, що в мене є більше бажання перед менструацією. У мене зазвичай тривалі періоди без сексу, два-три місяці. На початку це найбільше потрібно. Якщо у вас вже було активне сексуальне життя, чи прагнете ви такої ж постійності? Перл, 29 років, журналіст. Неодружений
«Коли я був одружений, частота становила два-три рази на тиждень. Неодружений, значно зменшився, тому що було важко знайти приємних людей. Але я думаю, що розумна кількість була б п'ять разів на тиждень? Моніка, 50 років, співачка. Розлучилися
Вчені дослідили, коли людям найбільше хочеться займатися сексом (Квітня 2024)
- Стосунки, секс
- 1,230
