Салати вже не нудні? давно і сьогодні може бути навіть великим надбанням страви. І якщо у вас немає ідей щодо інновацій основного салату з мангового салату, повірте, ви можете створити комбінації, гідні найвідоміших шеф-кухарів, не закінчуючи гастрономії.
Ознайомтеся з підбіркою смачних салатів, створених блогами та веб-сайтами, які спеціалізуються на темі та переконайтеся, що ви хочете найбільше.
1. Салат з смаженого овоча: Салати не завжди повинні бути предметом? Морозиво? своєї їжі. Салат з запеченими овочами та сиром ідеально підходить для днів, коли ви хочете зробити салат вашим теплим і затишним стравою. Крім того, замініть сир фета (козячий) на сир мінас.
2. Салат з манго: Фруктові салати - хороший вибір для найспекотнішого, найсвіжішого і найсмачнішого часу року, щоб організм відновив вітаміни та гідратацію.
3. Салат з їстівними квітами: Цей салат призначений для вас, хто любить вражати дивовижною презентацією. Окрім того, що красивий, салат з квітами та печінковим паштетом багатий вітамінами і має білок, що робить його більш повноцінним щодо поживності.
Читайте також: 5 легких салатів, які не змусять вас зголодніти
4. Салат з тофу з кмином, авокадо і помідором: Навіть якщо вам не подобається тофу, варто спробувати цей рецепт. Соєвий сир у поєднанні з поживним багатством авокадо додає цьому салату багато енергії на ваш день. Чудово їсти навіть на сніданок.
5. Салат з дині та креветок з соусом з медової гірчиці: Ще один варіант здивувати навіть тих, хто не любить салат. Екзотичне поєднання дині та варених креветок - це подарунок, який ваші смакові рецептори заслуговують спробувати.
6. Салат з цвітної капусти з лососем: Простий салат з цвітної капусти оживає ще більше за допомогою красивої нарізки з лосося на грилі. Без секрету цей салат легко зробити і навіть може замінити вашу традиційну вечерю.
7. Теплий салат з гарбуза, шиїтаке і цільного зерна: Нетрадиційний салат, який приносить різні текстури для вибуху смаку у роті. Пропоновані цільнозернові зерна можна замінити іншими на ваш вибір, такими як лляне насіння, кунжут або овес.
8. Салат з цвітної капусти з кабачками на грилі та червоною цибулею: Це ідеальний салат, який можна охолодити, живлячи свій організм. Подавайте охолодженим, зберігаючи його в холодильнику до 30 хвилин, щоб забезпечити свіжість.
Читайте також: 15 рецептів зеленого салату, щоб їсти добре, не впадаючи у звичайний спосіб
9. Освіжаючий м'ятний салат з картоплі: Цей салат може здатися пюре, але він виходить за рамки цього. Зроблений головним чином з вуглеводів, він є ідеальним вибором для обіду або навіть обіду. Смак, який м'ята додає до пюре, непереборний і легко піднімає рівень цієї страви.
10. Салат з червоної капусти, моркви, капусти та м’яти: Барвистий і поживний, цей салат - хороший вибір, щоб поїхати з м'ясом на обід або вечерю.
11. Салат з кабачків з перцевим і м’ятним соусом: Якщо вам набрид традиційний салат з кабачків, пропозиція - посилити смак перцем і м'ятою. Якщо ви сміливі, зробіть ставку на гостріші перці. Для тих, хто чутливий до смаку перців, пропонується перець без пальців без насіння.
12. Картопляний салат без майонезу: Якщо ви любите картопляний салат, але не можете їсти або не любите майонез, альтернативою є використання рикоттового крему. Цей салат дуже добре вписується в недільні обіди та сімейні барбекю.
13. Запечений салат з помідорів, сердечок з пальми та рикотти: Дуже простий салат, який справді вгамовує апетит. Подайте помідори з сердечком з пальми і рикотти або замініть іншим білим сиром і паростком бамбука, щоб змінити пропозицію приготування.
Читайте також: Меню щотижня: як спланувати їжу на тиждень
14. Салат із зеленого листя з козячим сиром, волоськими горіхами та медовим оцтом: Спочатку це може виглядати як просто простий салат з горіхового салату, але використовувана заправка має все значення і неймовірно втілює салат. Варто спробувати, так як це легко зробити і дуже смачно.
15. Салат зі шпинату з персиковим і козячим сиром: Сир та персик разом на тарілці - це комбінація, що дозволяє комусь салитись, оскільки смак одного нейтралізує іншого, залишаючи цей салат неперевершеним. Щоб створити інші варіанти, замініть сир та овочі.
16. Салат з горошини Кіноа: Кіноа, відома своїм поживним складом, є зіркою цієї страви.Щоб змінити комбінацію, замініть руколою іншим овочем.
17. Салат з холодної курки та солодкого картоплі: Спекотний день, і вам потрібен білковий салат, щоб підтримувати і живити день? Тож це ідеальний на даний момент салат. Каприче в приправах, щоб курка була дуже смачною навіть подавали морозиво.
18. Легкий салат з макаронів: На відміну від того, що можна собі уявити, салат з макаронами не обов'язково повинен бути важким блюдом. Ознайомтеся з цією опцією та спробуйте!
Читайте також: Включіть у свій меню звичайний йогурт
19. Салат з кабачків з грибами в м'ятному соусі: Ще один варіант приправити салат з кабачків і зробити його ще ситнішим, щоб задовольнити ваш голод. У цьому рецепті кабачки готують в самому лимоні, тому салат повинен бути? близько 2 годин.
20. Салат із зеленого листя з полуницею: Цей полуничний салат радує не тільки очі, але й смак. Комбо з фруктами + сиром створює неймовірний аромат та зовсім іншу текстуру на тарілці.
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут! (Може 2024)
- Їжа
- 1,230
