Однією з найважливіших методик традиційної китайської медицини голковколювання було введено в Бразилії понад 40 років тому. Розглядається як додаткова терапія, з 1995 року вона також визнана медичною спеціальністю.
Метод полягає у застосуванні голок до визначених точок тіла, спрямованих на різні терапевтичні ефекти. За словами фізіотерапевта та голкорефлексотерапії Даяни Перез, головна мета голкорефлексотерапії - сприяти енергетичному балансу в усьому тілі, що призведе до загальної користі для нього. "З точки зору східної медицини, що ми називаємо захворюваннями, насправді були б енергетичні дисбаланси, які проявлялися б через ознаки та симптоми, такі як біль та емоційні зміни", - пояснює він.
Таким чином, голковколювання лікується за допомогою енергетичних та фізіологічних механізмів. Енергетичний механізм - це баланс каналів, по яких протікає енергія організму. Фізіологічним є вивільнення знеболюючої, протизапальної, міорелаксації та модулюючої дії на емоції, ендокринну та імунну системи.
Якщо вам ще не сподобалася ідея мати гострі голки по всьому тілу, можливо, ви захочете переглянути свою думку, дізнавшись деякі переваги китайської техніки. Перевірте це:
1. Лікує головні болі
У кількох дослідженнях науково доведено ефективність голкорефлексотерапії у запобіганні та лікуванні головного болю та нападів мігрені. У випадках головного болю методи традиційної китайської медицини виробляють знеболюючу, протизапальну та міорелаксантну дію.
Вихователька Ана Кароліна Гімараес вже відчула на практиці переваги голок для такого типу проблем. Я страждав від мігрені роками і пробував різні методи лікування. Тільки за допомогою голковколювання я не бачив довготривалого результату? У випадках головного болю голкорефлексотерапія може сприяти негайному знеболенню та лікуванню його причин, каже голковколювач Даяне Перес.
2. Мінімізує симптоми депресії та тривоги.
Китайська старовинна техніка також може бути варіантом лікування емоційних розладів, таких як депресія та тривога. Це відбувається тому, що він стимулює вироблення гормонів радості та добробуту (серотоніну та ендорфіну).
Акупунктура також забезпечує розслаблення, розсіює занепокоєння і напругу, врівноважуючи енергію тіла, зазначає голковколіст.
3. Альтернатива для лікування синдрому полікістозних яєчників
Дослідження в Гетеборзькому університеті, Швеція, виявило, що синдром полікістозних яєчників (PCOS) можна полегшити за допомогою голкорефлексотерапії та фізичних вправ. Під час обстеження група жінок із СПКЯ протягом чотирьох місяців регулярно отримувала електроакупунктуру (методику, при якій голки стимулюються електричним струмом низької інтенсивності). Як результат, у них був менструальний цикл і рівень гормонів, які регулювались.
Жінки з полікістозом не овулюють нормально? Це може призвести до безпліддя та збільшити ризик ожиріння, розвитку діабету 2 типу та розвитку серцево-судинних захворювань.
4. Запобігає та пом’якшує симптоми алергії.
Голкорефлексотерапія може бути альтернативою, якщо ви протягом багатьох років страждаєте від сезонної алергії і чомусь не вживаєтесь з препаратами від проблеми. Німецьке опитування, опубліковане в журналі Annals of Internal Medicine, повідомляло, що після лікування китайською технікою учасники виявили полегшення від симптомів алергії.
Однак деякі пацієнти, які пройшли лише помилкові сеанси голкотерапії, також повідомили про деяке поліпшення, яке може свідчити про ефект плацебо.
5. Лікує нетримання сечі
Проблеми з нетриманням сечі можуть також вирішуватися концепцією традиційної китайської медицини як для дорослих, так і для дітей.
"Я вийняла мого молодшого сина з памперсів через насіннєву аурікулотерапію", - каже голкотерапевт Даяна Перес. Методика полягає у стимуляції у вухах рефлекторних точок або областей, які відповідають органу тіла, який підлягає лікуванню. Замість хвої стимул роблять насінням, прикріпленим до невеликої липкої штукатурки.
6. Знімає хронічні болі в спині.
Акупунктура може допомогти тим, хто страждає від хронічного болю, такого як біль у попереку. Але в дослідженні лікарні лікарні університету Сан-Пауло лікарні das Clínicas стверджується, що для кращих результатів методика повинна поєднуватися зі звичайним лікуванням.
7. Знімає симптоми менопаузи
Зниження рівня естрогену є причиною гарячих спалахів, які турбують жінок у фазі менопаузи. Якщо ви відчуваєте це, знайте, що голки можуть полегшити цей небажаний симптом віку.
Голкорефлексотерапія впливає на структури мозку, що координують гормональні функції. Стимулюючи їх, терапія не тільки бореться зі спалахами, але й покращує тривожність, сон та сухість піхви.
8. Допомагає кинути палити
Якщо ви вирішили відмовитися, чи може голкорефлексія полегшити симптоми, які зазвичай слідують за виведенням нікотину, наприклад, тривожність і безсоння? пам’ятаючи, що хвої стимулюють вироблення ендорфіну, серотоніну та дофаміну (гормони задоволення та благополуччя).
Взагалі, лікування голкорефлексотерапією від куріння, алкоголю та деяких наркотиків є ефективним. Для досягнення бажаних результатів пацієнту рекомендується проводити один сеанс на тиждень протягом 3 місяців і більше, залежно від кожної людини.
9. Знімає симптоми ПМС
Хороша новина для жінок: голкорефлексотерапія може зняти нервозність, спазми, затримку рідини, головні болі та настрій, настільки характерні для передменструального періоду.
У цьому випадку голки розкидаються навколо конкретних точок живота в районі пупка, стопи, голови та вуха. Таким чином, голковколювання прагне регулювати нервову систему, роботу печінки та гормони. Лікування займає від восьми до десяти сеансів, один на тиждень. Тоді Даяне пропонує щомісячне обслуговування за тиждень до менструації.
10. Мінімізуйте болі від ТМД
Експеримент, проведений професором стоматологічної школи Рібейрао Прето у США, подав 25 пацієнтів із скронево-нижньощелепною дисфункцією (ТМД) на сеанси голкорефлексотерапії замість кульових пластин, які використовували під час сну.
Результатом цього стало те, що голкорефлексотерапія мала дуже подібний ефект до нальоту, маючи перевагу, забезпечуючи кращий сон та кращу якість життя.
Рекомендації та протипоказання
Фахівці гарантують, що методика підходить усім, навіть дітям. Але є один виняток з голкової техніки, оскільки її не слід застосовувати людям, які мають зміни в згортанні крові.
Вибираючи професіонала, шукайте довідники про нього і перевірте догляд за голками (вони повинні бути одноразовими). Асепсис (очищення) має важливе значення.
Нарешті, важливо зазначити, що в багатьох випадках використання голковколювання самостійно недостатньо для вирішення проблем, а при найбільш серйозних захворюваннях методику потрібно буде поєднувати зі звичайним методом лікування.
How playing an instrument benefits your brain - Anita Collins (Може 2024)
- Стрес, профілактика та лікування, ПМС
- 1,230
