Танці фламенко можуть бути новою або різною модальністю для багатьох людей, але насправді це має багато історії та сильних культурних коренів. Новий улюбленець танцювальних академій, Фламенко передбачає рухи тіла, танці на дотик, використання предметів та спів у напруженому та дуже чуттєвому мистецтві.
Фламенко - це не просто танець, а ціла культура, яка почалася зі співу, перетворилася на музику інструментів і лише згодом включила в танець. Вчителька танців Тетяна Біттенкорт, партнер художньої студії Фламенко в Ріо-де-Жанейро, каже, що Фламенко народився від суміші між різними народами, які зустрілися на Піренейському півострові близько 16 століття.
Вона додає, що загалом культура Фламенко пов’язана з людьми, яких переслідували та вкривали на півдні Іспанії: була першою формою прояву цього мистецтва?
Незважаючи на стародавнє мистецтво, Фламенко лише інтенсивніше поширився з 1970-х, а останнім часом, у 2010 році, ЮНЕСКО здобув титул нематеріальної спадщини людства.
У Бразилії діяльність наближається до громадськості, приводячи все більше людей, зацікавлених у навчанні та дослідженні танцю та його аспектів. Тренажерні зали також розширюють свої можливості і стає легше знайти режим у танцювальних школах.
Читайте також: 7 додатків, щоб навчитися танцювати зі смартфона
Хто може танцювати фламенко?
Кожен може танцювати Фламенко і має можливість інтерналізувати танець по-своєму. За словами Тетяни, жодних обмежень немає: "Це дуже демократичний вид танцю, немає обмежень за віком, вагою чи будь-яким іншим". Чи кожен знайде всередині себе, де це мистецтво торкається його?
Я закохався в першому класі і ніколи не зупинявся.
Історик Марія Крістіна Мартінс вже вісім років проводить заняття Фламенко і розповідає, наскільки вона закохалася в танець з першого погляду: «Я шукала танець, коли мені було майже 30 років і взагалі не займалася фізичними навантаженнями. Я ніколи не любив тренажерний зал, всередині і поза. Я товстіла і починала відчувати біль. Я закохався в першому класі і ніколи не зупинявся. Це дуже добре для тіла, душі та самооцінки. Чудово рухати своє тіло красивою, сильною, яскравою живою музикою. І коли ми можемо зробити цей крок, ми не змогли, коли зрозуміли, що тіло менш тверде, реагуючи на практику? Це дуже добре.
9 Переваги фламенко для тіла та оздоровлення
Не дивно, що танці різних стилів корисні для тіла та духу. Фламенко - це не лише фізичне навантаження, яке працює на різні аспекти тіла, воно має величезну владу над емоцією та самооцінкою, шукаючи самопізнання та музичного та тілесного сприйняття.
Ознайомтеся з деякими основними перевагами цього прекрасного мистецтва:
Читайте також: 10 занять, щоб спалити 100 калорій, не відвідуючи спортзал
1. Підсилює музичність
Фламенко вдосконалює музичність та музичне сприйняття, працюючи з ритмом, маркуванням, співом, плесканням та мелодією. Музика взаємодіє з танцями нерозривно, виражаючись у хореографіях, кроках, плесканні та виразах.
2. Виправляє поставу
Танці вимагають вертикального положення і можуть допомогти у виправленні проблем з поставою, поступово зміцнюючи м’язи живота і спини.
3. Покращує рухову координацію
Вимоги до рівня ритму та темпу, а також хореографія стимулюють рухову координацію, що робить його чудовою вправою для сприйняття тіла.
4. Зміцнює організм
Рухи, необхідні в танці, інтенсивно зміцнюють м’язи ніг і рук. У танці на кран вправляються стегна і сідниці. Крім гнучкості та еластичності, необхідної в хореографії.
5. Підвищує концентрацію
"Фламенко - це дуже інтегроване мистецтво до музики, і важливо постійно слухати та слухати такт", - пояснює Тетяна Біттенкорт.
6. Працює емоційний
"Маючи дуже широкий спектр ритмів і музичних стилів, ми можемо висловити великий репертуар емоцій, таких як смуток, радість і біль".
7. Надає вираження тіла
Увага до рухів різних частин тіла, необхідних мімік, постави, інтер’єризації музики, вираженої в хореографії. Все це сприяє виконанню тілесних вправ і може допомогти вам краще зрозуміти можливості свого тіла.
8. Підвищує самооцінку
Танець фламенко - це інтенсивне шоу і неабиякої краси.Тверді та елегантні кроки та хореографія у поєднанні з музикою надають цьому мистецтву зачаровуючу красу. Крім того, є ще екстравагантний та сексуальний одяг, аксесуари та макіяж. Все це прагнення до краси та досконалості легко вплине на вашу самооцінку.
9. Схуднути
Маючи стільки фізичних вправ і потовиділення, а також підвищуючи самооцінку, займаючись своїм тілом і своїм розумом, танці Фламенко також допомагають спалювати жир: близько 300 калорій на заняття.
Як виглядає клас Фламенко?
У класі Фламенко вчиться танцювати в різноманітних ритмах, використовуючи все тіло. Студент навчається танцюванню на крані, плескаючи в різних ритмах, а також танцювальних приладів, таких як кастанети, віяло та мантон (тип шаль).
Ще більше, вчитель Тетяна Біттенкорт додає, що "клас Фламенко допомагає знайти наше вираження в кожній пісні та хореографії".
Уроки Фламенко
Перегляньте кілька відео про заняття танцями Фламенко та надихнуться цим прекрасним танцем:
Клас Румба Фламенко? Професор Ізабель Моратті
У цьому класі вчитель Ізабель Моратті викладає хореографію Румба Фламенки. Це один із споконвічних стилів танцю, що включає повільні та витончені рухи, руки, плескання та трохи танці тапку.
Клас танго з гітарою? Професор Ізабель Моратті
Для деяких уроків Фламенко звичайно проводитись під акомпанемент живої музики, особливо на гітарі чи гітарі. Вони допомагають у сприйнятті ритму та інтерпретації танцю, роблячи його ще більш вісцеральним. У класі танго рухи супроводжуються танцями на крані, а хореографія - більш напруженою.
Фанатська хореографія? Професор Ізабель Моратті
На відео ви можете перевірити виставу фламенко за допомогою вентилятора, одного з предметів, використовуваних у танці. Прекрасна хореографія, яка знову включає багато танцюючих та живої музики.
Хореографічний клас (Кармен Хабанера)? Професор Ізабель Моратті
У цьому відео ви можете побачити, як працює клас танцю фламенко. Професор Ізабель Моратті викладає хореографію поетапно, танцюючи руками та ногами.
Якщо вам цікаво, не соромтеся проконсультуватися в танцювальній школі і не бійтеся: пограйте в це мистецтво, яке корисне для розуму і вашого здоров’я.
Танці циган на весіллі. Танці на українському весіллі (Може 2024)
- Фітнес
- 1,230
