Як зберігати грудне молоко

Коли настає час відновити розпорядок роботи після народження дитини, багато мам не впевнені, як продовжувати годувати грудьми. Навіть якщо жінка повертається на роботу або до школи, дитина може (і повинна) продовжувати годувати грудьми.

Рішення полягає в тому, щоб видалити молоко з грудей і запастися, щоб дитина продовжувала користуватися властивостями їжі, коли матері немає поруч.

Як ви отримуєте грудне молоко?

Найпростіший і практичний спосіб - видалити молоко з грудей вручну, роблячи рухи, як доїння.

Один із способів - розташувати великий палець трохи вище ареоли, а інші пальці внизу, утворюючи «С». Якщо великий палець і вказівний палець занадто близько до соска, ви відчуєте біль і не зможете подавати молоко.

Масажуйте груди в цілому і ритмічно натискайте на дно круговими рухами від основи до ареоли. Процес ручного виведення грудного молока може зайняти близько кожної грудей приблизно 30 хвилин.

Оскільки далеко не кожна мама може займатися доїнням вручну, рішення - використовувати відсмоктуючий насос. Є жінки, які віддають перевагу ручний насос, інші - електричний насос. Якщо ви вирішили перекачувати грудне молоко, важливо добре подбати про гігієну та стерилізацію.

Який би не був процес видобутку молока, вибирайте тихе місце. Це нормально, що жінки перші кілька разів відчувають труднощі з виділенням грудного молока, тому не поспішайте. Переважно робити це, коли дитина спить, щоб вам не довелося переривати завдання, а молоко краще тече.

Не забудьте дуже добре вимити руки та груди. Це можна зробити, скориставшись м’яким милом і злегка підсушивши груди дуже м'яким рушником.

Для зберігання

Після збору грудне молоко можна зберігати у будь-якій стерильній скляній пляшці. Визначте горщики з тегом із днем ​​вилучення. Якщо його використовувати протягом 24 годин, молоко можна залишати лише в холодильнику. По закінченні цього періоду його слід заморозити і витримати до 15 днів у морозилці.

Готуючи молоко для дитини, ніколи не кип'ятіть і не використовуйте мікрохвильовку. Якщо він не замерз, його слід нагріти на водяній бані. Заморожене молоко слід вийняти з морозилки за день до його використання, і тоді процес нагрівання такий же.

Якщо ви даєте молоко, коли ви знаходитесь на роботі або в будь-якій ситуації поза домом, його слід носити в холодильнику. Будь-яке молоко, яке не використовується після нагрівання, слід викинути.

Як зберегти грудне молоко | Family is... (Може 2024)